Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  18/10/2017 - Các vấn đề sức khỏe khác

  5 lợi ích sức khỏe đem lại từ Theanine

  Theanine (đôi khi được gọi là "L-theanine") là một amino acid tự nhiên có trong trà xanh. Nó cũng có sẵn trong các thực phẩm chức năng bổ sung với nhiều kỳ vọng về bảo vệ sức khỏe. Trước khi dùng theanine (hoặc bất kỳ chất bổ sung) nào, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những tác dụng thật sự cũng như tính an toàn khi sử dụng.

• 
  17/10/2017 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Chẳng lo dễ bị ốm khi thời tiết giao mùa nhờ làm những điều sau

  Hãy nhớ ngay những điều sau đây để bảo vệ sức khoẻ khi thời tiết giao mùa bạn nhé!

• 
  17/10/2017 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Làm thế nào để cắt giảm chi phí chăm sóc sức khỏe?

  Chi phí chăm sóc sức khỏe của bạn bao gồm chi phí thăm khám bác sỹ, các chỉ định xét nghiệm, chụp phim phẫu thuật, tiền thuốc… Làm thế nào để có sức khỏe tốt mà tiết kiệm được chi phí chăm sóc sức khỏe. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những mẹo nhỏ sau đây.

• 
  13/10/2017 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Mẹo tuyệt vời giúp bạn an toàn khi mưa to

  Những mẹo sau đây sẽ rất hữu ích khi bạn sống ở nơi thường xuyên có mưa to và sấm chớp đôi khi kéo dài suốt cả tuần.

• 
  12/10/2017 - Các vấn đề sức khỏe khác

  6 liệu pháp tại gia điều trị mùi hôi chân

  Vi khuẩn trên da sẽ phân giải mồ hôi khi nó được tiết ra từ lỗ chân lông. Mùi hôi sẽ được giải phóng khi mồ hôi bị phân hủy.

• 
  11/10/2017 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Giao mùa thu đông - Đây là những căn bệnh bạn thường hay mắc phải

  Khoảng thời gian biến chuyển thời tiết này sẽ ảnh hưởng lên sức khoẻ của bạn rõ rệt nhất.

• 
  11/10/2017 - Các vấn đề sức khỏe khác

  7 dấu hiệu bất ngờ cho thấy bạn bị mất nước

  Phân sẫm màu là bằng chứng cho thấy bạn đang mất nước, nhưng hơi thở, tâm trạng và cảm giác với đồ ngọt cũng có thể cảnh báo tình trạng mất nước của bạn.

• 
  09/10/2017 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Những cách giảm đau không cần dùng thuốc

  Giảm đau không nhất thiết phải dùng các loại thuốc opioid hay các thuốc giảm đau không cần kê đơn. Bạn có thể giảm cảm giác đau đớn khó chịu bằng cách thử các cách dưới đây. Điều quan trọng là, những cách giảm đau tự nhiên này sẽ không có tác dụng phụ.

• 
  09/10/2017 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Tập thể dục 30 phút mỗi ngày giúp ngăn ngừa tử vong

  Hơn 10,000 nghiên cứu đã khẳng định rằng ngồi quá lâu là yếu tố nguy cơ liên quan đến nhiều bệnh tật nguy hiểm. Nói chung, bệnh mạn tính do lười vận động gây ra tỷ lệ tử vong tương đương như do hút thuốc lá gây ra.

• 
  08/10/2017 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Vi khuẩn gây bệnh có thể lây lan qua những con đường nào?

  Thời điểm giao mùa là khoảng thời gian bạn dễ mắc các bệnh cảm lạnh, cảm cúm… do thay đổi thời tiết, hệ miễn dịch suy yếu. Tìm hiểu các con đường lây lan vi khuẩn gây bệnh có thể giúp bạn bảo vệ bản thân tốt hơn.

• 
  08/10/2017 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Muốn giảm cân, giảm căng thẳng, thêm yêu đời: Hãy làm vườn!

  Bạn có biết các hoạt động khi làm vườn cũng có tác động tương tự như khi bạn tập thể dục? Chưa hết, chăm sóc khu vườn hàng ngày còn giúp bạn giảm căng thẳng, yêu đời hơn.

• 
  08/10/2017 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Vì sao bạn thường xuyên bị chuột rút?

  Chuột rút là tình trạng co thắt cơ đột ngột, gây đau dữ dội ở một bắp thịt, làm cho bệnh nhân không tiếp tục cử động được nữa. Dưới đây là những nguyên nhân có thể dẫn tới tình trạng này.