Đối tượng: Người cao tuổi

• 
  10/09/2016 - Dinh dưỡng

  9 loại thức ăn giàu chất béo tốt cho sức khỏe

  Bạn đã từng phải nhịn ăn rất nhiều đồ ăn yêu thích vì nghĩ rằng chúng chứa nhiều chất béo không tốt cho cơ thể, nhưng cuối cùng bạn vẫn tăng cân và lại tiếp tục lo lắng? Tuy nhiên, có những loại chất béo tốt cho sức khỏe.

• 
  09/09/2016 - Dinh dưỡng

  Có nên thắt 1 phần dạ dày để điều trị béo phì?

  GS.TS. Trần Bình Giang, Phó Giám đốc phụ trách điều hành Bệnh viện Việt Đức, Giám đốc trung tâm phẫu thuật nội soi về vấn đề này.

• 
  04/09/2016 - Dinh dưỡng

  7 bước 'đánh thức' hoóc-môn giảm cân trong cơ thể

  Bạn có từng cảm thấy giảm cân là một việc làm khó khăn? Ngay cả khi bạn đã nỗ lực tập gym đều đặn và áp dụng chế độ ăn kiêng.

• 
  03/09/2016 - Dinh dưỡng

  Bị bệnh tuyến giáp: Nên và không nên ăn gì?

  Một số hợp chất được tìm thấy trong các sản phẩm từ đậu nành như sữa đậu nành, đậu phụ có thể cản trở khả năng tạo hoóc-môn của tuyến giáp.

• 
  03/09/2016 - Dinh dưỡng

  Quercetin là gì và có tác dụng với cơ thể ra sao?

  Dưới đây là những lợi ích sức khỏe cụ thể gắn liền với quercetin bạn nên tham khảo để tăng cường sức khỏe.

• 
  02/09/2016 - Dinh dưỡng

  Thực phẩm người sỏi thận buộc phải tránh xa

  Nguyên nhân gây bệnh là do rối loạn trao đổi chất khoáng, nhiều cái không tan, kết tủa và tích tụ trong cơ thể, dần dần hình thành sỏi.

• 
  02/09/2016 - Dinh dưỡng

  Rất nhiều lý do nên chọn gạo lứt thay vì gạo trắng

  Gạo lứt nguyên hạt được chứng minh là làm giảm sự tích tụ các mảng bám động mạch và giảm nguy cơ bệnh tim và cholesterol máu cao.

• 
  02/09/2016 - Dinh dưỡng

  Giảm đau viêm khớp, hãy ăn nghệ, tỏi, bông cải xanh

  Nghệ được sử dụng trong nhiều thế kỷ ở Ấn Độ để tránh các bệnh viêm nhiễm.

• 
  01/09/2016 - Dinh dưỡng

  Não teo tóp vì những thói quen không ngờ

  Khi bạn bị thừa cân, não không nhận đủ các dưỡng chất cần thiết giúp não phát triển và khỏe mạnh.

• 
  29/08/2016 - Dinh dưỡng

  Nếu nhà bạn vẫn còn dùng nồi nhôm nấu nướng, hãy bỏ ngay!

  Nếu sử dụng nồi nhôm để nấu thức ăn lâu dài thì nguyên tố nhôm ăn vào quá nhiều, chắc chắn với cơ thể người rất có hại.

• 
  29/08/2016 - Dinh dưỡng

  Lời khuyên từ người có 'trí nhớ siêu phàm'

  Những câu chuyện càng kì lạ, hài hước sẽ càng khiến bạn dễ nhớ hơn.

• 
  28/08/2016 - Dinh dưỡng

  Bị viêm gan, ăn được gì?

  Trong thời gian bị bệnh viêm gan vi-rút, người bệnh nên ăn thức ăn nhẹ, dễ tiêu, hạn chế các thực phẩm quá bổ dưỡng, nên ăn ít thịt.