-
Lời khuyên để chăm sóc trái tim khỏe mạnh trong mùa đông
Mùa đông với thời tiết se lạnh cho phép chúng ta thưởng thức những món ăn ngon và vô số tách trà và cà phê. Tuy nhiên, thời tiết trong những ngày đông giá rét có thể gây rắc rối cho những người mắc bệnh tim vì một số nghiên cứu cho thấy sự gia tăng các biến cố tim mạch như đau tim, suy tim, rối loạn nhịp tim trong mùa đông. Khi nhiệt độ giảm xuống, cơ thể và tim của chúng ta phải làm việc nhiều hơn để duy trì nhiệt độ cơ thể ổn định ở mức 37 độ C. Điều này có thể gây căng thẳng và tăng thêm gánh nặng cho trái tim của chúng ta và làm tăng nguy cơ suy tim ở những người có chức năng tim không đạt mức tối đa.
-
Bạn có thể bị dị ứng với cái lạnh?
Bạn có thể bị dị ứng với cái lạnh nếu nhận thấy những thay đổi trên da hoặc các triệu chứng khác sau khi tiếp xúc với nhiệt độ lạnh giá. Tình trạng này có thể xuất hiện đột ngột và tự hết theo thời gian. Có nhiều cách để kiểm soát tình trạng này. Bạn thậm chí có thể ngăn ngừa các triệu chứng xảy ra. Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về bệnh mề đay do lạnh.
-
Tắm nước nóng và tắm nước lạnh: cái nào tốt hơn?
Bạn thích tắm nước nóng vào buổi sáng? Bạn suy nghĩ rằng liệu mọi người có cùng sở thích này như mình? Câu trả lời là có. Rất nhiều người cho biết rằng họ khao khát được vặn tay nắm vòi sen và tận hưởng làn nước ấm chảy trên da mỗi sáng thức giấc.
-
Cách đơn giản để phòng tránh cúm ngoài việc tiêm vắc xin
Mặc dù có hiệu lực bào vệ cao, vắc xin không phải là phương pháp duy nhất để dự phòng cúm.
-
Những lý do tại sao bạn luôn cảm thấy lạnh
Bạn thường xuyên muốn đắp chăn hoặc thường xuyên phải mặc áo len? Dưới đây là những lý do khiến bạn thường xuyên cảm thấy lạnh.
-
Mùa đông có nên cho trẻ đi dạo hay không?
Nếu bé được mặc đủ ấm cùng các đồ giúp bảo vệ sức khỏe thì việc đi dạo vào mùa đông là hoàn toàn an toàn và thậm chí còn giúp trẻ khỏe mạnh hơn.
-
11 cách chữa cảm lạnh và cảm cúm hiệu quả tại nhà - Phần 2
Dưới đây là những cách bạn có thể áp dụng để chữa trị cảm lạnh và cảm cúm tại nhà.
-
Dinh dưỡng giúp vết thương mau lành
Vết thương (sẹo) lành nhanh hay chậm phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng giúp vết thương mau lành và ảnh hưởng nhiều đến chất lượng hồi phục của vết thương.
-
Bí quyết 'yêu' ngày lạnh
Theo quan niệm của phép dưỡng sinh y học phương Đông, hạn chế sinh hoạt tình dục vào những ngày thời tiết giá lạnh là một trong những bí quyết để bảo vệ và nâng cao sức khỏe.
-
9 nguy cơ sức khỏe trong thời tiết lạnh bạn cần tránh - Phần 2
Việc chuẩn bị cho các bệnh phổ biến trong thời tiết lạnh có thể giữ cho bạn khỏe mạnh và không phải đến gặp bác sĩ trong suốt những tháng mùa đông.
-
Thận trọng khi sử dụng thiết bị giữ nhiệt
Hãy thận trọng với nguy cơ cho da đến từ các thiết bị giữ nhiệt để sưởi ấm.
-
Những sự thật thú vị về nhiệt độ cơ thể
Nhiệt độ cơ thể là một trong số những dấu hiệu sinh tồn quan trọng. Nhưng một điều nữa, cũng quan trọng không kém, đó là biết được những yếu tố nào sẽ làm nhiệt độ cơ thể bạn thay đổi.
