PGS.BS. Glenna Tolbert tại Trường Y khoa David Geffen – Đại học California (Mỹ) cho biết, khi các dây thần kinh bị chèn ép trong thời gian dài, các tín hiệu thần kinh không được gửi và phản hồi hiệu quả, có thể gây nên tình trạng tê mỏi.
Ngoài cảm giác tê liệt, các dây thần kinh khi bị chèn ép cũng có thể gây ra tình trạng ngứa ran hay cảm giác đau đớn như bị kim châm. Điều này là do các dây thần kinh trở nên rất nhạy cảm, dễ bị kích thích sau khi bị chèn ép.
Nhiều dây thần kinh trên tay và chân nằm rất gần bề mặt da, chính vì vậy “nếu nhìn vào cổ tay, bạn có thể thấy các dây chằng (dây thần kinh) và mạch máu đang hoạt động”, PGS.BS. Glenna Tolbert nói. Một số dây thần kinh ở chân và tay rất dễ bị tác động khi bạn nhấn vào chúng.
Một trong những dây thần kinh phổ biến thường tạo ra các ảnh hưởng quan trọng ở phụ nữ là dây thần kinh hông khoeo ngoài (ở đầu xương mác bên ngoài đầu gối). Dây thần kinh này thường bị tác động khi ngồi bắt chéo chân hay ngồi khoanh chân quá lâu, gây ra tình trạng tê mỏi chân. Điều này là hoàn toàn bình thường và tình trạng tê mỏi có thể biến mất trong vòng 30 giây hoặc lâu hơn sau khi loại bỏ các áp lực lên chân.
Một tình trạng nguy hiểm hơn là khi bạn tỉnh dậy giữa đêm, nhận thấy cánh tay đang hoàn toàn bị tê liệt. Nếu bạn có thể cảm nhận cảm giác và một chút sức mạnh sau vài giây lắc cánh tay, không cần quá lo lắng. Đơn giản chỉ là bạn nằm đè lên cánh tay quá lâu và cần thời gian lâu hơn để các cảm giác quay trở lại.
“Tuy nhiên, nếu thường xuyên ngủ trong tư thế chèn ép cánh tay, chân lâu ngày, các dây thần kinh có thể bị tổn thương do thiếu oxy khi máu không được lưu thông và có thể gây ra các vấn đề cho sức khỏe”, PGS.BS. Glenna Tolbert cho biết. Thông thường, những người uống quá say sẽ không thể tự tỉnh khi chân, tay bắt đầu bị tê cứng.
Tương tự như vậy, những cặp vợ chồng có thói quen ngủ gối đầu lên cánh tay bạn đời suốt đêm cũng có thể gây ra tình trạng tê mỏi tay, chân lâu dài, thậm chí có thể mất đến một vài tháng để hồi phục, tùy thuộc các dây thần kinh bị đè nén trong bao lâu.
Khi cấu trúc của các dây thần kinh còn nguyên vẹn, lớp phủ myelin (lớp bảo vệ dây thần kinh được làm từ chất béo và protein) không bị tổn hại, bạn có thể yên tâm tay, chân sẽ không bị tổn thương vĩnh viễn.
Tuy nhiên, nếu đã từng trải qua cảm giác ngứa ran không thuyên giảm sau một vài phút, hoặc tình trạng tê mỏi tay, chân xảy ra một cách ngẫu nhiên, hãy đến gặp bác sỹ để được tư vấn cụ thể. Nếu tình trạng tê mỏi xảy ra ở ngón tay cái, ngón trỏ, ngón giữa và nửa dưới của ngón đeo nhẫn, rất có thể bạn đang mắc hội chứng ống cổ tay.
Một số tình trạng như bệnh đái tháo đường hay thiếu vitamin B12 cũng có thể ảnh hưởng đến các dây thần kinh, chính vì vậy bạn nên đi khám để phát hiện và giải quyết tình trạng kịp thời, ngăn chặn thiệt hại về lâu dài.
Các rối loạn về giác quan, bao gồm cả cảm giác ngứa, có thể xảy ra trong bệnh đa xơ cứng. Đôi khi, những cảm giác này có thể là dấu hiệu sớm của bệnh.
Mặc dù chuối là một loại trái cây giàu dinh dưỡng nhưng theo y học cổ truyền Ấn Độ, sự kết hợp chuối và một số thực phẩm sẽ gây khó chịu cho hệ tiêu hóa đối với một nhóm người.
Cùng với tuân thủ điều trị theo chỉ định của bác sĩ, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa loét dạ dày do nhiễm vi khuẩn HP.
Uốn ván là một căn bệnh nghiêm trọng, ảnh hưởng đến cơ và dây thần kinh của cơ thể nhưng có thể phòng ngừa được. Nó thường gây co thắt, tạo cảm giác đau đớn và cứng cơ hàm. Uốn ván là một bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng có thể đe dọa tính mạng và dễ dàng phòng ngừa bằng tiêm chủng. Nguyên nhân là do độc tố được tạo ra bởi bào tử của vi khuẩn Clostridium tetani. Những vi khuẩn này sống trong môi trường, bao gồm cả trong đất, bụi và phân động vật.
Da đầu đổ nhiều mồ hôi khiến tóc bết, khó chịu, ngứa ngáy và tăng nguy cơ các bệnh về da. Tìm hiểu nguyên nhân tình trạng nhiều mồ hôi da đầu cũng như cách khắc phục tại nhà.
Làn da mỏng manh là làn da dễ bị nẻ và tổn thương. Đó là một vấn đề phổ biến ở người lớn tuổi. Khi bạn già đi, các lớp da của bạn sẽ mỏng đi và trở nên mỏng manh hơn. Tuy nhiên, có một số yếu tố khác ảnh hưởng đến độ dày của da. Ngay cả những rối loạn và việc sử dụng thuốc cũng có thể góp phần làm mỏng da.
Nếp nhăn biểu cảm là những đường nhăn trên khuôn mặt xuất hiện khi chúng ta cử động cơ mặt. Chúng thường xuất hiện ở những vùng da mỏng manh như trán, giữa hai lông mày và xung quanh mắt và miệng.
Protein là một chất dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khỏe. Khi cơ thể thiếu hụt protein sẽ xuất hiện một số dấu hiệu cảnh báo..