Tuyến giáp hoạt động không hiệu quả, sản xuất quá nhiều hoặc quá ít hormone có thể gây ra mất cân bằng hormone, rối loạn nội tiết tố ở cả phụ nữ và nam giới.
Hạt hạnh nhân chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, đem lại vô số lợi ích về sức khỏe. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều hạnh nhân có thể gây ra một số tác dụng không mong muốn đối với cơ thể.
Hạt hồ đào đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, vượt trên cả hạnh nhân, quả phỉ, quả hồ trăn và nhiều hạt dinh dưỡng khác. Dưới đây là một số lý do bạn nên bổ sung thêm hồ đào vào chế độ ăn của mình.
Viện Y học ứng dụng Việt Nam, Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM hiện đang tiến hành chương trình “Hiệu quả của dầu ăn hỗn hợp có chứa dầu gạo lên tình trạng lipid máu ở người trưởng thành tại Hà Nội, năm 2020”.
Thiếu máu não là một phần của não không được cung cấp đủ máu dẫn đến rối loạn chức năng não. Khi não không được cung cấp đủ máu, tế bào não sẽ chết do thiếu oxy.
Nếu thường xuyên bị khó ngủ, mất ngủ, trằn trọc cả đêm… rất có thể đã tới lúc bạn cần thực hành vệ sinh giấc ngủ. Theo đó, tất cả các hoạt động bạn thực hiện vào ban ngày và vào buổi tối trước khi đi ngủ đều có thể ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ.
Nhiều người thường nghĩ ngay tới các loại thuốc giảm đau khi bị đau đầu, đau nửa đầu. Tuy nhiên, trên thực tế, chỉ cần thực hiện một vài thay đổi trong chế độ ăn uống hàng ngày đã có thể giúp bạn khắc phục phần nào các cơn đau đầu khó chịu.
Có hơn 100 dạng viêm khớp khác nhau, trong đó, hai dạng viêm khớp phổ biến là thoái hóa khớp (OA) và viêm khớp dạng thấp (RA). Thoái hóa khớp thường xuất hiện ở người cao tuổi, còn viêm khớp dạng thấp là tình trang viêm có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi.
Hút thuốc lá là nguyên nhân chính dẫn đến mắc bệnh ung thư phổi. Tuy nhiên, nghiên cứu gần đây cho thấy tỷ lệ người không hút thuốc lá mắc ung thư phổi tăng 35% do các nguyên nhân như béo phì, uống rượu, ô nhiễm môi trường.
Lý do to hơn mục đích. Ai cũng từng sử dụng một hay nhiều lý do để biện minh cho việc lười luyện tập của mình. Vấn đề là đa số chúng đều chỉ là ngụy biện và đều dễ dàng vượt qua, hãy nhìn qua những lý do thường gặp để trì hoãn luyện tập. Và, những lý do tại sai chúng ta không chỉ trì hoãn.
Nhiều người nhận thức được mối liên hệ mạnh mẽ giữa bệnh tiểu đường type 2 và bệnh tim. Có thể bạn mắc một hoặc cả hai bệnh, hoặc biết ai đó cũng đang gặp tình trạng này. Nhưng điều quan trọng là phải hiểu về mối liên hệ này nếu bạn bị tiểu đường.
Quan sát sự lão hóa của cơ thể nên được thực hiện vào buổi sáng bởi đây là thời điểm cơ thể khỏe khoắn nhất, nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào cũng sẽ dễ tìm ra hơn.