Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Thận trọng khi sử dụng thiết bị giữ nhiệt

Hãy thận trọng với nguy cơ cho da đến từ các thiết bị giữ nhiệt để sưởi ấm.

Thận trọng khi sử dụng thiết bị giữ nhiệt

Khi tiết trời trở nên lạnh và nhiều gió lùa, chăn điện hoặc máy sưởi chính là ‘vị cứu tinh’ giữ cho bạn cảm thấy ấm áp. Có thể bạn đã biết rằng đứng quá gần những thiết bị giữ nhiệt có thể khiến da khô hơn thường lệ. Tuy nhiên, da bạn có thể gặp phải nguy cơ còn nguy hiểm hơn thế.

Rõ ràng là những thiết bị đó có thể gây bỏng da. Hội chứng nướng cháy da (Da bị đổi thành màu nâu ở vùng tiếp xúc nhiệt trong thời gian dài - Erythena ab igne) là vấn đề xảy ra khi da tiếp xúc lâu dài với nguồn nhiệt hồng ngoại mức nhiệt thấp. Bên cạnh chăn điện và máy sưởi, những nguồn nhiệt này cũng có thể bao gồm ghế sưởi ô tô và miếng dán giữ nhiệt.  

Sức nóng có thể gây tổn hại ở lớp ngoài cùng của da và tĩnh mạch nông dưới đó. Điều này có thể dẫn đến tăng cường sản xuất sắc tố, thường xuất hiện dạng đốm, chạy theo đường tĩnh mạch dưới da. Từ đó, da sẽ rất dễ bị bỏng, ngứa và qua thời gian sẽ làm tăng nguy cơ ung thư da.

Nếu bạn không dùng chăn điện hoặc máy sửa thường xuyên mà chỉ sử dụng khi nào trời quá lạnh, bạn không cần phải lo lắng nhiều, Nhưng nếu bạn sử dụng chúng hàng ngày theo thói quen, da của bạn sẽ có nhiều nguy cơ hơn. Tình trạng này không dễ xảy ra khi chỉ phơi nhiễm 1 hoặc 2 lần, nhưng sử dụng thiết bị cả ngày lẫn đêm thì da bạn sẽ có vấn đề sau vài tháng.  

Vậy làm thế nào để bạn bảo vệ da? Các máy sưởi dùng tia hồng ngoại hầu như là thiết bị giữ nhiệt tốt nhất. Nếu bạn thực sự cần sử dụng máy sưởi trong thời gian ngắn để giữ ấm, hãy bôi một lớp dày kem vaselin dưỡng ẩm, đóng vai trò như một hàng rào giúp bảo vệ da. Nếu bạn nhận thấy bất kì dấu hiệu cường sắc tố nào, hãy đến gặp bác sĩ da liễu. Thông thường, những chấm đậm màu sẽ tự biến mất sau vài tháng, nhưng vẫn nên đến khám bác sỹ.

Hội chứng da nướng còn có thể gặp ở những người có thói quen đặt laptop lên đùi khi sử dụng. Vì vậy, mặc dù da bạn sẽ không nhìn thấy tổn thương ngay tức thì, cần thận trọng khi tiếp xúc với nguồn nhiệt không cao trong thời gian dài.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 6 loại thực phẩm bất ngờ giúp bạn giữ ấm trong mùa đông này

Ngọc Dung - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Prevention
Bình luận
Tin mới
  • 07/04/2026

    Phòng ngừa loãng xương: Bí quyết xương chắc khỏe tuổi trung niên

    Loãng xương là một bệnh lý diễn tiến âm thầm do lão hóa, làm suy yếu cấu trúc xương, khiến xương trở nên giòn và dễ gãy, với hậu quả nghiêm trọng nhất là tăng nguy cơ gãy xương ở các vị trí quan trọng như cổ xương đùi, gây đau đớn và mất khả năng vận động.

  • 06/04/2026

    5 loại đồ uống hỗ trợ cơ thể sản sinh collagen tự nhiên

    Collagen là một loại protein quan trọng giúp duy trì sức khỏe da, tóc và khớp nhưng cơ thể chúng ta sẽ sản sinh ít collagen hơn khi già đi. Việc bổ sung một số loại đồ uống dưới đây có thể hỗ trợ cơ thể sản sinh collagen tự nhiên và làm chậm quá trình lão hóa.

  • 06/04/2026

    Mẹo giúp tăng cường năng lượng và cải thiện tâm trạng khi về già

    Khi tuổi tác tăng lên, bạn sẽ có thêm trí tuệ, cái nhìn sâu sắc hơn, và tất nhiên, những thay đổi có thể làm bạn mất đi năng lượng.

  • 05/04/2026

    Chất 6-BAP dùng để ủ giá đỗ có an toàn không?

    Thông tin về việc một số cơ sở sử dụng chất 6-BAP để ủ giá đỗ đã khiến nhiều người lo lắng. Vậy 6-BAP là gì?

  • 05/04/2026

    5 lợi ích tuyệt vời của nước vo gạo với mái tóc

    Từ xa xưa, phụ nữ Việt Nam đã biết tận dụng nước vo gạo như một bí quyết để duy trì mái tóc dài, đen mượt và óng ả. Phương pháp làm đẹp truyền thống này được nhiều nghiên cứu hiện đại công nhận về hiệu quả phục hồi, nuôi dưỡng tóc vượt trội.

  • 05/04/2026

    Ăn thịt lợn nhiễm Dịch tả châu Phi: Có an toàn không?

    Dịch tả lợn châu Phi đã được ghi nhận tại hơn 50 quốc gia, với tỷ lệ chết trên đàn lợn có thể lên tới gần 100% theo Tổ chức Thú y Thế giới. Tại Việt Nam, trong giai đoạn bùng phát mạnh, hơn 6 triệu con lợn đã bị tiêu hủy theo số liệu của Bộ Nông nghiệp và Phát triển Nông thôn.

  • 05/04/2026

    Những điều cần biết về sốt siêu vi

    Sốt siêu vi (hay sốt virus) là tình trạng cơ thể bị sốt mà nguyên nhân là do virus gây ra. Cùng tìm hiểu về sốt siêu vi, các triệu chứng phổ biến và các phương pháp điều trị sốt siêu vi qua bài viết sau đây!

  • 04/04/2026

    5 thức uống giàu chất điện giải giúp bù nước hiệu quả

    Chất điện giải (như natri, kali, magiê...) giữ vai trò then chốt trong cân bằng nước và chức năng cơ thể. Dùng các thức uống giàu chất điện giải phù hợp giúp ngăn ngừa mất nước, hỗ trợ hoạt động thể chất và duy trì sức khỏe trong điều kiện nắng nóng, vận động mạnh…

Xem thêm