![]()
Nếp nhăn quanh miệng khiến chị em già nua hơn, mất đi vẻ đẹp tự tin.
Nguyên nhân xuất hiện nếp nhăn ở quanh miệng
Nếp nhăn xuất hiện ở quanh miệng có thể do nhiều yếu tố gây ra, bao gồm tuổi tác, giới tính, di truyền, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hút thuốc và thậm chí cả chế độ chăm sóc da của mỗi người. Trong đó, quá trình lão hóa da là một trong những nguyên nhân chính dấn đến hình thành các nếp nhăn quanh miệng miệng.

Nếp nhăn dần xuất hiện theo tuổi tác do lão hóa da.
Bên cạnh đó, nhưng hói quen sinh hoạt hàng ngày cũng là những nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng xuất hiện nếp nhăn ở miệng. Trong đó, tiêu biểu là các thói quen như ngủ muộn và bị thiếu ngủ thường xuyên khiến cho da nhanh sạm màu, lão hóa. Thường xuyên hút thuốc lá khiến sự vận động của cơ bắp tại chỗ tăng lên nhiều lần so với những người không hút thuốc cũng dễ gây nếp nhăn quanh miệng. Không tẩy trang sạch sẽ vào cuối ngày khiến da bị bẩn, mất đi sự tươi trẻ, phá hỏng liên kết của collagen. Không sử dụng kem chống nắng cho da khi tiếp xúc với ánh nắng từ mặt trời khiến da chịu tác động của tia UV và tia cực tím gây ra tình trạng lão hóa nhanh.
Làm sao để khắc phục tình trạng nếp nhăn quanh miệng?
Từ một số nguyên liệu sẵn có ở nhà bạn có thể sử dụng để khắc phục tình trạng nếp nhăn miệng như sau:
Sử dụng dầu dừa
Dầu dừa từ lâu đã là nguyên liệu quen thuộc giúp dưỡng ẩm cho da và làm giảm nếp nhăn. Do đó, dầu dừa cũng giúp khắc phục tình trạng nếp nhăn quanh miệng hiệu quả và an toàn.

Dầu dừa giúp làm đầy các nếp nhăn hiệu quả.
Bạn chỉ cần lấy 2-3 giọt dầu dừa trên đầu ngón tay. Thoa lên vùng da xung quanh miệng và massage nhẹ nhàng trong vòng 5-10 phút. Để trên da qua đêm và rửa sạch vào buổi sáng hôm sau. Bạn nên kiên trì thực hiện phương pháp này hàng ngày trước khi đi ngủ, tình trạng nếp nhăn quanh miệng sẽ được cải thiện đáng kể.
Lòng trắng trứng gà
Lòng trắng trứng gà cũng có thể giúp giảm nếp nhăn và làm căng vùng da quanh miệng. Bạn cần chuẩn bị 1 lòng trắng trứng gà, đánh đều trong bát và thoa lên vùng da quanh miệng. Để trên da và chờ chúng khô trong vòng 15-20 phút. Sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm. Thực hiện cách này 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tối đa.
Gel nha đam (lô hội)
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nha đam giúp tăng cường sản xuất collagen trong da. Nó cũng có tác dụng dưỡng ẩm và có thể làm giảm nếp nhăn trên da.
Bạn cần chuẩn bị 1 lá nha đam tươi và lấy phần gel trong lá. Thoa gel lên vùng da quanh miệng và để trên da trong vòng 30-45 phút. Rửa lại với nước và thoa kem dưỡng ẩm. Thực hiện phương pháp này mỗi ngày bạn sẽ thấy làn da được cải thiện đáng kể.
Nghệ và mật ong
Nghệ có chứa chất curcumin có lợi ích chống lão hóa. Trong khi đó, mật ong cũng là nguyên liệu tự nhiên cực kỳ tốt cho làn da của bạn. Làm mặt nạ từ nghệ và mật ong giúp bạn trị được nếp nhăn khóe miệng rất hiệu quả.

Hỗn hợp nghệ và mật ong àm da sáng, căng mịn, ngăn ngừa nếp nhăn.
Bạn cần chuẩn bị: 1 thìa cà phê bột nghệ, 3 thìa cà phê mật ong.
Cách thực hiện:
- Trộn mật ong và bột nghệ đã chuẩn bị để có hỗn hợp sền sệt.
- Thoa hỗn hợp lên vùng da có nhiều nếp nhăn.
- Để trên da trong khoảng 15-20 phút và rửa lại bằng nước ấm.
- Bạn nên thực hiện phương pháp này 2-3 lần/tuần.
Tham khảo thông tin tại bài viết: 7 cách giúp giảm nếp nhăn, thâm sạm.
Phồng rộp chân có thể hình thành do ma sát quá mức khi bạn chạy. Giày không vừa chân, đổ mồ hôi quá nhiều, tập luyện quá sức, hoặc thậm chí cả tư thế chạy của bạn đều có thể góp phần gây phồng rộp. Tuy nhiên, có những biện pháp bạn có thể thực hiện để ngăn ngừa tình trạng này.
Việc chăm sóc làn da quá mức đôi khi mang lại tác dụng ngược, khiến làn da trở nên mệt mỏi và tổn thương. Bài viết này giúp bạn nhận diện sớm các dấu hiệu da bị quá tải và lộ trình phục hồi an toàn.
Luteolin là một flavonoid quý giá trong rau xanh và các thảo mộc truyền thống, nổi bật với khả năng chống viêm mạnh mẽ và bảo vệ thần kinh nhờ khả năng vượt qua hàng rào máu - não.
Khò khè là âm thanh phát tra từ khí phế quản do hơi thở của bạn đi qua đường thở bị co hẹp do một bệnh nào đó của phổi. Hen suyễn và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) là những nguyên nhân phổ biến nhất gay ra tiếng khò khè.
Giảm cân thành công là một cột mốc đáng tự hào, tuy nhiên hành trình để sở hữu thân hình khỏe mạnh chỉ mới bắt đầu. Thực tế cho thấy một tỷ lệ lớn người giảm cân đều gặp phải tình trạng tăng cân trở lại, đôi khi còn trầm trọng hơn mức ban đầu.
Thiền định được công nhận có tác dụng chăm sóc sức khỏe tinh thần và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống. Trong nhịp sống hối hả, căng thẳng là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, yoga và thiền định là hai phương pháp hiệu quả để giảm căng thẳng và nuôi dưỡng sự an tĩnh trong tâm hồn. Bài viết này sẽ khám phá cách yoga và thiền định mùa thu giúp cải thiện sức khỏe tinh thần, đồng thời hướng dẫn bạn cách kết hợp chúng vào cuộc sống hàng ngày để đạt được trạng thái cân bằng.
Trà xanh pha với chanh là một thức uống ngon và sảng khoái. Tuy nhiên sự kết hợp này có thực sự có lợi cho sức khỏe tất cả mọi người không?
Tuổi tác là điều không ai tránh khỏi, nhưng hiểu rõ những thay đổi tự nhiên của cơ thể sẽ giúp chúng ta chủ động chăm sóc sức khỏe tốt hơn. Từ tim mạch, làn da, thị lực cho đến xương khớp và đời sống tinh thần – mỗi bộ phận đều có những dấu hiệu lão hóa riêng. Vậy đâu là những biểu hiện bình thường và đâu là dấu hiệu cần lưu ý? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ và gợi ý những cách đơn giản để thích nghi, giữ cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai theo năm tháng.