Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Thuốc nhuận tràng thảo mộc: những điều cần biết

Các loại thảo mộc được biết đến với tác dụng nhuận tràng có thể được tìm thấy trong một loạt các loại thực phẩm chức năng, trà giảm cân, và các sản phẩm làm sạch ruột. Trước khi nghĩ đến việc sử dụng một trong những sản phẩm này, bạn cần phải tìm hiểu về tính an toàn và hiệu quả của chúng. Dưới đây là các thông tin bạn cần biết.

Thuốc nhuận tràng thảo mộc: những điều cần biết

Các loại thảo mộc có tác dụng nhuận tràng

Các loại thảo mộc sau đây có thể tác dụng nhuận tràng:

  • Nhựa lô hội
  • Cascara Sagrada (một loại cây hắc mai)
  • Frangula
  • Cây bạch dương (Rhuem)
  • Senna

Trong các loại thảo mộc trên, senna là một trong những chất được sử dụng nhiều nhất trong các chế phẩm nhuận tràng.

Chúng có tác dụng như thế nào?

Thuốc nhuận tràng thảo mộc có chứa các chất anthranoids sẽ giúp kích thích các tế bào trong ruột. Anthranoids gây ra nhu động ruột, làm giảm thời gian di chuyển của thức ăn trong ruột. Chúng cũng làm giảm hấp thu chất lỏng và tăng tiết nước ở đại tràng, với "kết quả cuối cùng" là phân mềm hơn.

Tính an toàn

Nghiên cứu khoa học hiện đang nghiên cứu mối quan hệ giữa việc thường xuyên sử dụng thuốc nhuận tràng thảo mộc có chứa anthranoid và các vấn đề sức khoẻ sau:

Nhiễm hắc tố đại tràng- Melanosis Coli

Thường xuyên sử dụng thuốc nhuận tràng thảo mộc có liên quan với một tình trạng được gọi là nhiễm hắc tố đại tràng, trong đó sắc tố của lớp lót của đại tràng sẽ đổi màu nâu sẫm.

Sự thay đổi sắc tố này có thể được nhìn thấy sớm nhất là bốn tháng sau khi thường xuyên sử dụng các loại thảo mộc chứa anthranoid và thường biến mất trong vòng sáu tháng đến một năm sau khi ngừng sử dụng các loại thảo mộc này. Hiện nay vẫn đang có rất nhiều tranh cãi về việc liệu nhiễm hắc tố đại tràng là một tình trạng vô hại hay là một yếu tố góp phần vào sự phát triển của ung thư đại trực tràng.

Ung thư đại trực tràng

Vấn đề về việc sử dụng thuốc nhuận tràng thảo mộc thường xuyên làm tăng nguy cơ mắc ung thư đại tràng vẫn chưa được khẳng định. Các kết quả đã được ghi nhận trong các nghiên cứu trên động vật và các nghiên cứu trên người vẫn còn hạn chế  và còn gây tranh cãi. Nghiên cứu cũng đang được tiến hành đẻ xác định xem bản thân tình trạng táo bón có đóng vai trò làm tăng nguy cơ phát triển ung thư đại trang hay không.

Tác dụng phụ

Một loạt các phản ứng phụ có liên quan đến việc sử dụng thuốc nhuận tràng thảo mộc, từ nhẹ đến nặng. Nói chung, trong trường hợp thuốc nhuận tràng có liên quan đến các phản ứng nặng, chẳng hạn như thiếu chất điện giải và thậm chí tử vong, bệnh nhân thườngv sử dụng thảo mộc với số lượng lớn. Gọi bác sĩ hoặc đến phòng cấp cứu ngay nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

  • Các đợt tiêu chảy kéo dài
  • Nôn mửa
  • Đau bụng dữ dội
  • Chóng mặt, ngất xỉu hoặc mệt mỏi quá mức
  • Phân có máu hoặc chảy máu trực tràng

Kết luận

Thuốc nhuận tràng thảo mộc dường như là một sự lựa chọn thích hợp để điều trị táo bón cấp, miễn là bạn quan tâm đến những điều sau đây:

  • Đọc nhãn để biết những thành phần bạn đang đưa vào cơ thể.
  • Tuân thủ chặt chẽ các khuyến cáo về liều lượng.
  • Không sử dụng các sản phẩm thuốc nhuận tràng thảo mộc hơn một tuần.
  • Đối với  tình trạng táo bón kéo dài hoặc mãn tính, hãy xem xét các phương pháp điều trị thay thế như tăng cường uống nước và bổ sung chất xơ, thay đổi chế độ ăn uống và tập đi đại tiện đúng giờ. 

Tham khảo thêm thông tin trong bài viết: Uống trà thảo mộc khi mang thai liệu có an toàn?

Võ Dung - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Verywell
Bình luận
Tin mới
  • 14/06/2026

    3 nhóm người cần hạn chế ăn ổi và 3 sai lầm cần tránh

    Quả ổi giàu vitamin C giúp tăng hệ miễn dịch, đẹp da, giữ dáng. Tuy nhiên, việc ăn ổi sai cách hoặc dùng sai đối tượng sẽ gây ra nhiều mối nguy hại cho sức khỏe.

  • 14/06/2026

    Những sàng lọc kiểm tra sức khỏe quan trọng khi bước sang tuổi 50

    Bước sang tuổi 50, cơ thể con người bắt đầu bước vào một giai đoạn chuyển đổi sinh học quan trọng, nơi những thay đổi âm thầm bên trong có thể quyết định chất lượng sống của những năm sau đó. Các chuyên gia cho rằng, thay vì lo lắng về quá trình lão hóa, việc chủ động thực hiện các cột mốc kiểm tra sức khỏe định kỳ chính là tấm khiên vững chắc nhất để bảo vệ bản thân.

  • 13/06/2026

    Cẩm nang chuẩn bị hành trình du lịch hè an toàn cho cả gia đình

    Mùa hè là khoảng thời gian lý tưởng để các gia đình cùng nhau tổ chức những chuyến đi chơi, gắn kết tình cảm và giải tỏa căng thẳng sau những ngày làm việc, học tập vất vả. Tuy nhiên, thời tiết nắng nóng gay gắt cùng sự thay đổi về môi trường sinh hoạt lại dễ gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, đặc biệt là với trẻ em, phụ nữ mang thai và người lớn tuổi. Để chuyến đi trọn vẹn và hạn chế tối đa rủi ro, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin hữu ích giúp bạn chủ động chuẩn bị một hành trình du lịch hè an toàn cho cả nhà.

  • 13/06/2026

    Cho trẻ ăn mỡ lợn như thế nào là phù hợp?

    Thực tế hiện nay có nhiều phụ huynh lo ngại ăn mỡ lợn sẽ gây béo phì hoặc các bệnh tim mạch cho trẻ. Tuy nhiên mỡ lợn không hề xấu mà còn cần cho sự phát triển của trẻ nếu được sử dụng đúng cách.

  • 13/06/2026

    3 chiến lược giúp hạ huyết áp

    Huyết áp cao (tăng huyết áp) ảnh hưởng đến hàng triệu người trưởng thành ở Hoa Kỳ và làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ và các bệnh lý khác.

  • 12/06/2026

    Lý do nên ăn bữa sáng giàu chất xơ

    Chất xơ cần thiết cho sức khỏe tiêu hóa và phòng ngừa bệnh tật. Theo một nghiên cứu mới cho thấy việc phân bổ thời điểm nạp chất xơ trong ngày có thể tối ưu hóa lợi ích mà nó mang lại cho cơ thể.

  • 12/06/2026

    Quản lý bệnh tiểu đường khi bạn đi du lịch

    Việc đi du lịch khi bạn đang mắc tiểu đường có thể đòi hỏi sự chuẩn bị kỹ lưỡng hơn, nhưng điều đó không nên ngăn cản việc bạn tận hưởng các chuyến đi. Hãy làm theo những hướng dẫn sau đây và cùng tạo nên những kỷ niệm đẹp với mỗi chuyến đi!

  • 11/06/2026

    Lý do bạn không nên bỏ phí lõi dứa

    Khi ăn dứa, đa số mọi người thường có thói quen gọt bỏ phần lõi vì nó cứng, ít ngọt và đôi khi gây cảm giác rát lưỡi. Thực ra là chúng ta đang vô tình lãng phí phần rất giá trị của quả dứa.

Xem thêm