Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Thuốc nhuận tràng thảo mộc: những điều cần biết

Các loại thảo mộc được biết đến với tác dụng nhuận tràng có thể được tìm thấy trong một loạt các loại thực phẩm chức năng, trà giảm cân, và các sản phẩm làm sạch ruột. Trước khi nghĩ đến việc sử dụng một trong những sản phẩm này, bạn cần phải tìm hiểu về tính an toàn và hiệu quả của chúng. Dưới đây là các thông tin bạn cần biết.

Thuốc nhuận tràng thảo mộc: những điều cần biết

Các loại thảo mộc có tác dụng nhuận tràng

Các loại thảo mộc sau đây có thể tác dụng nhuận tràng:

  • Nhựa lô hội
  • Cascara Sagrada (một loại cây hắc mai)
  • Frangula
  • Cây bạch dương (Rhuem)
  • Senna

Trong các loại thảo mộc trên, senna là một trong những chất được sử dụng nhiều nhất trong các chế phẩm nhuận tràng.

Chúng có tác dụng như thế nào?

Thuốc nhuận tràng thảo mộc có chứa các chất anthranoids sẽ giúp kích thích các tế bào trong ruột. Anthranoids gây ra nhu động ruột, làm giảm thời gian di chuyển của thức ăn trong ruột. Chúng cũng làm giảm hấp thu chất lỏng và tăng tiết nước ở đại tràng, với "kết quả cuối cùng" là phân mềm hơn.

Tính an toàn

Nghiên cứu khoa học hiện đang nghiên cứu mối quan hệ giữa việc thường xuyên sử dụng thuốc nhuận tràng thảo mộc có chứa anthranoid và các vấn đề sức khoẻ sau:

Nhiễm hắc tố đại tràng- Melanosis Coli

Thường xuyên sử dụng thuốc nhuận tràng thảo mộc có liên quan với một tình trạng được gọi là nhiễm hắc tố đại tràng, trong đó sắc tố của lớp lót của đại tràng sẽ đổi màu nâu sẫm.

Sự thay đổi sắc tố này có thể được nhìn thấy sớm nhất là bốn tháng sau khi thường xuyên sử dụng các loại thảo mộc chứa anthranoid và thường biến mất trong vòng sáu tháng đến một năm sau khi ngừng sử dụng các loại thảo mộc này. Hiện nay vẫn đang có rất nhiều tranh cãi về việc liệu nhiễm hắc tố đại tràng là một tình trạng vô hại hay là một yếu tố góp phần vào sự phát triển của ung thư đại trực tràng.

Ung thư đại trực tràng

Vấn đề về việc sử dụng thuốc nhuận tràng thảo mộc thường xuyên làm tăng nguy cơ mắc ung thư đại tràng vẫn chưa được khẳng định. Các kết quả đã được ghi nhận trong các nghiên cứu trên động vật và các nghiên cứu trên người vẫn còn hạn chế  và còn gây tranh cãi. Nghiên cứu cũng đang được tiến hành đẻ xác định xem bản thân tình trạng táo bón có đóng vai trò làm tăng nguy cơ phát triển ung thư đại trang hay không.

Tác dụng phụ

Một loạt các phản ứng phụ có liên quan đến việc sử dụng thuốc nhuận tràng thảo mộc, từ nhẹ đến nặng. Nói chung, trong trường hợp thuốc nhuận tràng có liên quan đến các phản ứng nặng, chẳng hạn như thiếu chất điện giải và thậm chí tử vong, bệnh nhân thườngv sử dụng thảo mộc với số lượng lớn. Gọi bác sĩ hoặc đến phòng cấp cứu ngay nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

  • Các đợt tiêu chảy kéo dài
  • Nôn mửa
  • Đau bụng dữ dội
  • Chóng mặt, ngất xỉu hoặc mệt mỏi quá mức
  • Phân có máu hoặc chảy máu trực tràng

Kết luận

Thuốc nhuận tràng thảo mộc dường như là một sự lựa chọn thích hợp để điều trị táo bón cấp, miễn là bạn quan tâm đến những điều sau đây:

  • Đọc nhãn để biết những thành phần bạn đang đưa vào cơ thể.
  • Tuân thủ chặt chẽ các khuyến cáo về liều lượng.
  • Không sử dụng các sản phẩm thuốc nhuận tràng thảo mộc hơn một tuần.
  • Đối với  tình trạng táo bón kéo dài hoặc mãn tính, hãy xem xét các phương pháp điều trị thay thế như tăng cường uống nước và bổ sung chất xơ, thay đổi chế độ ăn uống và tập đi đại tiện đúng giờ. 

Tham khảo thêm thông tin trong bài viết: Uống trà thảo mộc khi mang thai liệu có an toàn?

Võ Dung - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Verywell
Bình luận
Tin mới
  • 13/02/2026

    Thuốc nhuộm tóc có gây ung thư?

    Thuốc nhuộm tóc được sử dụng rộng rãi để che tóc bạc và thay đổi diện mạo. Tuy nhiên, nhiều người lo ngại các hóa chất trong thuốc nhuộm có thể làm tăng nguy cơ ung thư. Vậy sự thật thế nào?

  • 13/02/2026

    Lợi ích của tình yêu và các hormone hạnh phúc đối với sức khỏe

    Tình yêu là một quá trình hoạt động tự nhiên của não bộ. Thay vì chỉ là cảm xúc đơn thuần, nó giống như một bộ máy điều khiển giúp cơ thể và tinh thần của chúng ta hoạt động tốt hơn. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ giải thích rõ hơn về cách hoạt động này để bạn thấy được tình yêu bảo vệ sức khỏe như thế nào. Việc tìm hiểu về các hoạt chất trong não không chỉ giải thích lý do chúng ta thấy vui vẻ, mà còn giúp giữ cho trái tim và trí óc luôn khỏe mạnh.

  • 12/02/2026

    Cẩm nang duy trì sức khỏe trong kỳ nghỉ Tết Nguyên Đán

    Kỳ nghỉ Tết thường đi kèm với sự thay đổi đột ngột trong chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt, gây áp lực trực tiếp lên hệ tiêu hóa, chuyển hóa và hệ thần kinh.

  • 12/02/2026

    Làm ca đêm kéo dài, nội tiết phụ nữ thay đổi ra sao?

    Làm việc ca đêm khiến nhịp sinh học đảo lộn, kéo theo rối loạn nội tiết ở phụ nữ. Tình trạng này ảnh hưởng đến kinh nguyệt, sinh sản và sức khỏe lâu dài nếu không được kiểm soát.

  • 11/02/2026

    Dấu hiệu nhận biết hở van tim và mức độ nguy hiểm

    Hở van tim là bệnh lý tim mạch có thể gặp ở mọi lứa tuổi, tiến triển âm thầm nhưng tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm. Nhận biết sớm các dấu hiệu của hở van tim và hiểu rõ mức độ nguy hiểm của bệnh giúp người bệnh chủ động thăm khám, điều trị kịp thời, hạn chế rủi ro cho sức khỏe.

  • 11/02/2026

    Sơ cứu vết thương do pháo nổ: Nên và không nên làm gì?

    Pháo hoa từ lâu đã là một phần của Tết cổ truyền trong văn hóa người Á Đông. Nhiều người tin rằng tiếng pháo nổ sẽ xua đuổi vận rủi và những điều tiêu cực, mở đường cho may mắn trong năm mới. Tuy nhiên, trong khi pháo hoa mang lại sự phấn khích và ý nghĩa cho đêm giao thừa, chúng cũng tiềm ẩn những rủi ro về an toàn cho mọi người xung quanh. Cùng tìm hiểu về những rủi ro có thể gặp phải khi đốt pháo và những bước xử trí đúng cách qua bài viết sau!

  • 10/02/2026

    Bí quyết trường thọ từ những thói quen nhỏ mỗi ngày

    Những thói quen đơn giản như ăn uống điều độ, vận động nhẹ, ngủ đủ, giữ tinh thần lạc quan và kết nối xã hội có thể giúp kéo dài tuổi thọ và tăng chất lượng cuộc sống.

  • 10/02/2026

    Dọn dẹp nhà cửa: Không chỉ sạch mà còn tốt cho sức khỏe

    Vào dịp cuối năm, khi không khí se lạnh, việc dọn nhà đón Tết Nguyên Đán là một hoạt động truyền thống quen thuộc, không chỉ giúp không gian sống gọn gàng, sạch sẽ mà còn có tác dụng tốt cho sức khỏe, môi trường và phòng bệnh.

Xem thêm