Nhận diện say rượu và ngộ độc rượu nguy hiểm tính mạng
![]()
Biểu hiện của say rượu như thế nào?
Trạng thái say rượu xảy ra khác nhau ở những đối tượng khác nhau, phụ thuộc vào thể trạng, lượng rượu tiêu thụ, thực phẩm ăn kèm trong khi uống rượu và các yếu tố khác. Các triệu chứng say rượu thông thường bao gồm:
- Đau đầu
- Đau cơ
- Buồn nôn, nôn
- Cồn cào ruột gan
- Đau bụng
- Tiêu chảy
- Mất nước và khát quá mức
- Kém tập trung
- Cân bằng không tốt
- Trí nhớ kém
- Lâng lâng
- Chóng mặt
- Buồn ngủ
- Choáng váng
- Phiền muộn, lo lắng
- Cáu gắt
- Tim đập loạn nhịp
- Chảy nhiều mồ hôi
Uống nhiều rượu, uống rượu thường xuyên có thể dẫn đến nghiện rượu, bệnh gan và một loạt các bệnh trạng nghiêm trọng khác. Tuy nhiên, mối nguy hiểm thực sự là khi các triệu chứng say rượu bị nhầm lẫn với một tình trạng đe dọa đến mạng sống được gọi là ngộ độc rượu/ngộ độc cồn.
Tìm hiểu các dấu hiệu ngộ độc cồn trong infographic dưới đây:

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những tác hại khôn lường của rượu đối với cơ thể
Cá khoai là một loại cá nước mặn được đánh giá cao vì có hàm lượng protein cao và ít chất béo. Nó cũng chứa nhiều khoáng chất thiết yếu hỗ trợ các chức năng hàng ngày của cơ thể. Dưới đây là 8 lợi ích của cá khoai trong chế độ ăn uống.
Có một số người không thích ăn rau và trái cây. Mặc dù sức khỏe có thể vẫn bình thường nhưng về lâu dài thói quen ăn uống này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Flavonoids là một nhóm hợp chất thực vật (phytonutrients) được tìm thấy rộng rãi trong trái cây, rau củ, trà và rượu vang đỏ. Chúng đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe.
Các kệ siêu thị ngày nay tràn ngập đủ loại gia vị giúp món ăn của bạn thêm bắt mắt và đậm đà. Mỗi loại gia vị có thời gian và cách bảo quản khác nhau. Bạn nên nắm được những quy tắc đó nếu không muốn những lọ gia vị của mình bị lãng phí phải bỏ đi. Hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn biết nên bảo quản những loại gia vị quen thuộc (và cả những loại bạn muốn thử) ở đâu, cũng như thời gian sử dụng an toàn của chúng.
Trong hành trình chinh phục vẻ đẹp toàn diện, chúng ta thường mải mê tìm kiếm những dòng mỹ phẩm đắt tiền hay những bài tập cường độ cao để có da đẹp, dáng xinh mà quên mất rằng gốc rễ của một làn da rạng rỡ và một vóc dáng thanh mảnh nằm chính ở sự cân bằng năng lượng từ bên trong.
Sau 8 năm hoạt động, VIAM Clinic – đơn vị trực thuộc Viện Y học Ứng dụng Việt Nam – đã triển khai các hoạt động thăm khám và tư vấn dinh dưỡng cho trẻ em theo hướng chuyên sâu và cá thể hóa.
Tiểu nhiều lần vào ban đêm là tình trạng khá phổ biến. Người mắc chứng tiểu đêm thường xuyên phải thức giấc giữa đêm để đi tiểu, khiến giấc ngủ bị gián đoạn. Về lâu dài, điều này có thể gây uể oải, mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Y học thời kỳ xa xưa đã biết dựa vào các loại cây và thảo mộc đặc biệt để chữa bệnh, và chúng vẫn luôn được coi trọng trong xã hội hiện đại. Đối với y học hiện đại, y học cổ truyền đóng một vai trò quan trọng, với các hợp chất và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe mang tính an toàn tương đối cao khi sử dụng hợp lý.