Thuốc nhuận tràng thẩm thấu điều trị táo bón
Một số thuốc nhuận tràng thẩm thấu có thể mua mà không cần đơn thuốc, nhưng một số khác sẽ cần phải có đơn thuốc mới mua được. Dưới đây là 3 loại thuốc nhuận tràng thẩm thấu phổ biến nhất.
Miralax
Miralax (polyethylene glycol PEG) là một loại thuốc sẽ làm tăng lượng nước trong phân. Điều này sẽ giúp phân mềm hơn và giúp bạn đi đại tiện thường xuyên hơn. Không cần đơn thuốc, bạn cũng có thể mua được Miralax.
Có một báo cáo công bố rằng Miralax có hiệu quả hơn Zelnorm trong việc tăng số lần đi tiêu và cải thiện triệu chứng ở những bệnh nhân bị táo bón mãn tính. Miralax dường như gây ra ít tác dụng phụ ở đường tiêu hóa (như đầy hơi và ợ hơi) hơn so với các thuốc nhuận tràng thẩm thấu khác.
Lactulose
Lactulose không bị hấp thu bởi hệ thống tiêu hóa và điều này làm cho các vi khuẩn trong ruột có thể chuyển hóa được lactulose. Quá trình lên men này tạo ra các axit béo dẫn nước vào đại tràng và làm tăng tốc độ các cơn co thắt ruột.
Lactulose được bán dưới nhiều nhãn hiệu khác nhau, bao gồm Cephulac, Cholac, Chronulac, Constilac, Constulose, Duphalac, Enulose, Generlac và Kristalose.
Sữa magie
Được coi là thuốc muối nhuận tràng, sữa Magie có thể mua được mà không cần đơn thuốc. Sản phẩm này hiếm khi được các bác sĩ kê đơn ngày nay vì có những lựa chọn thay thế an toàn hơn và hiệu quả hơn.
Những người bị bệnh tim hoặc thận nên tránh sử dụng sữa Magie.

Tác dụng phụ của thuốc nhuận tràng thẩm thấu sẽ khác nhau tùy thuộc vào loại sản phẩm được sử dụng. Nói chung, các tác dụng phụ của thuốc nhuận tràng thẩm thấu là khá nhỏ. Khi gặp phải các phản ứng phụ, các triệu chứng có thể bao gồm buồn nôn, nôn, chướng bụng, đầy hơi, và tiêu chảy.
Trong một số ít trường hợp, một số tác dụng phụ của thuốc nhuận tràng có thể gây nguy hiểm đến tính mạng. Những người lạm dụng thuốc nhuận tràng thẩm thấu hoặc mắc phải các tình trạng bệnh lý tiềm ẩn khác. Sự mất nước và sự mất cân bằng điện giải là hai tác dụng phụ đáng lo ngại nhất của thuốc nhuận tràng thẩm thấu.
Để tránh những phản ứng phụ này, chỉ cần dùng thuốc nhuận tràng khi cần thiết và không sử dụng thuốc nhuận tràng thẩm thấu trong thời gian dài.
Loại thuốc nhuận tràng này có hiệu quả không?
Nghiên cứu chất lượng về thuốc nhuận tràng thẩm thấu được tiến hành bởi Trường Đại học Tiêu hóa Mỹ (ACG) đã ủng hộ hiệu quả của Lactulose và Miralax. Tổ chức này nói rằng hai sản phẩm này đóng một vai trò quan trọng trong việc "cải thiện số lần đi đại tiện và tính chất phân" ở những bệnh nhân bị táo bón mãn tính.
Một đánh giá trước đây kết luận rằng không có bằng chứng đáng kể cho hiệu quả của sữa Magnesia.
Chú ý
Các thuốc nhuận tràng thẩm thấu, đặc biệt là Lactulose và Miralax, dường như là những lựa chọn an toàn, hiệu quả để giảm táo bón. Nếu bạn đang cân nhắc việc sử dụng thuốc nhuận tràng thẩm thấu, hãy thảo luận với bác sỹ của bạn và chắc chắn làm đúng theo hướng dẫn sử dụng.
Tham khảo thêm thông tin trong bài viết: Trà thảo mộc có trị được táo bón?
Chúng ta thường khuyên người lớn tuổi uống sữa Canxi để phòng gãy xương, nhưng chính lớp cơ bắp yếu mới là nguyên nhân khiến họ dễ vấp ngã. Hội chứng teo cơ tuổi già đang tàn phá sức khỏe người có tuổi. Ngay cả khi ăn rất nhiều thịt cá, cơ bắp của họ vẫn cứ teo dần vì một sai lầm phân bổ dinh dưỡng vô cùng phổ biến.
Sống thọ không chỉ là kéo những năm sống mà còn cần duy trì sức khỏe, khả năng vận động, sự độc lập và chất lượng cuộc sống
Học sinh cuối cấp 3 đang bước vào giai đoạn chuyển tiếp quan trọng nhất trong hành trình học tập, nơi áp lực thi tốt nghiệp THPT và xét tuyển đại học dồn nén mạnh mẽ. Nhiều em rơi vào trạng thái kiệt sức tinh thần và thể chất, hay còn gọi là hội chứng burnout. Đây không chỉ là cảm giác mệt mỏi tạm thời mà là một phản ứng sinh lý và tâm lý nghiêm trọng, ảnh hưởng đến hiệu suất học tập, sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Việc nhận biết sớm hội chứng này cùng với các biện pháp phòng tránh khoa học sẽ giúp học sinh duy trì động lực và đạt kết quả tốt nhất trong kỳ thi quan trọng.
Để thực sự khỏe mạnh và duy trì năng lượng tích cực, việc bổ sung các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu đóng vai trò cực kỳ quan trọng.
Quả bơ giàu dưỡng chất, vị béo ngậy, được sử dụng trong chế độ ăn và y học cổ truyền. Dùng đúng cách giúp bổ sung dinh dưỡng và phát huy giá trị của loại quả này.
Một nghiên cứu trình bày tại hội nghị Tuần lễ Tiêu hóa châu Âu (UEG Week) 2025 cho thấy việc tăng cường hai loại chất xơ lên men là beta-glucan và inulin có thể liên quan đến việc giảm khoảng 30% nguy cơ mắc bệnh Crohn ở nhóm người có nguy cơ cao. Đây được xem là một hướng đi tiềm năng trong phòng ngừa bệnh lý viêm ruột này.
Khi những cơn gió lạnh đầu mùa ùa về và ngày dần ngắn lại, chúng ta không chỉ đón nhận sự thay đổi của thời tiết mà còn phải đối mặt với sự gia tăng đột biến của các ca mắc cảm cúm. Virus cúm, hay còn gọi là influenza, dường như luôn chọn mùa đông làm thời điểm "vàng" để bùng phát, mang theo hàng loạt triệu chứng khó chịu như sốt cao, đau nhức toàn thân và các vấn đề về đường hô hấp. Tại sao loài virus này lại phát triển mạnh mẽ và lây lan nhanh chóng đến vậy khi nhiệt độ xuống thấp? Bài viết này sẽ đi sâu vào những cơ sở khoa học giải thích cho sự bùng phát của bệnh cúm vào mùa đông, từ đó cung cấp các biện pháp phòng ngừa thiết thực để bảo vệ sức khỏe cho bạn và gia đình.
Lạc giàu protein thực vật, chất béo không bão hòa, chất xơ cùng nhiều vitamin và khoáng chất. Ăn lượng đúng cách có thể giúp bổ sung nhiều dưỡng chất.