-
Tại sao cà phê có thể kích thích nhuận tràng?
Cà phê chứa caffeine và các hợp chất khác – không chỉ tác dụng với hệ thần kinh mà còn tác dụng nhuận tràng, kích thích ruột non và đại tràng tăng hoạt động, đẩy nhanh chất thải xuống trực tràng nhanh hơn.
-
Món ngon chữa bệnh từ rau khoai lang
Các nhà khoa học phát hiện ra rằng dinh dưỡng trong rau khoai lang còn tốt hơn trong củ khoai lang rất nhiều. Ví dụ Vitamin B6 trong lá khoai lang cao gấp 3 lần trong củ khoai, vitamin C cao gấp 5 lần, viboflavin cao gấp 10 lần. Rau khoai lang có tác dụng hiệu quả trong việc thanh nhiệt, làm mát cơ thể. Trong dân gian, khoai lang còn được ví như “Sâm Nam”.
-
Dùng khoai lang trị bệnh
Có tác giả cho rằng: khoai lang có thể giúp con người phòng ngừa chứng xơ cứng động mạch, hạ huyết áp, giảm béo phì và chứng già yếu. Nó cũng có khả năng chống ung thư vú và ung thư đại tràng.
-
Những điều chưa biết về cà pháo
Từ xưa, cà pháo vẫn là món ăn truyền thống trong mỗi mâm cơm gia đình Việt Nam. Không những ăn ngon miệng, nếu biết sử dụng, cà pháo còn trở thành những vị thuốc giúp nhuận tràng, lợi tiểu, trị thũng thấp độc, trừ hòn cục trong bụng, ho lao....
-
Thuốc nhuận tràng thảo mộc: những điều cần biết
Các loại thảo mộc được biết đến với tác dụng nhuận tràng có thể được tìm thấy trong một loạt các loại thực phẩm chức năng, trà giảm cân, và các sản phẩm làm sạch ruột. Trước khi nghĩ đến việc sử dụng một trong những sản phẩm này, bạn cần phải tìm hiểu về tính an toàn và hiệu quả của chúng. Dưới đây là các thông tin bạn cần biết.
-
Thuốc nhuận tràng thẩm thấu điều trị táo bón
Thuốc nhuận tràng thẩm thấu được sử dụng để điều trị táo bón. Các sản phẩm được phân loại là thuốc nhuận tràng thẩm thấu khá đa dạng. Nói chung, chúng hoạt động bằng cách tăng lượng nước được tiết ra trong ruột. Việc này sẽ giúp phân mềm, và khiến việc đi ngoài trở nên dễ dàng hơn.
-
Chữa táo bón với magie citrate
Táo bón có thể sẽ khiến bạn cảm thấy rất khó chịu và thậm chí là gây đau đớn. Một số người thấy rằng, tình trạng táo bón sẽ giảm đi khi sử dụng magie citrate – một loại thực phẩm chức năng có tác dụng làm thư giãn ruột và có tác dụng nhuận tràng. Bài viết dưới đây của Viện Y học ứng dụng sẽ cung cấp cho bạn thêm một số thông tin về về dùng magie citrate để điều trị táo bón.
-
Những điều bạn cần biết về chứng táo bón
Bất cứ ai cũng đã từng bị táo bón vào một thời điểm nào đó trong đời. Tuy nhiên, còn có rất nhiều hiểu lầm quanh chứng táo bón mà nhiều người chưa biết đến. Hãy cùng khám phá nhé.
-
Đại tiện dễ hơn với 10 thứ này
Không ai mong muốn gặp rắc rối khi đại tiện. Khi đại tiện không được “thuận buồm xuôi gió” – tức táo bón – mọi khía cạnh từ tâm trạng đến năng lượng đều bị ảnh hưởng. Trước khi bạn phải dùng thuốc tiêu hóa, đầu tiên hãy chú trọng vào thực phẩm bạn đang ăn.
-
Khoai lang - "thần dược" cho sức khỏe
Khoai lang giàu vitamin B6, giàu vitamin C và vitamin D, kali. Khoai lang giúp phòng ngừa đau tim, đột quỵ, ổn định đường huyết, chống lão hóa và tăng cường miễn dịch
-
Táo bón - Làm sao phòng ngừa?
Táo bón là một trong những triệu chứng rất phổ biến của bệnh lý hệ thống tiêu hoá và cũng là triệu chứng xuất hiện trong rất nhiều bệnh lý ở các cơ quan bộ phận khác trong cơ thể. Tuy chỉ là triệu chứng nhỏ không ảnh hưởng nhiều sức khỏe nhưng gây nhiều phiền toái cho bệnh nhân.
-
10 loại thực phẩm giúp nhuận tràng
Chẳng ai thích bị táo bón cả. Và ai cũng biết thiếu chất xơ là nguyên nhân gây táo bón. Trước khi nghĩ đến việc bổ sung chất xơ bằng các loại thực phẩm chức năng, hãy tham khảo 10 loại thực phẩm tươi ngon bổ dưỡng dưới đây trước đã nhé!
