Kiểm soát chỉ số đường huyết sau ăn bình thường và ổn định đã làm giảm một cách có ý nghĩa tỷ lệ mắc các bệnh tim mạch ở bệnh nhân đái tháo đường (ĐTĐ), bởi chỉ số đường huyết sau ăn tăng vọt là một trong những yếu tố nguy cơ tim mạch hàng đầu. Hiện nay đây là một trong những mục tiêu điều trị quan trọng đối với người bệnh ĐTĐ tại nhiều quốc gia trên thế giới.
Nếu có các dấu hiệu dưới đây, bạn hãy đề nghị bác sĩ cho thực hiện test chuyên sâu, từ đó biết cơ thể mình có trục trặc hay không, và lúc nào cần thay đổi chế độ ăn và luyện tập để tránh xa bệnh tiểu đường thật sự.
Một nghiên cứu ở Pháp cho thấy chế độ ăn chứa nhiều dầu oliu làm giảm 41% nguy cơ bị đột quỵ ở người cao tuổi.
Ngày 23/12, tại Hà Nội, Viện Y Xã hội học đã tổ chức Hội thảo “ Giải pháp dinh dưỡng phòng chống loãng xương tại cộng đồng” nhằm mục tiêu nâng cao kiến thức, hành vi cho người dân trong việc lựa chọn thực phẩm có lợi cho sức khỏe.
Một nghiên cứu mới cho thấy lối sống ít vận động làm tăng khả năng bị gan nhiễm mỡ không do rượu bia.
Những biểu hiện, triệu chứng và các nguy cơ sẽ giúp bạn tự làm một bài test kiểm tra tình trạng sức khoẻ của bản thân. Ngoài ra, những lời khuyên bổ ích dưới đây cũng sẽ giúp bạn biết phải làm gì để ngăn ngừa chứng bệnh này.
Theo một nghiên cứu mới được xuất bản trên tờ Đột quỵ, tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, nói ít nhất hai thứ tiếng có thể giúp ngăn ngừa thoái hóa nhận thức sau đột quỵ.
Một nghiên cứu mới cho thấy một người trưởng thành trẻ chỉ cần không cử động chân trong hai tuần sẽ bị mất một phần ba khả năng cơ bắp, tương đương với người đã 40-50 tuổi. Nghiên cứu trên được tiến hành bởi Trung tâm Lão hóa và Khoa Khoa học Y sinh ở Đại học Copenhagen, Đan Mạch.
Những năm gần đây nhiều người đã rất lo lắng về viễn cảnh một “dịch Alzheimer” trên thế giới. Và trên thực tế số ca mắc mới có tăng thêm ở một số quốc gia! Tuy nhiên, một “đại dịch Alzheimer” đã không xảy ra.
Sa sút trí tuệ là bệnh thường gặp ở Người cao tuổi, trong đó biểu hiện sớm và đặc trưng là quên những điều đã biết trước đây. Dường như họ đã trở thành con người khác.
Cần lưu ý là người thân đóng vai trò rất quan trọng trong việc giúp phát hiện sớm những dấu hiệu suy giảm trí nhớ (SGTN) ở người cao tuổi. Nếu có dấu hiệu nghi ngờ, người thân nên nhanh chóng đưa người cao tuổi đến cơ sở y tế chuyên khoa để khám và điều trị.
Một nghiên cứu về chế độ ăn của người Tây Ban Nha cho thấy ăn nhiều thịt đã chế biến làm tăng cân và nguy cơ béo phì. Trong khi đó, ăn cá có thể giúp hạ nồng độ đường glucose trong máu và giảm nguy cơ bị tiểu đường ở người trung niên và cao tuổi.