Dấu hiệu bạn bị sút cân vô cớ và tiểu khát
Sụt cân nhiều không rõ nguyên do, luôn khát nước và đi tiểu nhiều. Đây có thể là biểu hiện sớm của căn bệnh tiểu đường tuýp 2 mà nhiều người mắc phải không biết đến.
Theo con số thống kê thì số người mắc bệnh tiểu đường nhưng không biết tới những biểu hiện này lên tới 64%. Vì vậy, khi có hiện tượng trên xuất hiện kéo dài trong 1 tuần bạn nên đi kiểm tra sức khỏe để phát hiện bệnh sớm.
Dấu hiệu móng tay có vết thâm tím
Một cô gái 36 tuổi tên là Melanie Williams sống tại thành phố Leeds, của nước Anh đã sớm phát hiện ra móng tay của mình trong khi cô không hề có 1 va chạm nào khiến ngón tay bị thâm tím như vậy. Nghi ngờ sự bất thường cô đã đi kiểm tra thì bác sĩ cho hay cô đã mắc ung thư da.
Móng tay tự nhiên có vết thâm tím có thể là một dấu hiệu của bệnh ung thư da thời kỳ đầu mà rất ít người để ý đến.
Dấu hiện có vết bầm tím trên người mà hề có va chạm
Cô Thea Wilson, 37 tuổi đến từ thành phố Burwarton, vùng Shropshire, Anh đã phát hiện ung thư bạch cầu (một dạng hiếm của ung thư máu) sau 1 đêm thức dậy thấy cơ thể bầm tím khắp nơi và cô đã lập tức đi gặp bác sĩ.
Rất nhiều người không để ý đến dấu hiệu này và nghĩ rằng những vết bầm tím trên cơ thể là do những va chạm nào đó mà bản thân không chú ý mà gây ra.
Dấu hiệu ho nhiều, khó thở, sụt cân nhanh
Nếu ho kéo dài không liên quan đến các chứng cảm cúm nào mà sử dụng kháng sinh không khỏi cùng với việc khó thở, sụp cân nhanh chóng cần đi khám ung thư phổi gấp.
Những dấu hiệu trên đây có thể cho thấy bị bệnh ung thư phổi. Các tế bào phổi bị khối u ác tính tấn công thì sẽ gây cản trở đến đường thở.
Dấu hiệu bị vàng da, sụt cân, nước tiểu sậm màu
Vàng da là biểu hiện của các độc tố trong gan bị dồn ứ và phát ra bên ngoài da. Nước tiểu sậm màu là biểu hiện của suy giảm chức năng gan khiến nước tiểu đậm màu và mùi khá nặng.
Kèm với biểu hiện sụt cân nhanh chóng không nguyên nhân thì phải đi khám ung thư gan ngay.
Dấu hiệu khó nuốt, nổi hạch cổ, chảy máu
Các tổ chức, khối u, tế bào ác tính tấn công vòm họng sẽ khiến cổ họng khó nuốt. Các hạch bạch huyết ở cổ sẽ bị sưng đau, chảy máu ở miệng,…rất hay bị nhầm lẫn với chứng nhiệt miệng.
Dấu hiệu cảm giác ấm, đau, sưng và yếu ở các khớp
Triệu chứng này thường xuất hiện ở ngón chân cái thì đây là dấu hiệu cảnh báo rằng bạn đã mắc bệnh gout. Một căn bệnh cực kỳ nguy hiểm và đau đớn vô cùng.
Triệu chứng này thường gặp khi về đêm, cơn đau có thể kéo dài đến hàng giờ đồng hồ rồi giảm dần ở các ngày sau đó.
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!
Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ. Duy trì khoảng 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể hỗ trợ tuần hoàn não, cải thiện tâm trạng và góp phần duy trì một số chức năng nhận thức khi tuổi tác tăng lên.
Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.
Râu ngô là một dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền với tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ chuyển hóa. Loại trà dân dã này đang được nhiều người sử dụng như một thức uống hỗ trợ vóc dáng bên cạnh chế độ ăn uống và vận động.