Khi nêm gia vị vào thức ăn cho trẻ, mẹ phải nêm đúng theo độ tuổi, để đảm bảo phù hợp với cơ thể của con, tránh gây quá tải cho các cơ quan nội tạng.
Cháo cá chép, gà ác hầm thuốc bắc, trứng gà ngải cứu... giúp bà bầu an thai và tốt cho thai nhi phát triển.
Các loại vitamin dạng kẹo được phát minh vào những năm 90 của thế kỷ trước được xem là cách thông minh giúp trẻ bổ sung dinh dưỡng.
Dù bận rộn tới đâu, hãy luôn dành thời gian để sum vầy bên mâm cơm nhà mỗi tối!
Do cơ thể không dự trữ được vitamin C, do vậy, cần phải bổ sung vitamin C hàng ngày
Vitamin C là một chất dinh dưỡng cần thiết phải được bổ sung thường xuyên.
Kháng insulin là tình trạng insulin hoạt động không hiệu quả, làm giảm khả năng đưa đường từ máu vào tế bào. Bị kháng insulin có thể làm tăng cao nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường type 2.
Trông thì nguy hiểm vậy nhưng thanh long lại thực sự ẩn chứa nhiều tác dụng với sức khỏe.
Ngoài uống nước, bổ sung những loại rau củ và trái cây cho các bữa ăn và tráng miệng trong ngày cũng là giải pháp hay để bổ sung nước cho cơ thể.
Liệu có phải nước đóng chai hoặc thực phẩm “hoàn toàn tự nhiên” là tốt cho sức khỏe của bạn?
Ngày 14/8/2018 vừa qua, Đại sứ quán Hoa Kỳ tại Việt Nam đã phối hợp với CropLife Việt Nam (tổ chức quốc tế hoạt động theo hình thức phi lợi nhuận với phương châm ứng dụng khoa học công nghệ vào nông nghiệp), tổ chức công chiếu phim tài liệu khoa học “Food Evolution” và tọa đàm với chủ đề “Góc nhìn khoa học về An toàn thực phẩm GMO”.
Việc bạn ăn gì trước buổi tập có thể tạo sự khác biệt lớn đối với tốc độ và thời gian duy trì buổi tập. Nhưng bạn có biết rằng sau buổi tập, việc bạn ăn những gì cũng quan trọng không kém?