Dị ứng là gì?
Hiện tượng dị ứng (còn gọi là quá mẫn) là một dạng phản ứng có hại của hệ thống miễn dịch đối với các tác nhân từ môi trường sống như bụi nhà, nấm mốc, lông động vật, thức ăn, thuốc, hóa chất, nọc côn trùng… Vị trí dị ứng thường gặp ở đầu mặt, thân mình, tay chân và các bộ phận khác.
Khi bị dị ứng, cơ thể sẽ thấy xuất hiện nổi sẩn phù màu hồng hay trắng, gồ cao, có kích thước vài mm đến 1-2 cm. Trong nhiều trường hợp, sẩn liên kết với nhau thành mảng. Nếu mọc ở vùng da lỏng lẻo như da bìu, mi mắt thì to nhanh, gây nề. Đồng thời, những cơn ngứa dữ dội cũng diễn ra khiến người bệnh khó chịu, bứt rứt.
Trị dị ứng ngoài da thế nào?
Dùng hạt đậu xanh trị dị ứng
Đậu xanh tính mát làm dịu các vết nóng rát trên da. Lấy đậu xanh và đậu tương nghiền nhỏ, hòa với nước sôi để uống mỗi ngày 1 – 2 cốc.
Trị dị ứng bằng lá mướp
Lá mướp có tác dụng diệt khuẩn hiệu quả và làm se vết thương nhờ tính kháng khuẩn. Dùng lá mướp vò nát với muối rồi chà vào nơi da bị ngứa hoặc giã nát đắp vào vùng da bị dị ứng sẽ giúp khử trùng và trị ngứa rất tốt.
Rau hẹ được dân gian sử dụng nhiều trong trị dị ứng
Dùng rau hẹ hơ trên lửa nóng rồi xoa lên chỗ mẩn ngứa, 2 – 3 lần mỗi ngày.
Gặp bác sĩ chuyên khoa
Nếu đã thử nhiều cách, nhưng chứng dị ứng không có dấu hiệu thuyên giảm, thì lúc này việc cần thiết là nhanh chóng gặp bác sĩ chuyên khoa da liễu, thực hiện thêm các xét nghiệm để tìm đúng nguyên nhân và có cách điều trị dị ứng thích hợp. Không nên tùy tiện mua và dùng thuốc trị dị ứng.
Chú ý trong ăn uống
Giảm lượng đường và muối, kiêng những thức ăn gây kích thích. Nên cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin A, B, C; thức ăn dễ tiêu, chống táo bón như: cà chua, cam, chanh, khoai lang, mướp đắng…
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.
Cà phê chứa caffeine, có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ và chuyển hóa một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh cà phê và các loại đồ uống chứa caffeine, hoặc nên uống cà phê cách xa giờ uống thuốc.
Củ dền rất giàu nitrat, giúp làm giãn mạch máu và hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh nhưng có một số loại thực phẩm khác mang lại nhiều lợi ích không kém.
Mùa nồm, hay hiện tượng ngưng tụ hơi nước do độ ẩm không khí vượt ngưỡng bão hòa (thường trên 90%), tạo điều kiện lý tưởng cho các loài vi nấm như Aspergillus hoặc Cladosporium phát triển mạnh mẽ trên bề mặt tường.
Cá khoai là một loại cá nước mặn được đánh giá cao vì có hàm lượng protein cao và ít chất béo. Nó cũng chứa nhiều khoáng chất thiết yếu hỗ trợ các chức năng hàng ngày của cơ thể. Dưới đây là 8 lợi ích của cá khoai trong chế độ ăn uống.