Các vấn đề sức khỏe khác ở Người trưởng thành
-
Vóc dáng nói lên điều gì về sức khỏe?
Thường thì vóc dáng bạn không phải là thứ tự nhiên sinh ra. Nhưng không phải vấn đề là bạn trông như thế nào, mà bạn khỏe mạnh ra sao
-
Những sai lầm của cha mẹ khiến trẻ hay ốm vào mùa Đông
Thời tiết giá rét của mùa Đông khiến nhiều cha mẹ lo lắng và tìm mọi cách để bảo vệ sức khỏe cho con. Tuy nhiên, có một số cách cha mẹ tưởng đang giúp con, mà hóa ra lại khiến trẻ hay ốm vặt hơn.
-
Mẹo trị nứt gót chân đơn giản tại nhà
Không chỉ là vấn đề thẩm mỹ, nứt gót chân còn gây đau đớn, ảnh hưởng đến việc đi lại, sinh hoạt hàng ngày. Một số biện pháp đơn giản sau có thể thực hiện tại nhà, giúp bạn tạm biệt gót chân nứt nẻ, thô ráp.
-
Những thứ cơ thể bạn cần khi đã có tuổi
Khi có tuổi, mọi dưỡng chất dường như đều quan trọng, nhưng dưỡng chất nào mới là quan trọng nhất.
-
Vệ sinh tai mũi họng cho trẻ trong mùa Đông như thế nào?
Viêm VA, viêm amidan, viêm mũi xoang… là những bệnh về tai mũi họng thường gặp ở trẻ dưới 6 tuổi, có thể gây ra biến chứng nguy hiểm. Do đó, cha mẹ cần đặc biệt chú ý đến việc vệ sinh tai, mũi, họng để phòng bệnh cho con, nhất là trong mùa Đông lạnh.
-
Giảm đau cơ bắp khi tập thể dục trong mùa lạnh
Tập thể dục trong mùa lạnh giúp bạn duy trì hệ miễn dịch và cải thiện vóc dáng hiệu quả. Tuy nhiên, bỏ quên bước khởi động trước khi tập có thể khiến các cơ bắp của bạn đau nhức nhiều ngày.
-
Tình trạng luôn cảm thấy mệt mỏi “tố cáo” gì về sức khỏe của bạn?
Thiếu ngủ, công việc bận rộn, áp lực… là những “thủ phạm” khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, cạn kiệt năng lượng. Tuy nhiên, nếu tình trạng này xảy ra đột ngột và kéo dài cho dù bạn đã dành thời gian nghỉ dưỡng thì đây có thể là dấu hiệu của bệnh lý.
-
Làm sạch không khí trong nhà bằng 8 loại cây cảnh
Khi nghĩ về ô nhiễm không khí, bạn thường tưởng tượng ra các nhà máy xả khói bụi lên bầu trời hay những con đường đầy xe cộ trong giờ cao điểm. Tuy nhiên, bạn có biết ngay trong ngôi nhà của bạn cũng có thể bị ô nhiễm?
-
Những phương pháp giúp ngủ nhanh chỉ trong 10, 60 hoặc 120 giây!
Dành quá nhiều thời gian cho việc cố gắng chìm vào giấc ngủ hơn việc thực sự được ngủ là một vấn đề thường gặp của nhiều người. Nếu não bộ của bạn không được nghỉ ngơi, cơ thể cũng tổn hại theo. Tuy nhiên, có một vài mẹo khoa học để giúp bạn có thể chìm vào giấc ngủ nhanh chóng hơn và cơ thể được vào chế độ nghỉ ngơi tốt nhất.
-
Biện pháp giữ ấm an toàn cho sản phụ sau sinh
Bà đẻ nên sưởi ấm bằng than là kinh nghiệm dân gian được cho là sẽ giúp sản phụ nhanh chóng phục hồi sức khỏe, em bé cứng cáp hơn. Tuy nhiên, khoa học lại cho thấy đây không phải phương pháp giữ ấm an toàn cho sản phụ sau sinh.
-
Sự thật và hiểu lầm về tình trạng mệt mỏi
Bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, không đủ sức để hoàn thành công việc và thậm chí là mất ngủ lúc nửa đêm?
-
Đọc sách cho trẻ có lợi ích gì?
Bạn có hay đọc sách, kể truyện cho trẻ nghe? Bạn có biết rằng đọc sách cho trẻ - dù ở bất cứ lứa tuổi nào – cũng đều thúc đẩy sự phát triển trí não của trẻ, tạo dựng một mối quan hệ gắn bó giữa bạn và trẻ. Vậy cụ thể những lợi ích bao gồm những gì?
