Có thể bạn không thường để ý về lượng kali trong cơ thể nhiều như các dưỡng chất khác. Nhưng kali rất quan trọng với sức mạnh cơ bắp, hoạt động thần kinh và hệ tim mạch khỏe mạnh.
Nghiên cứu cho thấy, người lớn tuổi có nguy cơ cao bị các chấn thương liên quan đến ngã do giảm mật độ xương và khối cơ. Song tập thể dục thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ.
Tình trạng cốt hóa xương, hay còn gọi tạo xương lạc chỗ thường xảy ra sau chấn thương, đặc biệt là chấn thương sọ não.
Nhân sâm là loại dược liệu quý nhưng không phải ai cũng có thể dùng. Sách cổ từng ghi nhận trường hợp thai phụ tử vong khi ăn loại dược liệu này.
Nếu như bạn đang tìm cách để giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường typ 2 thì những nghiên cứu gần đây đã tiết lộ cho bạn một thói quen đơn giản và hiệu quả, đó là tiêu thụ thêm 100 mg Magie mỗi ngày thông qua thực phẩm.
Những cơn co giật thường là triệu chứng đầu tiên xuất hiện khi có khối u trong não, dẫn đến chẩn đoán khối u. Điều này ngược với sự nhầm tưởng thông thường, cho rằng đau đầu là triệu chứng đầu tiên của u não. Đau đầu là triệu chứng phổ biến của các khối u não nhưng nghiên cứu cho thấy cơn co giật hoặc nhưng triệu chứng thần kinh khác mới là những triệu chứng thường xuất hiện đầu tiên
Nước xương hầm thường được sử dụng trong nhiều món ăn mang lại hương vị ngon ngọt. Nước xương có nhiều chất dinh dưỡng và mang lại nhiều lọi ích cho sức khỏe. Đó là lý do tại sao bạn lại nên có những món canh xương trong chế độ ăn hàng ngày.
Cân nặng có thể ảnh hưởng đến nguy cơ đau nửa đầu, đó là kết quả đáng quan tâm của một nghiên cứu gần đây.
Đôi khi một vài dấu hiệu đơn giản lại có thể cho bạn thấy những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng cảnh báo bệnh tiểu đường sắp đến.
Sử dụng thuốc kê đơn là một việc rất quan trọng nhưng nhiều người lại thường không tuân thủ đúng chỉ định của bác sỹ về liều dùng hoặc không thông báo đầy đủ thông tin tiền sử bệnh tật của mình cho bác sỹ, và điều này có thể sẽ dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng. Dưới đây là những điều bạn nên hỏi bác sỹ/dược sỹ trước khi bắt đầu sử dụng bất cứ loại thuốc kê đơn nào.
Cùng với sự phát triển của cơ thể, ngực của bạn cũng dần dần có những thay đổi. Đôi khi, đó chỉ là những thay đổi rất bình thường và chắc chắn rằng, không phải tất cả những thay đổi ở ngực đều đáng lo ngại. Hướng dẫn dưới đây sẽ cho bạn biết ngực của bạn sẽ thay đổi như thế nào trong vòng một vài hoặc hàng chục năm sắp tới.
Tất cả mọi người đều từng có lần tỉnh giấc giữa đêm vì qá nóng. Nhưng đó chưa phải là triệu chứng “ra mồ hôi đêm”. Ra mồ hôi đêm bệnh lý là khi bạn đổ mồ hôi rất nhiều – khiến chăn giường và đồ ngủ ẩm ướt.