Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  12/12/2017 - Dinh dưỡng

  Cách làm bánh muffin hình cây thông cho ngày Giáng sinh

  Bánh muffin hình cây thông thơm, mềm kèm lớp pho mai béo ngậy bên trong rất thích hợp làm bữa xế hoặc chuẩn bị cho dịp Giáng sinh sắp tới!

• 
  12/12/2017 - Dinh dưỡng

  Nhu cầu bổ sung kẽm của cơ thể

  Kẽm là một vi chất dinh dưỡng cần cho sự phát triển bình thường và chức năng hệ miễn dịch khỏe mạnh.

• 
  11/12/2017 - Dinh dưỡng

  Người nhóm máu O nên ăn uống thế nào để luôn khỏe?

  Những người nhóm máu O có khả năng tiêu hóa tốt các loại thịt, cá, trứng sữa… Nhưng đừng vì vậy mà quên đi các nhóm thực phẩm khác. Infographic dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu chế độ ăn cho người nhóm máu O.

• 
  10/12/2017 - Dinh dưỡng

  Bị ung thư vú giai đoạn cuối nên ăn uống thế nào?

  Dinh dưỡng tốt là một phần rất quan trọng trong kế hoạch điều trị ung thư, nhưng phản ứng phụ của việc điều trị có thể sẽ ảnh hưởng đến khẩu vị và cảm giác ngon miệng của bạn. Dưới đây là những cách giúp bạn đảm bảo chế độ dinh dưỡng trong quá trình điều trị bệnh ung thư vú.

• 
  09/12/2017 - Dinh dưỡng

  Những thực phẩm giàu magie bậc nhất

  Mặc dù magie được coi là một vi chất dinh dưỡng, nhưng các thực phẩm giàu magie lại đóng một vai trò rất quan trọng trong việc nâng cao sức khỏe, và đóng vai trò thiết yếu trong việc thực hiện mọi chức năng trong cơ thể.

• 
  09/12/2017 - Dinh dưỡng

  Phòng bệnh Alzheimer bằng cách bổ sung vitamin K2 từ khi còn nhỏ

  Alzheimer là dạng bệnh mất trí nhớ phổ biến nhất. Khái niệm mất trí nhớ thường dùng để định nghĩa các bệnh tại não liên quan đến mất trí nhớ và suy giảm khả năng nhận thức

• 
  09/12/2017 - Dinh dưỡng

  Những hợp chất trong tự nhiên giúp cải thiện thị lực

  Các bệnh về thị lực ngày càng tăng gây nhiều khó khăn trong cuộc sống. Một chế độ dinh dưỡng thích hợp cùng với những thực phẩm bổ dưỡng giúp duy trì sức khỏe của mắt, cải thiện thị lực.

• 
  09/12/2017 - Dinh dưỡng

  Liệu pháp chuyển hóa trong ngăn ngừa và điều trị bệnh mạn tính

  Những bệnh mạn tính có liên quan đến rối loạn chuyển hóa đều có thể điều trị, phục hồi và phòng ngừa được

• 
  08/12/2017 - Dinh dưỡng

  Nước ép trái cây và hiệu quả giảm táo bón

  Nhiều người thường xuyên gặp phải không ít rắc rối với chứng táo bón kinh niên và thường tự hỏi liệu có phương pháp đơn giản tại nhà giúp làm giảm chứng bệnh khó chịu này. Tin vui là nhiều loại nước quả có tác dụng vô cùng công hiệu giúp bạn đánh tan cảm giác khó chịu mỗi lần ngồi trong nhà vệ sinh.

• 
  07/12/2017 - Dinh dưỡng

  Infographic: Không nên ăn gì khi muốn có thai?

  Nếu muốn có thai, đậu thai dễ dàng, bạn cần chú ý nhiều hơn tới chế độ ăn. Dưới đây là 5 thực phẩm không nên ăn khi muốn có thai mà bạn cần lưu ý:

• 
  05/12/2017 - Dinh dưỡng

  Khó kìm lòng trước những mâm cơm chiều toàn món ngon

  Bữa cơm chiều bên gia đình đủ 4 món thơm ngon, đậm đà cũng đủ làm cho mâm cơm thêm ấm áp, vui vẻ.

• 
  03/12/2017 - Dinh dưỡng

  Bệnh tủy sống và thiếu hụt vitamin B12

  Thiếu vitamin B12 một trong những nguyên nhân gây nên bệnh thần tinh tủy sống.