Dị ứng là gì?
Hiện tượng dị ứng (còn gọi là quá mẫn) là một dạng phản ứng có hại của hệ thống miễn dịch đối với các tác nhân từ môi trường sống như bụi nhà, nấm mốc, lông động vật, thức ăn, thuốc, hóa chất, nọc côn trùng… Vị trí dị ứng thường gặp ở đầu mặt, thân mình, tay chân và các bộ phận khác.
Khi bị dị ứng, cơ thể sẽ thấy xuất hiện nổi sẩn phù màu hồng hay trắng, gồ cao, có kích thước vài mm đến 1-2 cm. Trong nhiều trường hợp, sẩn liên kết với nhau thành mảng. Nếu mọc ở vùng da lỏng lẻo như da bìu, mi mắt thì to nhanh, gây nề. Đồng thời, những cơn ngứa dữ dội cũng diễn ra khiến người bệnh khó chịu, bứt rứt.
Trị dị ứng ngoài da thế nào?
Dùng hạt đậu xanh trị dị ứng
Đậu xanh tính mát làm dịu các vết nóng rát trên da. Lấy đậu xanh và đậu tương nghiền nhỏ, hòa với nước sôi để uống mỗi ngày 1 – 2 cốc.
Trị dị ứng bằng lá mướp
Lá mướp có tác dụng diệt khuẩn hiệu quả và làm se vết thương nhờ tính kháng khuẩn. Dùng lá mướp vò nát với muối rồi chà vào nơi da bị ngứa hoặc giã nát đắp vào vùng da bị dị ứng sẽ giúp khử trùng và trị ngứa rất tốt.
Rau hẹ được dân gian sử dụng nhiều trong trị dị ứng
Dùng rau hẹ hơ trên lửa nóng rồi xoa lên chỗ mẩn ngứa, 2 – 3 lần mỗi ngày.
Gặp bác sĩ chuyên khoa
Nếu đã thử nhiều cách, nhưng chứng dị ứng không có dấu hiệu thuyên giảm, thì lúc này việc cần thiết là nhanh chóng gặp bác sĩ chuyên khoa da liễu, thực hiện thêm các xét nghiệm để tìm đúng nguyên nhân và có cách điều trị dị ứng thích hợp. Không nên tùy tiện mua và dùng thuốc trị dị ứng.
Chú ý trong ăn uống
Giảm lượng đường và muối, kiêng những thức ăn gây kích thích. Nên cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin A, B, C; thức ăn dễ tiêu, chống táo bón như: cà chua, cam, chanh, khoai lang, mướp đắng…
Khi mùa thi đến gần, học sinh bước vào giai đoạn căng thẳng và áp lực cao, đòi hỏi sự tập trung tối đa cũng như khả năng ghi nhớ và tư duy sắc bén. Bên cạnh việc học tập chăm chỉ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe não bộ, giúp kiểm soát lo âu và tối ưu hóa hiệu suất học tập.
Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ trái cây và rau quả, được xem là một yếu tố quan trọng. Cà chua, với thành phần lycopene nổi bật, đang thu hút sự chú ý đặc biệt.
Việc thiết lập lịch trình ngủ và thói quen trước khi đi ngủ, đặt đồng hồ báo thức và điều chỉnh chế độ ăn uống là một số phương pháp có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy dễ dàng vào buổi sáng.
Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.
Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.
Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.
Bạn có thể dùng salad như một bữa ăn lành mạnh hoặc món ăn kèm, nhưng salad có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa tùy thuộc vào thành phần của nó. Rau và trái cây sống là những thực phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng do một số hợp chất và vi khuẩn, và chúng có thể là lý do tại sao bạn có thể bị đau bụng dữ dội sau khi ăn salad.
Quả lê không chỉ đơn thuần là một loại trái cây ngon mà còn là một vị thuốc tự nhiên rất tốt cho sức khỏe.