Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  05/03/2018 - Thần kinh & Tâm thần

  Những sai lầm thường gặp khi thiền - Phần 2

  Điều chỉnh 8 sai lầm dưới đây sẽ giúp bạn dần dần thu được lợi ích của thiền.

• 
  01/03/2018 - Thần kinh & Tâm thần

  Những sai lầm thường gặp khi thiền - Phần 1

  Bạn muốn cải thiện sức khỏe và tâm trí của mình. Nhưng dường như quá trình tập thiền không mang lại hiệu quả như bạn nghĩ. Vì sao vậy?

• 
  27/02/2018 - Thần kinh & Tâm thần

  Mẹo đơn giản giúp bạn không mệt mỏi khi đi tàu xe

  Say xe gây mệt mỏi và khó chịu và là “nỗi kinh hoàng” của nhiều người khi bắt buộc phải di chuyển bằng tàu, ôtô, nhất là trong các đợt nghỉ lễ, nhu cầu đi lại tăng cao.

• 
  26/02/2018 - Thần kinh & Tâm thần

  Các yếu tố làm bệnh trầm cảm tái phát

  Với nhiều người, trầm cảm là một trận chiến mà ở đó, họ phải liên tục chiến đấu. Biết được những yếu tố nào làm các đợt trầm cảm tái phát có thể sẽ giúp bạn hạn chế hoặc tránh được những đợt tái phát này.

• 
  26/02/2018 - Thần kinh & Tâm thần

  Kiểm tra bạn có là người rối loạn nhân cách

  Người rối loạn nhân cách thường ngủ ít, không có cảm xúc, thích làm cho người khác có cảm giác tội lỗi, luôn nói dối và vô trách nhiệm...

• 
  24/02/2018 - Thần kinh & Tâm thần

  Các loại trầm cảm - Phần 2

  Có hai loại trầm cảm phổ biến nhất là rối loạn trầm cảm ưu thế (MDD) và rối loạn trầm cảm dai dẳng (PDD).

• 
  23/02/2018 - Thần kinh & Tâm thần

  Các loại trầm cảm - Phần 1

  Có hai loại trầm cảm phổ biến nhất là rối loạn trầm cảm ưu thế (MDD) và rối loạn trầm cảm dai dẳng (PDD)

• 
  23/02/2018 - Thần kinh & Tâm thần

  15 lý do khiến cơ thể bạn cảm thấy đau nhức - Phần 3

  Một số trường hợp nhức mỏi, đặc biệt là ở những người nhức mỏi kéo dài một khoảng thời gian, có thể có nghĩa là bạn có một tình trạng sức khỏe không ổn hoặc có tình trạng bệnh lý. Do đó để hạn chế và ngăn ngừa những trường hợp đau nhức do tình trạng bệnh lý, hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu thêm về những nguyên nhân có thể gây ra đau nhức cho cơ thể của bạn.

• 
  22/02/2018 - Thần kinh & Tâm thần

  15 lý do khiến cơ thể bạn cảm thấy đau nhức - Phần 2

  Một số trường hợp nhức mỏi, đặc biệt là ở những người nhức mỏi kéo dài một khoảng thời gian, có thể có nghĩa là bạn có một tình trạng sức khỏe không ổn hoặc có tình trạng bệnh lý. Do đó để hạn chế và ngăn ngừa những trường hợp đau nhức do tình trạng bệnh lý, hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu thêm về những nguyên nhân có thể gây ra đau nhức cho cơ thể của bạn.

• 
  22/02/2018 - Thần kinh & Tâm thần

  15 lý do khiến cơ thể bạn cảm thấy đau nhức - Phần 1

  Một số trường hợp nhức mỏi, đặc biệt là ở những người nhức mỏi kéo dài một khoảng thời gian, có thể có nghĩa là bạn có một tình trạng sức khỏe không ổn hoặc có tình trạng bệnh lý. Do đó để hạn chế và ngăn ngừa những trường hợp đau nhức do tình trạng bệnh lý, hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu thêm về những nguyên nhân có thể gây ra đau nhức cho cơ thể của bạn.

• 
  22/02/2018 - Thần kinh & Tâm thần

  Bí quyết ngủ ngon khi đi máy bay: Hãy mang theo những vật dụng này

  Nếu bạn lựa chọn máy bay là phương tiện đi lại trong Tết, hãy lưu ý những điều sau để có được giấc ngủ ngon và chất lượng.

• 
  20/02/2018 - Thần kinh & Tâm thần

  8 sai lầm thường gặp ở người mất ngủ

  Bạn khó ngủ hay thức giấc giữa đêm? Bạn dậy sớm hay bắt đầu một ngày mới đầy mệt mỏi? Đó là những biểu hiện của mất ngủ. Dưới đây là chia sẻ của BS. Michael Breus về những sai lầm thường gặp nhất khiến tình trạng mất ngủ thêm trầm trọng.