![]()
(Ảnh: Brightside)
Những đường nhăn trán thường bị gây ra bởi thói quen nhướn mày – biểu cảm thường có khi cảm thấy lo lắng, nghĩ ngợi. Bên cạnh đó, những người thường mắc phải chứng đau cổ, đau đầu cũng thường có loại nếp nhăn này.
Người có nếp nhăn ở giữa hai hàng lông mày thường là người cần suy nghĩ nhiều và luôn bận rộn. Một chuyên gia châm cứu chia sẻ rằng cô thường thấy những nếp nhăn như vậy ở những người phụ nữ có sự nghiệp thành công, nắm giữ nhiều quyền lực và thuộc các nghề nghiệp như luật sư, thẩm phán, giám đốc…
Vết chân chim thường xuất hiện ở những người vui vẻ, cười nhiều. Tuy nhiên, những vết chân chim sâu lại có thể bắt nguồn từ nhiều cảm giác tiêu cực như căng thẳng, thất vọng.
Nếp nhăn ở phía trên môi trên thường xuất phát từ các thói quen xấu như hút thuốc, rối loạn ăn uống, thường xuyên bi quan… và đồng thời có thể báo hiệu cả tình trạng thiếu dinh dưỡng.
Nếp nhăn ở dưới mắt thường có liên quan đến nỗi buồn và những cảm xúc tiêu cực tương tự. Đây cũng có thể là biểu hiện của lối sống không lành mạnh, thường xuyên chịu đựng căng thẳng.
Đường nếp nhăn hai bên cánh mũi có thể là biểu hiện của việc cười nhiều nhưng nếu chúng quá sâu, đây lại có thể là biểu hiện của nỗi buồn hoặc các bệnh về đường ruột.
Những nếp nhăn dưới khóe miệng thường khiến khuôn miệng cụp xuống, có thể là biểu hiện của sự đau khổ, buồn bã và việc thường xuyên lo lắng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Botox và một làn da không nếp nhăn.
Chỉ cần đi bộ 1 km mỗi ngày, tương đương 10–15 phút, có thể mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, tinh thần và cân nặng. Đây là thói quen đơn giản, dễ duy trì, phù hợp với người bận rộn.
Các dấu hiệu của cơn đau tim có thể khác nhau ở phụ nữ so với nam giới, ngoài các dấu hiệu chung như đau ngực, mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa...
Sỏi thận có tỷ lệ tái phát cao nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa nếu điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống hợp lý. Uống đủ nước, ăn nhạt, kiểm soát dinh dưỡng là những biện pháp quan trọng giúp bảo vệ thận lâu dài.
Mùa hè không chỉ là khoảng thời gian nghỉ ngơi sau một năm học tập vất vả mà còn là cơ hội tuyệt vời để trẻ phát triển chiều cao một cách tốt nhất. Đây là lúc trẻ có nhiều thời gian tự do hơn để xây dựng những thói quen lành mạnh về ăn uống, vận động, ngủ nghỉ và tiếp xúc với ánh nắng. Tất cả những yếu tố này đều góp phần quan trọng giúp hormone tăng trưởng hoạt động hiệu quả, hỗ trợ xương và sụn khớp phát triển tối ưu. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin khoa học và thực tế để cha mẹ hiểu rõ hơn tại sao mùa hè lại là thời điểm vàng cho sự tăng trưởng chiều cao của trẻ.
Da khô là một trong những vấn đề da liễu phổ biến mà nhiều người gặp phải. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn có thể gây ra cảm giác khó chịu, ngứa ngáy và thậm chí là tổn thương cho da. Một trong những nguyên nhân tiềm ẩn làm khô da là chế độ ăn uống không hợp lý.
Đối với nhiều người, sẽ luôn có một cảm giác bạn luôn thiểu ngủ nhưng không biết chính xác mình cần ngủ bao nhiêu là đủ? Giấc ngủ không phải là một sự xa xỉ, đó là nhu cầu sinh học thiết yếu. Ngủ đủ giấc có thể tạo nên sự khác biệt giữa một ngày trần đầy năng lượng và một ngày mệt mỏi rã rời.
Để giảm mỡ bụng không thể tập trung vào một bài tập mà cần phối hợp bài tập toàn thân để tăng tiêu hao năng lượng, duy trì khối cơ và cải thiện chuyển hóa.
Vi nhựa có nhiều kích thước, hình dạng, màu sắc và thành phần polymer khác nhau, kèm các phụ gia hóa học; sự đa dạng này khiến việc phát hiện và đánh giá tác động sức khỏe của vi nhựa trở nên phức tạp. Hiện chưa có định nghĩa chuẩn toàn cầu cho vi nhựa và nano nhựa, cũng như chưa có phương pháp tiêu chuẩn để định lượng chính xác trong thực phẩm.