Nguyên nhân gây ra tình trạng suy giảm thính lực
Suy giảm thính lực theo tuổi tác diễn ra dần dần theo thời gian. Ngoài ra, cũng có những thay đổi khác nhau có thể là nguyên nhân dẫn tới tình trạng này. Có thể kể đến như:

Các triệu chứng của suy giảm thính lực
Các triệu chứng của tình trạng suy giảm thính lực thường bắt đầu từ quá trình không nghe thấy các âm thanh có âm độ cao. Bạn có thể để ý rằng mình trở nên khó nghe giọng nói của phụ nữ hay trẻ nhỏ; hoặc khó nghe rõ âm thanh nền của một bài hát hay không nghe được tiếng hát, tiếng nói trên nền một cách tròn trịa.
Một số các triệu chứng khác bao gồm:
Bạn nên đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt nếu thấy xuất hiện các triệu chứng trên. Một số triệu chứng còn có thể do các vấn đề sức khỏe nhất định, do vậy việc khám và phát hiện sớm là rất quan trọng.
Chẩn đoán suy giảm thính lực
Nếu bạn đang gặp phải các triệu chứng như liệt kê bên trên, bạn hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị. Bác sĩ có thể sẽ dùng một số bài kiểm tra vật lí để đánh giá tình trạng của bạn đang ở mức độ nào, hay dùng các công cụ hỗ trợ để kiểm tra tai của bạn xem có các dấu hiệu bất thường hay không.
Khi không tìm được nguyên nhân cụ thể gây ra tình trạng suy giảm thính lực, bạn có thể đang gặp phải tình trạng này với nguyên nhân đơn giản là do tuổi tác. Lúc này, bạn sẽ được đo thính lực bằng máy đo thính lực nhằm đánh giá mức độ suy giảm của bạn đang ở mức nào.
Điều trị
Nếu là tình trạng suy giảm thính lực theo tuổi tác, bạn sẽ phải tìm cách sống chung với nó vì chẳng có biện pháp nào điều trị được. Bác sĩ có thể sẽ cho bạn sử dụng một số phương pháp giúp cải thiện khả năng nghe của bản thân như:

Dự phòng
Tình trạng suy giảm thính lực theo tuổi tác là điều không thể tránh khỏi, tuy nhiên bạn có thể thực hình những hình thức giúp giảm thiểu những ảnh hưởng tiêu cực của tình trạng này đối với sức khỏe. Một số mẹo bạn nên làm như:
Bạn cũng nên khám định kỳ sức khỏe và thông báo càng sớm càng tốt cho các chuyên gia y tế nếu phát hiện bản thân đang gặp phải các dấu hiệu của tình trạng này. Phát hiện sớm và có những biện pháp can thiệp phù hợp sẽ giúp bạn giảm nhẹ được những ảnh hưởng, đồng thời không làm đảo lộn cuộc sống quá nhiều.
Tổng kết
Suy giảm thính lực do tuổi tác là điều thường gặp phải ở người cao tuổi, và tình trạng này sẽ càng ngày càng tồi tệ dần theo thời gian. Tuy nhiên, bạn có thể sử dụng nhiều phương pháp để làm chậm những ảnh hưởng này, cũng như cải thiện chất lượng cuộc sống của bản thân. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về các biện pháp điều trị tốt nhất, phù hợp nhất đối với bạn.
Tham khảo thêm thông tin tại: 5 loại thực phẩm ngăn ngừa mất thính lực
Chất điện giải (như natri, kali, magiê...) giữ vai trò then chốt trong cân bằng nước và chức năng cơ thể. Dùng các thức uống giàu chất điện giải phù hợp giúp ngăn ngừa mất nước, hỗ trợ hoạt động thể chất và duy trì sức khỏe trong điều kiện nắng nóng, vận động mạnh…
Ăn những thực phẩm không tốt trước khi đi ngủ, như pizza hoặc kem, có thể gây rối loạn giấc ngủ và dẫn đến chứng khó tiêu hoặc tăng cân vào ban đêm. Biết được những loại thực phẩm nào nên tránh sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon và sức khỏe tốt hơn.
Viện Y học ứng dụng Việt Nam thực hiện nghiên cứu và viết các bài báo khoa học giới thiệu sản phẩm do Công ty CP Dược phẩm Pharvina cung cấp.
Trong y học cổ truyền, quả quất (kim quất) có vị chua ngọt, tính ấm, quy kinh phế và tỳ, thường được dùng để hành khí, hóa đờm, giảm ho và hỗ trợ tiêu hóa, tăng sức đề kháng khi dùng đúng cách.
Chứng mất điều hòa vận động có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến các hoạt động hàng ngày của người mắc bệnh. Vậy tình trạng này là gì, nguyên nhân gây ra bệnh và biện pháp điều trị như thế nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.