-
Những cách giảm đau không cần dùng thuốc
Giảm đau không nhất thiết phải dùng các loại thuốc opioid hay các thuốc giảm đau không cần kê đơn. Bạn có thể giảm cảm giác đau đớn khó chịu bằng cách thử các cách dưới đây. Điều quan trọng là, những cách giảm đau tự nhiên này sẽ không có tác dụng phụ.
-
Những cách ngăn ngừa nhiễm khuẩn sau phẫu thuật
Có rất nhiều mẹo nhỏ mà bạn có thể làm để cải thiện quá trình phục hồi sau phẫu thuật mà không gặp phải nhiễm trùng. Tuy nhiên, mẹo hàng đầu mà bạn cần nhớ, đó là rửa tay đúng cách và thường xuyên.
-
Tập thể dục 30 phút mỗi ngày giúp ngăn ngừa tử vong
Hơn 10,000 nghiên cứu đã khẳng định rằng ngồi quá lâu là yếu tố nguy cơ liên quan đến nhiều bệnh tật nguy hiểm. Nói chung, bệnh mạn tính do lười vận động gây ra tỷ lệ tử vong tương đương như do hút thuốc lá gây ra.
-
Điều gì xảy ra với não khi chúng ta già đi?
Từ sau tuổi 24 trở đi, tốc độ nhận thức của chúng ta bắt đầu giảm sút và suy yếu, não đã bắt đầu bị lão hóa.
-
Điều trị gãy xương đùi
Xương đùi là một trong những xương lớn nhất và khỏe nhất trong cơ thể. Do xương đùi là một xương khỏe, nó thường cần một lực rất lớn để có thể dẫn đến gãy xương
-
Mẹo làm giảm chất gây ung thư trong thịt nấu chín
Thịt đỏ, thịt gia cầm và cá có chứa các axit amin, đường, và một loại protein gọi là creatinine. Nấu ăn, đặc biệt là ở nhiệt độ cao, được cho là có thể chuyển đổi các hợp chất này thành amin dị vòng (HCA) và hydrocarbon thơm đa vòng (PAH). Một lượng lớn các hợp chất này có mối liên hệ với ung thư trong các nghiên cứu sơ bộ.
-
Muốn giảm cân, giảm căng thẳng, thêm yêu đời: Hãy làm vườn!
Bạn có biết các hoạt động khi làm vườn cũng có tác động tương tự như khi bạn tập thể dục? Chưa hết, chăm sóc khu vườn hàng ngày còn giúp bạn giảm căng thẳng, yêu đời hơn.
-
Chăm sóc vết mổ sau phẫu thuật
Chăm sóc vết sẹo sau mổ như thế nào?
-
Những dấu hiệu ung thu tuyến tụy mà bạn có thể bỏ qua
Triệu chứng ban đầu của ung thư tuyến tụy thường không được chú ý cho đến khi bệnh bước vào giai đoạn tiến triển
-
Làm sao để cải thiện tuần hoàn máu ở người đái tháo đường
Giảm lưu thông máu là một trong những vấn đề sức khỏe thường gặp ở người đái tháo đường, là nguyên nhân chính dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như: Bệnh tim mạch, thần kinh ngoại vi và hoại tử chi,… Vậy, cần làm gì để cải thiện tuần hoàn máu ở người đái tháo đường?
-
Viêm xương khớp ăn mòn là gì?
Viêm xương khớp ăn mòn được coi là một dạng của viêm xương khớp và thường thấy ở các khớp của bàn tay và ngón tay. Bệnh thường gặp ở phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh, dẫn đến nghi ngờ rằng hormon và di truyền đóng một vai trò trong sự tiến triển của bệnh.
-
Những bài tập dành cho bệnh nhân COPD
Cho tới nay, vẫn chưa có bất cứ bằng chứng khoa học nào chứng minh rằng các bài tập luyện có thể giúp phổi phát triển. Tuy nhiên, một số bài tập đã được các chuyên gia tin rằng có thể phát triển những mô xung quanh phổi và có thể giúp bạn ngăn chặn tình trạng hết hơi, thở không ra hơi.
Các chủ đề ở Người cao tuổi
-
Dinh dưỡng
-
Tiêu hóa
-
Hô Hấp
-
Truyền nhiễm
-
Tiêm chủng
-
Sơ cấp cứu
-
Sử dụng THUỐC an toàn
-
Sản phụ khoa
-
Tim mạch
-
Ung thư
-
Da liễu
-
Thần kinh & Tâm thần
-
Tâm lý
-
Dị ứng & Miễn dịch
-
Xương khớp
-
Nội tiết
-
Y học cổ truyền
-
Thận - Tiết niệu
-
Răng Hàm Mặt
-
Tai Mũi Họng
-
Mắt
-
Huyết học
-
Phục hồi chức năng
-
Các vấn đề sức khỏe khác
