Một số thói quen sai lầm vào mùa Đông có thể khiến hệ miễn dịch bị suy yếu khiến cơ thể bạn dễ bị nhiễm lạnh, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Cơ thể của chúng ta vận hành theo một cơ chế hoàn hảo, có rất nhiều điều xảy ra cùng một lúc. Khi “bộ máy” này gặp trục trặc, cơ thể sẽ phát tín hiệu cần được giúp đỡ, nếu bỏ qua những dấu hiệu này, có thể bạn sẽ gặp vấn đề về sức khỏe.
Bắc Bộ và Trung Bộ đầu tuần có mưa thường xuyên, kết hợp với thời tiết mùa Đông khiến nguy cơ cảm lạnh, cảm cúm tăng cao. Để bảo vệ sức khỏe, bạn cần thực hiện các biện pháp sau:
Bàn tay đổ nhiều mồ hôi khiến bạn gặp khó khăn trong việc viết lách, lái xe, gõ máy tính, chơi game và đặc biệt là mất tự tin khi giao tiếp. Vậy, có biện pháp tự nhiên nào giúp trị mồ hôi tay?
Với phụ nữ sau mãn kinh, ham muốn tình dục giảm nghiêm trọng. Lý do nào dẫn đến vấn đề này và làm cách nào giúp họ có thể cải thiện để giữ lửa cuộc sống gia đình?
Viêm là phản ứng bảo vệ bình thường của cơ thể trước các tổn thương. Lúc này, tình trạng viêm nhẹ chỉ ảnh hưởng đến một vùng nhỏ và có thể tự lành sau một vài ngày. Tuy nhiên, trong các trường hợp viêm mạn tính, bạn có thể bị sưng, đau… kéo dài rất khó chịu.
Rất nhiều người bắt đầu thực hiện chế độ ăn Keto với mong muốn là sẽ giảm cân. Tuy nhiên, sau một thời gian thực hiện nhưng cân nặng không giảm đi, nhiều người sẽ bắt đầu lo lắng và cảm thấy chế độ ăn Keto không hiệu quả. Tuy nhiên, bạn chỉ cần điều chỉnh một chút chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày cuả bạn là có thể đốt cháy mỡ và tiếp tục giảm cân như mong muốn.
Bàn chân lạnh là hiện tượng phổ biến vào mùa Đông, thường được xử lý bằng cách đi thêm tất và giày ấm. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên bị lạnh 2 bàn chân, đây có thể là dấu hiệu của một số bệnh nền cần được quan tâm.
Vào mùa Thu – Đông, thời tiết trở nên hanh khô khiến tóc và da đầu của bạn phải đối mặt với nhiều vấn đề, trong đó có rụng tóc. Nhiều chị em lo lắng không biết nguyên nhân gây do đâu và có loại thảo mộc nào giúp ngăn chặn rụng tóc an toàn?
Nhiều người cho rằng, sử dụng giấm táo hàng ngày sẽ kích thích quá trình trao đổi chất và giúp giảm mỡ bụng, béo bụng hiệu quả. Vậy giấm táo có thực sự kỳ điệu như thế?
Rụng tóc sau sinh là tình trạng thường gặp ở các mẹ bỉm sữa khi mới sinh xong, có thể gây hói đầu khiến các mẹ “phát hoảng”. Đừng lo lắng, dưới đây Health+ sẽ bật mí cho bạn cách đối phó với vấn đề này hiệu quả ngay tại nhà.
Trẻ sơ sinh cần được tắm rửa và vệ sinh đúng cách để cơ thể trẻ luôn sạch sẽ, tránh nhiễm bệnh và bị hăm. Bên cạnh việc tham khảo kinh nghiệm của người thân, cha mẹ cần nắm rõ một số kỹ thuật sau khi tắm cho trẻ sơ sinh trong mùa Đông.