Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Đeo contact lens (kính áp tròng) khi đi ngủ, lợi hay hại?

Rất nhiều người trong số chúng ta thường xuyên đeo contact lens (kính áp tròng) khi đi ngủ, vậy điều này tốt hay không?

Một câu hỏi phổ biến mà những người đeo contact lens (kính áp tròng, kính sát tròng) thường xuyên phân vân, đó là đeo contact lens khi đi ngủ liệu có ổn không. Và đây cũng là câu hỏi đầu tiên mà các bác sĩ nhãn khoa thường hỏi những khách hàng của họ nếu có đeo kính áp tròng. Nguyên nhân là bởi, rất nhiều bệnh nhân bị nhiễm trùng giác mạc từ nhẹ cho đến nghiêm trọng do vệ sinh contact lens không tốt. Và điều này có thể có liên quan đến việc đeo kính áp tròng khi đi ngủ.

Ngủ và vẫn đeo contact lens có ổn không?

Câu trả lời đơn giản và ngắn gọn cho câu hỏi này là không thực sự. Mặc dù bạn chắc chắn có thể đeo contact lens đi ngủ và vẫn ổn. Nhưng bạn không nên nghĩ rằng trước giờ bạn vẫn ổn khi đeo contact lens khi đi ngủ thì không có nghĩa rằng tương lai bạn sẽ không bao giờ gặp phải vấn đề gì. Việc đeo contact lens khi đi ngủ thường là ổn, nhưng vẫn có có những nguy cơ sức khỏe và có thể dẫn đến những tình trạng sức khỏe nghiêm trọng và kéo dài.

Ngủ và vẫn đeo contact lens có ổn không?

Đeo contact lens qua đêm có ảnh hưởng như thế nào?

Lần đầu tiên FDA chấp thuận việc đeo contact lens qua đêm là vào năm 1981. Contact lens đã được phê duyệt là có thể được đeo đến hai tuần mà không cần tháo gia, và sau đó, có một số loại contact lens đã được FDA nâng mức chấp thuận lên thanh 30 ngày đeo liên tục. Tuy nhiên, sau một thời gian, các nghiên cứu đã cho thấy tỷ lệ nhiễm trùng mắt ở những người đeo kính áp tròng có xu hướng cao hơn nên FDA đã giảm thời gian đeo kính qua đêm tối đa xuống còn 7 ngày.

Những rủi ro liên quan đến đeo contact lens qua đêm

Mặc dù có những nhãn hiệu contact lens đã được FDA chấp thuận cho sử dụng qua đêm, việc đeo contact lens liên tục vẫn có những rủi ro nhất định. Một vết loét giác mạc trung tâm có thể tiến triển khá nhanh trong vòng 24 giờ và có thể gây ra hậu quả vô cùng lớn cho tầm nhìn của một người. Các loại sinh vật, vi khuẩn có độc lực mạnh dễ xấm lấn vào giác mạc và phát triển mạnh trong môi trường áp suất lớn, ẩm ướt và oxy thấp. Đây chính xác là những điều kiện môi trường trên bề mặt mắt được tạo ra khi chúng ta ngủ. Contact lens lúc đi ngủ có thể cho phép vi sinh vật bám vào ống kính, từ đó làm tăng khả năng nhiễm trùng. Vi khuẩn phát triển có thể ăn mòn giác mạc trong vòng vài ngày, để lại một vết hoại tử trắng đục (mô chết).

Loét cũng không phải là nguy cơ duy nhất gặp phải khi đeo contact lens qua đêm. Việc thiếu oxy cung cấp đến giác mạc do đeo contact lens liên tục trong hơn 24 giờ cũng có thể có mang đến những nguy cơ khiến bạn không thể tiếp tục đeo contact lens tiếp tục như đau mắt đỏ, sưng mí và nhiều loại nhiễm khuẩn.

Lưu ý

Contact lens là một thiết bị y tế và cần được bảo quản đúng cách. Bạn luôn nên mang theo một cặp kính thông thường trong trường hợp cần tháo contact lens. Hãy mang đủ dụng cụ vệ sinh để có thể vệ sinh contact lens bất cứ lúc nào.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những sai lầm thường gặp khi sử dụng kính áp tròng

Việt Anh - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo RD
Bình luận
Tin mới
  • 03/07/2025

    5 lợi ích tiềm năng khi ăn chuối luộc

    Chuối là một trong những loại thực phẩm có lợi ích dinh dưỡng đáng kể. Vậy khi ăn chuối luộc có tác dụng gì?

  • 03/07/2025

    10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng

    Nhiễm ký sinh trùng có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe như các triệu chứng về tiêu hóa không rõ nguyên nhân, ngứa, thiếu máu, đau cơ và khớp, ăn không thấy no,… Cùng tìm hiểu về 10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng qua bài viết sau đây!

  • 02/07/2025

    Lý do nước dừa là thức uống tự nhiên kỳ diệu

    Nước dừa có thành phần dinh dưỡng đặc biệt và nhiều lợi ích cho sức khỏe như cung cấp chất điện giải, giúp hạ huyết áp... Đây là lý do nước dừa ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều người.

  • 02/07/2025

    Tất tần tật về trà thảo mộc

    Dù là trà đen, trà xanh, trà trắng hay trà ô long, trà nóng hay trà đá đều có nguồn gốc từ cây trà, Camellia sinensis. Nhưng trà thảo mộc thì khác. Trà thảo mộc bắt nguồn từ việc ngâm nhiều loại hoa, lá hoặc gia vị trong nước nóng. Hầu hết các loại trà này đều không có caffeine. Bạn có thể bắt đầu bằng những túi trà làm sẵn hoặc ngâm các nguyên liệu rời và sau đó lọc bỏ bã.

  • 01/07/2025

    Sự thật về phương pháp thải độc bằng nước cốt chanh

    Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?

  • 01/07/2025

    Cách sử dụng dầu dừa điều trị chàm

    Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.

  • 01/07/2025

    Vai trò của chất béo trong chế độ ăn lành mạnh

    Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.

  • 30/06/2025

    Dùng nghệ và mật ong cùng nhau có tăng lợi ích không?

    Mật ong với nghệ có thể được dùng cùng nhau trong chế độ ăn hằng ngày và thực phẩm bổ sung, vậy tác dụng của chúng có mạnh hơn khi kết hợp?

Xem thêm