Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

7 cây cảnh nên đặt trong phòng ngủ để lọc không khí và giúp ngủ ngon

Bên cạnh việc vệ sinh giấc ngủ khoa học, các nhà nghiên cứu giấc ngủ cho hay nếu đặt những chậu cây cảnh dưới đây trong phòng ngủ, nó sẽ lọc không khí, sản sinh oxy và giúp ngủ ngon hơn.

7 cây cảnh nên đặt trong phòng ngủ để lọc không khí và giúp ngủ ngon

7 cây cảnh nên đặt trong phòng ngủ để lọc không khí và giúp ngủ ngon

Trồng cây cảnh trong phòng ngủ giúp nâng cao chất lượng giấc ngủ

Tìm hiểu ngay những loại cây cảnh giúp ngủ ngon trong infographic sau:

7 cây cảnh nên đặt trong phòng ngủ để lọc không khí và giúp ngủ ngon - Ảnh 1

7 cây cảnh nên đặt trong phòng ngủ để lọc không khí và giúp ngủ ngon - Ảnh 2Cây lưỡi hổ giúp lọc không khí, tăng sản xuất oxy, từ đó giúp ngủ ngon

7 cây cảnh nên đặt trong phòng ngủ để lọc không khí và giúp ngủ ngon - Ảnh 3Cây nha đam/lô hội giúp ngủ ngon thông qua việc lọc các chất độc hại trong không khí và tăng sản xuất oxy

7 cây cảnh nên đặt trong phòng ngủ để lọc không khí và giúp ngủ ngon - Ảnh 4Cây mệnh môn hay cây nhện vừa dễ chăm sóc, vừa giúp nâng cao chất lượng giấc ngủ

7 cây cảnh nên đặt trong phòng ngủ để lọc không khí và giúp ngủ ngon - Ảnh 5Cọ lá tre được NASA chứng minh mà có tác dụng giống như máy làm ẩm tự nhiên

7 cây cảnh nên đặt trong phòng ngủ để lọc không khí và giúp ngủ ngon - Ảnh 6Trầu bà vàng giúp lọc các chất độc hại trong không khí

7 cây cảnh nên đặt trong phòng ngủ để lọc không khí và giúp ngủ ngon - Ảnh 7Vạn niên thanh tuy có thể gây độc hại cho vật nuôi và trẻ nhỏ, nhưng lại giúp lọc benzene và fomaldehyde trong không khí hiệu quả

7 cây cảnh nên đặt trong phòng ngủ để lọc không khí và giúp ngủ ngon - Ảnh 8Thường xuân giúp lọc nấm mốc và phân trong không khí

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những loại cây cảnh giúp thanh lọc không khí trong nhà

Biết Tuốt - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 03/07/2025

    5 lợi ích tiềm năng khi ăn chuối luộc

    Chuối là một trong những loại thực phẩm có lợi ích dinh dưỡng đáng kể. Vậy khi ăn chuối luộc có tác dụng gì?

  • 03/07/2025

    10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng

    Nhiễm ký sinh trùng có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe như các triệu chứng về tiêu hóa không rõ nguyên nhân, ngứa, thiếu máu, đau cơ và khớp, ăn không thấy no,… Cùng tìm hiểu về 10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng qua bài viết sau đây!

  • 02/07/2025

    Lý do nước dừa là thức uống tự nhiên kỳ diệu

    Nước dừa có thành phần dinh dưỡng đặc biệt và nhiều lợi ích cho sức khỏe như cung cấp chất điện giải, giúp hạ huyết áp... Đây là lý do nước dừa ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều người.

  • 02/07/2025

    Tất tần tật về trà thảo mộc

    Dù là trà đen, trà xanh, trà trắng hay trà ô long, trà nóng hay trà đá đều có nguồn gốc từ cây trà, Camellia sinensis. Nhưng trà thảo mộc thì khác. Trà thảo mộc bắt nguồn từ việc ngâm nhiều loại hoa, lá hoặc gia vị trong nước nóng. Hầu hết các loại trà này đều không có caffeine. Bạn có thể bắt đầu bằng những túi trà làm sẵn hoặc ngâm các nguyên liệu rời và sau đó lọc bỏ bã.

  • 01/07/2025

    Sự thật về phương pháp thải độc bằng nước cốt chanh

    Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?

  • 01/07/2025

    Cách sử dụng dầu dừa điều trị chàm

    Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.

  • 01/07/2025

    Vai trò của chất béo trong chế độ ăn lành mạnh

    Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.

  • 30/06/2025

    Dùng nghệ và mật ong cùng nhau có tăng lợi ích không?

    Mật ong với nghệ có thể được dùng cùng nhau trong chế độ ăn hằng ngày và thực phẩm bổ sung, vậy tác dụng của chúng có mạnh hơn khi kết hợp?

Xem thêm