![]()
Nếp nhăn quanh miệng khiến chị em già nua hơn, mất đi vẻ đẹp tự tin.
Nguyên nhân xuất hiện nếp nhăn ở quanh miệng
Nếp nhăn xuất hiện ở quanh miệng có thể do nhiều yếu tố gây ra, bao gồm tuổi tác, giới tính, di truyền, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hút thuốc và thậm chí cả chế độ chăm sóc da của mỗi người. Trong đó, quá trình lão hóa da là một trong những nguyên nhân chính dấn đến hình thành các nếp nhăn quanh miệng miệng.

Nếp nhăn dần xuất hiện theo tuổi tác do lão hóa da.
Bên cạnh đó, nhưng hói quen sinh hoạt hàng ngày cũng là những nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng xuất hiện nếp nhăn ở miệng. Trong đó, tiêu biểu là các thói quen như ngủ muộn và bị thiếu ngủ thường xuyên khiến cho da nhanh sạm màu, lão hóa. Thường xuyên hút thuốc lá khiến sự vận động của cơ bắp tại chỗ tăng lên nhiều lần so với những người không hút thuốc cũng dễ gây nếp nhăn quanh miệng. Không tẩy trang sạch sẽ vào cuối ngày khiến da bị bẩn, mất đi sự tươi trẻ, phá hỏng liên kết của collagen. Không sử dụng kem chống nắng cho da khi tiếp xúc với ánh nắng từ mặt trời khiến da chịu tác động của tia UV và tia cực tím gây ra tình trạng lão hóa nhanh.
Làm sao để khắc phục tình trạng nếp nhăn quanh miệng?
Từ một số nguyên liệu sẵn có ở nhà bạn có thể sử dụng để khắc phục tình trạng nếp nhăn miệng như sau:
Sử dụng dầu dừa
Dầu dừa từ lâu đã là nguyên liệu quen thuộc giúp dưỡng ẩm cho da và làm giảm nếp nhăn. Do đó, dầu dừa cũng giúp khắc phục tình trạng nếp nhăn quanh miệng hiệu quả và an toàn.

Dầu dừa giúp làm đầy các nếp nhăn hiệu quả.
Bạn chỉ cần lấy 2-3 giọt dầu dừa trên đầu ngón tay. Thoa lên vùng da xung quanh miệng và massage nhẹ nhàng trong vòng 5-10 phút. Để trên da qua đêm và rửa sạch vào buổi sáng hôm sau. Bạn nên kiên trì thực hiện phương pháp này hàng ngày trước khi đi ngủ, tình trạng nếp nhăn quanh miệng sẽ được cải thiện đáng kể.
Lòng trắng trứng gà
Lòng trắng trứng gà cũng có thể giúp giảm nếp nhăn và làm căng vùng da quanh miệng. Bạn cần chuẩn bị 1 lòng trắng trứng gà, đánh đều trong bát và thoa lên vùng da quanh miệng. Để trên da và chờ chúng khô trong vòng 15-20 phút. Sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm. Thực hiện cách này 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tối đa.
Gel nha đam (lô hội)
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nha đam giúp tăng cường sản xuất collagen trong da. Nó cũng có tác dụng dưỡng ẩm và có thể làm giảm nếp nhăn trên da.
Bạn cần chuẩn bị 1 lá nha đam tươi và lấy phần gel trong lá. Thoa gel lên vùng da quanh miệng và để trên da trong vòng 30-45 phút. Rửa lại với nước và thoa kem dưỡng ẩm. Thực hiện phương pháp này mỗi ngày bạn sẽ thấy làn da được cải thiện đáng kể.
Nghệ và mật ong
Nghệ có chứa chất curcumin có lợi ích chống lão hóa. Trong khi đó, mật ong cũng là nguyên liệu tự nhiên cực kỳ tốt cho làn da của bạn. Làm mặt nạ từ nghệ và mật ong giúp bạn trị được nếp nhăn khóe miệng rất hiệu quả.

Hỗn hợp nghệ và mật ong àm da sáng, căng mịn, ngăn ngừa nếp nhăn.
Bạn cần chuẩn bị: 1 thìa cà phê bột nghệ, 3 thìa cà phê mật ong.
Cách thực hiện:
- Trộn mật ong và bột nghệ đã chuẩn bị để có hỗn hợp sền sệt.
- Thoa hỗn hợp lên vùng da có nhiều nếp nhăn.
- Để trên da trong khoảng 15-20 phút và rửa lại bằng nước ấm.
- Bạn nên thực hiện phương pháp này 2-3 lần/tuần.
Tham khảo thông tin tại bài viết: 7 cách giúp giảm nếp nhăn, thâm sạm.
Lá mơ lông từ lâu được dùng trong dân gian để hỗ trợ giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa, trong đó có tiêu chảy. Kết hợp lá mơ lông với trứng gà khá phổ biến, nhưng cần hiểu đúng và dùng hợp lý để bảo đảm an toàn.
Giấc ngủ là một hành vi sinh lý thiết yếu, giúp điều hòa hoạt động của cơ thể ở mọi lứa tuổi. Chất lượng giấc ngủ tốt có liên quan mật thiết đến trí nhớ, khả năng học tập và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, theo thời gian, tình trạng rối loạn giấc ngủ ngày càng gia tăng, bao gồm ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA), hội chứng chân không yên (RLS), mất ngủ và thiếu ngủ kéo dài. Tỷ lệ rối loạn giấc ngủ ở người trẻ được ghi nhận khá cao, ảnh hưởng rõ rệt đến hiệu suất làm việc, năng suất cá nhân và tạo ra gánh nặng kinh tế lớn cho xã hội.
Rau xanh cung cấp chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa giúp giảm gánh nặng cho gan. Một số loại rau phổ biến có thể hỗ trợ chức năng gan giải độc, nên ăn luân phiên hàng ngày.
Ung thư hiện là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam và trên thế giới. Tuy nhiên, khoảng 30–50% các trường hợp ung thư có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống.
Nhiều người lo ngại việc ăn tinh bột sẽ làm tăng đường huyết nhưng gạo lứt lại mang đến một phản ứng hoàn toàn khác biệt. Vậy điều gì xảy ra với đường huyết khi ăn gạo lứt?
Thủy đậu tuy là bệnh lành tính ở đa số trường hợp, nhưng nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách, bệnh có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng. Các nốt phỏng nước dễ bị vỡ, dẫn đến nhiễm trùng da, để lại sẹo hoặc biến chứng viêm mô tế bào. Ở những người có hệ miễn dịch yếu, đặc biệt là trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người lớn tuổi, thủy đậu có thể gây viêm phổi, viêm não hoặc nhiễm trùng huyết, đe dọa tính mạng.
Quả mận rất giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, quả mận có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Chiều cao của trẻ từ lâu không còn là câu chuyện riêng của từng gia đình, mà đã trở thành một phần trong mục tiêu nâng cao tầm vóc thế hệ tương lai. Thông qua chiến dịch “Vì một kỷ nguyên cao khỏe” và từ góc nhìn chuyên môn, các chuyên gia cho rằng cha mẹ cần chú ý hơn đến việc phát triển chiều cao của con, chủ động kiểm tra sớm hơn để có giải pháp tối ưu kịp thời trong giai đoạn phát triển “vàng” của trẻ.