Thuốc nhuận tràng thẩm thấu điều trị táo bón
Một số thuốc nhuận tràng thẩm thấu có thể mua mà không cần đơn thuốc, nhưng một số khác sẽ cần phải có đơn thuốc mới mua được. Dưới đây là 3 loại thuốc nhuận tràng thẩm thấu phổ biến nhất.
Miralax
Miralax (polyethylene glycol PEG) là một loại thuốc sẽ làm tăng lượng nước trong phân. Điều này sẽ giúp phân mềm hơn và giúp bạn đi đại tiện thường xuyên hơn. Không cần đơn thuốc, bạn cũng có thể mua được Miralax.
Có một báo cáo công bố rằng Miralax có hiệu quả hơn Zelnorm trong việc tăng số lần đi tiêu và cải thiện triệu chứng ở những bệnh nhân bị táo bón mãn tính. Miralax dường như gây ra ít tác dụng phụ ở đường tiêu hóa (như đầy hơi và ợ hơi) hơn so với các thuốc nhuận tràng thẩm thấu khác.
Lactulose
Lactulose không bị hấp thu bởi hệ thống tiêu hóa và điều này làm cho các vi khuẩn trong ruột có thể chuyển hóa được lactulose. Quá trình lên men này tạo ra các axit béo dẫn nước vào đại tràng và làm tăng tốc độ các cơn co thắt ruột.
Lactulose được bán dưới nhiều nhãn hiệu khác nhau, bao gồm Cephulac, Cholac, Chronulac, Constilac, Constulose, Duphalac, Enulose, Generlac và Kristalose.
Sữa magie
Được coi là thuốc muối nhuận tràng, sữa Magie có thể mua được mà không cần đơn thuốc. Sản phẩm này hiếm khi được các bác sĩ kê đơn ngày nay vì có những lựa chọn thay thế an toàn hơn và hiệu quả hơn.
Những người bị bệnh tim hoặc thận nên tránh sử dụng sữa Magie.

Tác dụng phụ của thuốc nhuận tràng thẩm thấu sẽ khác nhau tùy thuộc vào loại sản phẩm được sử dụng. Nói chung, các tác dụng phụ của thuốc nhuận tràng thẩm thấu là khá nhỏ. Khi gặp phải các phản ứng phụ, các triệu chứng có thể bao gồm buồn nôn, nôn, chướng bụng, đầy hơi, và tiêu chảy.
Trong một số ít trường hợp, một số tác dụng phụ của thuốc nhuận tràng có thể gây nguy hiểm đến tính mạng. Những người lạm dụng thuốc nhuận tràng thẩm thấu hoặc mắc phải các tình trạng bệnh lý tiềm ẩn khác. Sự mất nước và sự mất cân bằng điện giải là hai tác dụng phụ đáng lo ngại nhất của thuốc nhuận tràng thẩm thấu.
Để tránh những phản ứng phụ này, chỉ cần dùng thuốc nhuận tràng khi cần thiết và không sử dụng thuốc nhuận tràng thẩm thấu trong thời gian dài.
Loại thuốc nhuận tràng này có hiệu quả không?
Nghiên cứu chất lượng về thuốc nhuận tràng thẩm thấu được tiến hành bởi Trường Đại học Tiêu hóa Mỹ (ACG) đã ủng hộ hiệu quả của Lactulose và Miralax. Tổ chức này nói rằng hai sản phẩm này đóng một vai trò quan trọng trong việc "cải thiện số lần đi đại tiện và tính chất phân" ở những bệnh nhân bị táo bón mãn tính.
Một đánh giá trước đây kết luận rằng không có bằng chứng đáng kể cho hiệu quả của sữa Magnesia.
Chú ý
Các thuốc nhuận tràng thẩm thấu, đặc biệt là Lactulose và Miralax, dường như là những lựa chọn an toàn, hiệu quả để giảm táo bón. Nếu bạn đang cân nhắc việc sử dụng thuốc nhuận tràng thẩm thấu, hãy thảo luận với bác sỹ của bạn và chắc chắn làm đúng theo hướng dẫn sử dụng.
Tham khảo thêm thông tin trong bài viết: Trà thảo mộc có trị được táo bón?
Lá tía tô mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng phù hợp sử dụng. Một số đối tượng nếu dùng không đúng cách có thể gặp tác dụng không mong muốn, cần thận trọng khi đưa vào chế độ ăn.
Thông thường, khi nhắc đến ung thư, người ta thường nghĩ ngay đến tình trạng sụt cân nhanh chóng. Tuy nhiên, đối với ung thư đại trực tràng, thực tế lại có thể gây ra những biểu hiện ngược lại như đầy hơi và tăng cân.
Mùa hè mới bắt đầu nhưng nhiều khu vực trên cả nước đã phải đối mặt với những đợt nắng nóng gay gắt, đe dọa sức khỏe cộng đồng.
Nhiều người cho rằng ăn nhiều nhãn, vải dễ gây 'nóng trong', nổi mụn hay nhiệt miệng. Thực tế, điều này có liên quan đến hàm lượng đường cao và cách cơ thể phản ứng với chế độ ăn, đặc biệt khi tiêu thụ quá mức.
Hắc lào là bệnh nhiễm trùng da do vi nấm nhóm Dermatophytes gây ra, biểu hiện bằng các mảng đỏ, ngứa, có vảy, hình vòng hoặc tròn như đồng tiền, thường xuất hiện ở vùng da ẩm ướt (bẹn, kẽ chân, mông) và có thể lây lan nhanh qua tiếp xúc trực tiếp, đồ dùng cá nhân, động vật hoặc đất bẩn, phát triển mạnh trong thời tiết nóng ẩm
Nhiều người sau tuổi 50 chọn nhịn ăn để giảm cân vì nghĩ càng ăn ít càng nhanh xuống cân. Tuy nhiên, ở độ tuổi này, việc cắt giảm năng lượng quá mức có thể gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe.
Sau tuổi 30, cơ thể chúng ta bắt đầu một quá trình hao mòn thầm lặng: cứ mỗi thập kỷ, khoảng 3% - 5% khối lượng cơ bắp sẽ biến mất. Nếu không có biện pháp can thiệp, sự suy giảm này sẽ dẫn đến hội chứng mất cơ, khiến những việc đơn giản như mở nắp lọ hay đứng dậy khỏi ghế cũng trở thành một thử thách với người cao tuổi.
Đi bộ là một trong những hình thức vận động đơn giản và dễ duy trì nhất. Chỉ cần tăng số bước mỗi ngày và duy trì đều đặn trong vài tháng, cơ thể đã có nhiều thay đổi tích cực từ vóc dáng, năng lượng đến tinh thần.