
Vàng da, vàng mắt là dấu hiệu bệnh gan bạn cần thận trọng.
Theo trang VeryWell Health, các chức năng của gan có thể được chia thành 4 loại chính: Tiêu hóa, làm sạch máu, hỗ trợ miễn dịch và đông máu. Các dấu hiệu gan suy yếu bắt đầu khi gan không thể thực hiện một trong các công việc của mình. Những dấu hiệu này sẽ khác nhau ở mỗi người.
Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo gan đang mất dần chức năng bạn cần lưu ý:
Ăn kém
Có 2 loại hormone kiểm soát cơn đói là leptin (giảm cơn đói) và ghrelin (tăng cảm giác đói). Ở người gặp các vấn đề về gan, nồng độ ghrelin không tăng như bình thường trước bữa ăn. Điều này sẽ khiến bạn ăn kém và ít hơn. Trong khi đó, việc sản xuất leptin tăng lên khi bị suy gan. Khi có nhiều hormone này, người bị suy gan sẽ ít thèm ăn hơn.
Các vấn đề về giấc ngủ
Giấc ngủ kém chất lượng thường là do sự thay đổi trong cách cơ thể xử lý các hormone melatonin và glucose (loại đường chính của cơ thể), giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể và sản xuất ghrelin.
Thông thường, những người bị suy gan không thể thực hiện nhiệm vụ này hiệu quả, từ đó gây ra các vấn đề về giấc ngủ.
Các vấn đề về nhận thức
Một trong những công việc của gan là loại bỏ độc tố khỏi máu. Nếu những chất độc như amoniac, không được loại bỏ thì hệ thần kinh có thể bị ảnh hưởng, dẫn đến giảm chức năng não, trí nhớ kém, lú lẫn và mất phương hướng.
Ngứa da
Ngứa là triệu chứng của bệnh suy gan mà chỉ một số người gặp phải. Các vấn đề về gan có thể gây ngứa ở bất cứ đâu nhưng phổ biến hơn ở lòng bàn tay, lòng bàn chân hoặc ở một trong các chi. Người bệnh có thể ngứa ở một chỗ hoặc khắp cơ thể.
Vàng da
Bệnh vàng da, vàng mắt là do sự tích tụ bilirubin - chất thải màu vàng đỏ trong máu. Quá nhiều bilirubin trong máu có thể do viêm, thay đổi tế bào gan hoặc ống mật bị tắc.
Ở một lá gan khỏe mạnh, bilirubin được loại bỏ đầy đủ. Tuy nhiên, khi chức năng gan suy yếu không thể chuyển hóa và đào thải bilirubin sẽ dẫn đến nồng độ chất này trong máu tăng cao gây vàng da, vàng mắt.
Thay đổi cân nặng đột ngột
Giảm cân có thể là do suy dinh dưỡng hoặc ăn ít. Ngoài ra, gan không hoạt động bình thường cũng có thể khiến người mắc bệnh gan giảm cân do chán ăn. Mặt khác, một số người mắc bệnh gan có thể tăng cân đột ngột do cơ thể giữ nước.
Chảy máu
Gan là cơ quan đóng vai trò quan trọng trong quá trình đông máu. Cơ quan này tạo ra hầu hết sản phẩm đông máu của cơ thể. Nếu gan không hoạt động bình thường, máu sẽ không thể đông lại khi cần thiết. Điều này có thể gây chảy máu quá nhiều hoặc không rõ nguyên nhân.
Lòng bàn tay đỏ
Lòng bàn tay đỏ, hay còn gọi là ban đỏ lòng bàn tay, đây là tình trạng lòng bàn tay trở nên đỏ. Trong một số trường hợp, ngón tay cũng có thể bị đỏ. Đây là dấu hiệu của nhiều tình trạng khác nhau, trong đó có suy gan.
Ngoài ra, còn một số dấu hiệu khác cảnh báo gan suy yếu gồm mắt và miệng khô, bụng sưng, hơi thở có mùi, máu trong chất nôn hoặc phân, mệt mỏi, ăn không ngon, cảm giác khó chịu dưới bên phải xương sườn…
Khi thường xuyên gặp phải bất kì dấu hiệu nào kể trên bạn nên đến gặp bác sĩ để thăm khám và được hướng dẫn phương pháp điều trị phù hợp nhất (nếu cần).
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Cách cải thiện chức năng và ngăn ngừa mắc các bệnh về gan.
Mùa hè không chỉ là khoảng thời gian nghỉ ngơi sau một năm học tập vất vả mà còn là cơ hội tuyệt vời để trẻ phát triển chiều cao một cách tốt nhất. Đây là lúc trẻ có nhiều thời gian tự do hơn để xây dựng những thói quen lành mạnh về ăn uống, vận động, ngủ nghỉ và tiếp xúc với ánh nắng. Tất cả những yếu tố này đều góp phần quan trọng giúp hormone tăng trưởng hoạt động hiệu quả, hỗ trợ xương và sụn khớp phát triển tối ưu. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin khoa học và thực tế để cha mẹ hiểu rõ hơn tại sao mùa hè lại là thời điểm vàng cho sự tăng trưởng chiều cao của trẻ.
Da khô là một trong những vấn đề da liễu phổ biến mà nhiều người gặp phải. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn có thể gây ra cảm giác khó chịu, ngứa ngáy và thậm chí là tổn thương cho da. Một trong những nguyên nhân tiềm ẩn làm khô da là chế độ ăn uống không hợp lý.
Đối với nhiều người, sẽ luôn có một cảm giác bạn luôn thiểu ngủ nhưng không biết chính xác mình cần ngủ bao nhiêu là đủ? Giấc ngủ không phải là một sự xa xỉ, đó là nhu cầu sinh học thiết yếu. Ngủ đủ giấc có thể tạo nên sự khác biệt giữa một ngày trần đầy năng lượng và một ngày mệt mỏi rã rời.
Để giảm mỡ bụng không thể tập trung vào một bài tập mà cần phối hợp bài tập toàn thân để tăng tiêu hao năng lượng, duy trì khối cơ và cải thiện chuyển hóa.
Vi nhựa có nhiều kích thước, hình dạng, màu sắc và thành phần polymer khác nhau, kèm các phụ gia hóa học; sự đa dạng này khiến việc phát hiện và đánh giá tác động sức khỏe của vi nhựa trở nên phức tạp. Hiện chưa có định nghĩa chuẩn toàn cầu cho vi nhựa và nano nhựa, cũng như chưa có phương pháp tiêu chuẩn để định lượng chính xác trong thực phẩm.
Chanh là một trong những nguyên liệu tự nhiên quen thuộc nhất trong gian bếp của mọi gia đình, đồng thời cũng là thành phần làm đẹp hữu hiệu nhờ chứa lượng lớn vitamin C và các acid tự nhiên.
Chấy rận do ký sinh trùng trên da gây ra, gồm 3 loại là chấy, rận và rận mu. Tuy không gây hiểm, nhưng bệnh rất dễ lây truyền, đồng thời gây cảm giác vô cùng khó chịu cho bệnh nhân. Hiểu rõ bệnh sẽ giúp người đọc cách phòng ngừa và điều trị kịp thời.
Theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng, rau và trái cây đều là nhóm thực phẩm thiết yếu, nhưng không thể thay thế cho nhau trong khẩu phần hàng ngày. Việc hiểu rõ sự khác biệt giữa hai nhóm này sẽ giúp xây dựng chế độ ăn khoa học, cân đối và tốt cho sức khỏe.