Nhận diện say rượu và ngộ độc rượu nguy hiểm tính mạng
![]()
Biểu hiện của say rượu như thế nào?
Trạng thái say rượu xảy ra khác nhau ở những đối tượng khác nhau, phụ thuộc vào thể trạng, lượng rượu tiêu thụ, thực phẩm ăn kèm trong khi uống rượu và các yếu tố khác. Các triệu chứng say rượu thông thường bao gồm:
- Đau đầu
- Đau cơ
- Buồn nôn, nôn
- Cồn cào ruột gan
- Đau bụng
- Tiêu chảy
- Mất nước và khát quá mức
- Kém tập trung
- Cân bằng không tốt
- Trí nhớ kém
- Lâng lâng
- Chóng mặt
- Buồn ngủ
- Choáng váng
- Phiền muộn, lo lắng
- Cáu gắt
- Tim đập loạn nhịp
- Chảy nhiều mồ hôi
Uống nhiều rượu, uống rượu thường xuyên có thể dẫn đến nghiện rượu, bệnh gan và một loạt các bệnh trạng nghiêm trọng khác. Tuy nhiên, mối nguy hiểm thực sự là khi các triệu chứng say rượu bị nhầm lẫn với một tình trạng đe dọa đến mạng sống được gọi là ngộ độc rượu/ngộ độc cồn.
Tìm hiểu các dấu hiệu ngộ độc cồn trong infographic dưới đây:

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những tác hại khôn lường của rượu đối với cơ thể
Để thực sự khỏe mạnh và duy trì năng lượng tích cực, việc bổ sung các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu đóng vai trò cực kỳ quan trọng.
Quả bơ giàu dưỡng chất, vị béo ngậy, được sử dụng trong chế độ ăn và y học cổ truyền. Dùng đúng cách giúp bổ sung dinh dưỡng và phát huy giá trị của loại quả này.
Một nghiên cứu trình bày tại hội nghị Tuần lễ Tiêu hóa châu Âu (UEG Week) 2025 cho thấy việc tăng cường hai loại chất xơ lên men là beta-glucan và inulin có thể liên quan đến việc giảm khoảng 30% nguy cơ mắc bệnh Crohn ở nhóm người có nguy cơ cao. Đây được xem là một hướng đi tiềm năng trong phòng ngừa bệnh lý viêm ruột này.
Khi những cơn gió lạnh đầu mùa ùa về và ngày dần ngắn lại, chúng ta không chỉ đón nhận sự thay đổi của thời tiết mà còn phải đối mặt với sự gia tăng đột biến của các ca mắc cảm cúm. Virus cúm, hay còn gọi là influenza, dường như luôn chọn mùa đông làm thời điểm "vàng" để bùng phát, mang theo hàng loạt triệu chứng khó chịu như sốt cao, đau nhức toàn thân và các vấn đề về đường hô hấp. Tại sao loài virus này lại phát triển mạnh mẽ và lây lan nhanh chóng đến vậy khi nhiệt độ xuống thấp? Bài viết này sẽ đi sâu vào những cơ sở khoa học giải thích cho sự bùng phát của bệnh cúm vào mùa đông, từ đó cung cấp các biện pháp phòng ngừa thiết thực để bảo vệ sức khỏe cho bạn và gia đình.
Lạc giàu protein thực vật, chất béo không bão hòa, chất xơ cùng nhiều vitamin và khoáng chất. Ăn lượng đúng cách có thể giúp bổ sung nhiều dưỡng chất.
Bơi lội là môn thể thao toàn thân được nhiều người yêu thích nhờ khả năng vừa rèn luyện thể lực vừa giúp thư giãn tinh thần. Với cùng một khoảng thời gian vận động, bơi lội có thể tiêu hao lượng calo tương đương chạy bộ nhưng lại ít gây áp lực lên xương khớp hơn.
Trên thị trường hiện có nhiều loại thực phẩm chức năng được quảng cáo với công dụng hỗ trợ giảm cholesterol máu, thu hút sự quan tâm của người có rối loạn lipid máu.
Chuối giàu kali, việc bổ sung đủ khoáng chất thiết yếu này có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ mắc các bệnh nói chung.