Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  08/06/2025 - Dinh dưỡng

  5 lợi ích của trà xanh đối với người đái tháo đường

  Trà xanh là một loại đồ uống mang đến nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt với bệnh đái tháo đường. Hãy cùng khám phá về vai trò tiềm năng của loại thức uống này trong việc kiểm soát đường huyết và cải thiện chất lượng cuộc sống cho những bệnh nhân đái tháo đường.

• 
  07/06/2025 - Dinh dưỡng

  Hợp tác với tập đoàn Daesang Inno Park - Hàn Quốc

  Trong tháng 5/2025, Lãnh đạo Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Tổng hội Y học Việt Nam đã có chuyến tham quan, làm việc tại Công ty Cổ phần Daesang - Hàn Quốc– một trong những doanh nghiệp hàng đầu trong lĩnh vực thực phẩm và dinh dưỡng đến từ Hàn Quốc –

• 
  07/06/2025 - Dinh dưỡng

  8 gợi ý bữa sáng lành mạnh để giảm cân

  Bữa sáng lành mạnh nên tập trung vào các loại thực phẩm ổn định lượng đường trong máu và cung cấp năng lượng bền vững... giúp giảm cân.

• 
  06/06/2025 - Dinh dưỡng

  10 loại thực phẩm có nhiều lợi khuẩn hơn sữa chua

  Sữa chua là nguồn cung cấp lợi khuẩn nổi tiếng, có thể hỗ trợ tiêu hóa và sức khỏe đường ruột nhưng còn nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng và giàu lợi khuẩn hơn sữa chua.

• 
  05/06/2025 - Dinh dưỡng

  Làm thế nào để có làn da khỏe đẹp?

  Làn da khỏe đẹp không chỉ đến từ mỹ phẩm mà còn phản ánh lối sống và thói quen chăm sóc hàng ngày. Muốn da rạng rỡ, cần kết hợp chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi và quy trình chăm sóc phù hợp…

• 
  02/06/2025 - Dinh dưỡng

  4 cách ăn quả bơ để giảm cân

  Mặc dù có hàm lượng calo cao hơn một số loại trái cây khác nhưng nếu biết cách ăn quả bơ một cách hợp lý, vẫn có thể hỗ trợ quá trình giảm cân nhờ lợi ích dinh dưỡng lành mạnh trong quả bơ.

• 
  01/06/2025 - Dinh dưỡng

  6 loại thực phẩm cung cấp nhiều vitamin C hơn cam

  Cam không phải là loại thực phẩm có nhiều vitamin C nhất. Tìm hiểu 6 loại thực phẩm khác cung cấp nhiều vitamin C hơn.

• 
  31/05/2025 - Dinh dưỡng

  Uống cà phê có tốt cho gan không?

  Cà phê chứa chất chống oxy hóa và các hợp chất khác, tất cả đều có tác dụng trong việc giảm viêm gan.

• 
  30/05/2025 - Dinh dưỡng

  Mẹo làm đẹp da từ mướp đắng

  Mướp đắng không chỉ dùng để chế biến thành các món ăn ngon mà còn giúp cải thiện chức năng tim mạch, giảm cholesterol máu, hỗ trợ ổn định đường huyết... Đặc biệt mướp đắng còn giúp chị em làm đẹp da.

• 
  29/05/2025 - Dinh dưỡng

  6 loại thực phẩm giúp lợi sữa khi cho con bú

  Chế độ ăn đủ chất dinh dưỡng không chỉ giúp sản xuất đủ sữa cho con bú mà còn đảm bảo bà mẹ sau sinh và em bé luôn khỏe mạnh.

• 
  28/05/2025 - Dinh dưỡng

  Ăn sầu riêng có giảm cân không?

  Trái cây là thực phẩm có lợi cho việc giảm cân nhờ hàm lượng chất xơ dồi dào, nhưng sầu riêng lại là một ngoại lệ, mặc dù nó cũng có hàm lượng chất xơ cao.

• 
  27/05/2025 - Dinh dưỡng

  5 loại trái cây mùa hè giúp giảm cân

  Có rất nhiều lý do khiến trái cây trở thành lựa chọn thông minh cho sức khỏe và cân nặng. Và mùa hè là thời điểm lý tưởng để chúng ta tận dụng các loại trái cây để giảm cân hiệu quả và lành mạnh.