Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  03/04/2021 - Khỏe - Đẹp

  5 loại nước uống giúp chống lão hóa

  5 loại nước uống giúp chống lão hóa gồm: trà xanh, cà phê, rượu vang đỏ, bia và nước ép củ cải.

• 
  03/04/2021 - Khỏe - Đẹp

  6 công dụng làm đẹp của lá neem

  Lá Neem có nguồn gốc từ Ấn Độ, được biết đến với những lợi ích tuyệt vời chúng đem lại cho sức khỏe, làn da và mái tóc.

• 
  02/04/2021 - Khỏe - Đẹp

  Uống cà phê trước khi tập thể dục có thể giúp đốt cháy nhiều chất béo hơn

  Caffeine là một chất kích thích xuất hiện tự nhiên trong hạt cà phê, lá trà và hạt ca cao. Nước tăng lực, đồ ăn nhẹ và nhiều loại thực phẩm khác cũng có thêm caffeine. Tiêu thụ vừa phải chất kích thích này có thể làm tăng sự tỉnh táo, chức năng nhận thức và giảm cân.

• 
  02/04/2021 - Khỏe - Đẹp

  Dịch COVID-19 khiến chúng ta phải học cách lắng nghe cơ thể

  Cơ thể chúng ta là một “bộ máy” hoàn hảo với hệ miễn dịch đóng vai trò bảo vệ mọi chi tiết bên trong hoạt động nhịp nhàng. Thế nhưng, dịch COVID-19 đã khiến nhiều người nhận ra mình chưa từng lắng nghe cơ thể cảnh báo những dấu hiệu bệnh tật …

• 
  30/03/2021 - Khỏe - Đẹp

  7 thực phẩm giúp giảm tác hại của tia UV đến làn da

  Ngoài việc dùng kem và viên uống chống nắng, bạn có thể bổ sung thêm một số loại thực phẩm để giảm tác hại của tia UV (tia cực tím) đối với làn da.

• 
  30/03/2021 - Khỏe - Đẹp

  Làm đẹp bằng Botox có thể kéo dài bao lâu?

  Botox là một chất có tác dụng ức chế chuyển động của cơ bắp. Nó có thể giúp điều trị một số vấn đề sức khỏe và một số người tiêm botox vì lý do thẩm mỹ.

• 
  29/03/2021 - Khỏe - Đẹp

  Những thói quen cực tốt nên làm vào buổi sáng giúp khỏe mạnh, sống lâu

  Những thói quen dưới đây nếu được thực hiện thường xuyên vào buổi sáng sẽ giúp bạn lúc nào cũng tràn đầy năng lượng phòng ngừa được nhiều bệnh tật, tốt cho sức khỏe của bạn.

• 
  28/03/2021 - Khỏe - Đẹp

  10 thói quen giúp bạn luôn tràn đầy năng lượng

  Nếu bạn đang cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức do nhịp sống hiện đại, hãy thay đổi, hình thành một số thói quen mới để luôn cảm thấy hào hứng và tràn đầy năng lượng.

• 
  28/03/2021 - Khỏe - Đẹp

  Tại sao người châu Á chậm lão hóa hơn?

  Có nhiều lý do khách quan giúp giải thích “bí ẩn” đằng sau diện mạo trẻ trung, đầy sức sống của người châu Á so với người phương Tây cùng nhóm tuổi.

• 
  27/03/2021 - Khỏe - Đẹp

  3 sai lầm thường gặp khi sử dụng kem chống nắng

  Kem chống nắng là vật dụng không thể thiếu để bảo vệ da khi mùa hè đến, thế nhưng dùng thế nào cho đúng và hiệu quả cao nhất thì không phải ai cũng biết.

• 
  26/03/2021 - Khỏe - Đẹp

  Nếu bỏ qua cơn khát, bạn sẽ đối mặt với các nguy cơ ở tim, thận, thần kinh và đột tử

  Khi dự định ra ngoài nắng, chúng ta thường nhớ đến kem chống nắng và quần áo dài. Tuy nhiên, chúng ta thường quên uống nước và bỏ qua cơn khát. Điều này có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

• 
  25/03/2021 - Khỏe - Đẹp

  11 lý do nên bổ sung Serum vitamin C để chăm sóc da

  Vitamin C được coi là một trong những thành phần chống lão hóa tốt nhất, là chìa khóa để duy trì làn da mịn màng, đều màu và tươi sáng. Sử dụng vitamin C hàng ngày trong chế độ ăn uống là điều cần thiết không chỉ trên khía cạnh sức khỏe tổng thể, mà hơn thế, việc sử dụng dưới dạng bôi trên da còn mang đến những tác dụng không ngờ.