
Chăm sóc da với kem dưỡng ẩm phù hợp có thể kiểm soát dầu hiệu quả.
Hiểu về lợi ích của dưỡng ẩm với da dầu
Dầu nhờn là thành phần đóng vai trò quan trọng trong việc giữ ẩm cho làn da. Tuy nhiên, ở một số người, làn da lại có tuyến dầu hoạt động quá mức, biểu hiện là làn da bóng dầu cùng lỗ chân lông to, hay tiết dầu ở vùng chữ T (trán, cánh mũi và cằm).
Nguyên nhân khiến bạn có làn da dầu thường do yếu tố di truyền và nội tiết, như độ tuổi dậy thì. Ngoài ra, người sống ở vùng có khí hậu nóng ẩm thường có xu hướng sở hữu làn da dầu. Hơn nữa, da cũng thường tiết dầu nhiều hơn vào mùa hè nắng nóng.

Da dễ đổ dầu nhất ở vùng trán, cằm và hai bên mũi.
Nhiều người có da dầu ngại sử dụng kem dưỡng ẩm do cảm giác dính ướt, lo sợ da nổi mụn và tiết nhiều dầu hơn. Tuy nhiên, đây là quan điểm không chính xác. Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp có thể giúp điều hòa và cân bằng quá trình tiết dầu tự nhiên của da.
Bên cạnh đó, thói quen rửa mặt quá thường xuyên hoặc lạm dụng tẩy tế bào chết sẽ lấy đi lượng dầu tự nhiên trên da.
Khi đó, các tuyến bã nhờn sẽ tăng cường hoạt động để tiết ra nhiều dầu hơn nhằm bù đắp cho sự mất cân bằng đó. Chìa khóa để khắc phục tình trạng này là cung cấp độ ẩm cho da đủ và kịp thời.
Sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với da dầu

Kem dưỡng ẩm gốc nước, có kết cấu mỏng nhẹ giúp dưỡng ẩm da dầu mà không gây bết dính.
Khi lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm cho da dầu, bạn nên đặt tiêu chí kết cấu mỏng nhẹ, không gây bít tắc lỗ chân lông lên hàng đầu.
Kem dưỡng ẩm dạng này giúp lỗ chân lông luôn thông thoáng, giảm nguy cơ hình thành mụn. Tránh các thành phần dễ làm bí da như: Bơ hạt mỡ, cacao, dầu dừa, sáp dầu khoáng, silicone…
Dưỡng ẩm dạng gel là lựa chọn phù hợp với làn da dầu. Sản phẩm này thường có hàm lượng nước lớn, lỏng hơn dạng kem đặc và sữa (lotion). Khi thoa lên da, gel thẩm thấu nhanh mà không để lại cảm giác bết dính.
Ngoài ra, bạn có thể lựa chọn sản phẩm có chứa thành phần hỗ trợ kiềm dầu, không khiến da bóng nhờn như: Acid salicylic, niacinamide, acid hyaluronic.
Acid hyaluronic là thành phần hút ẩm, có khả năng ngậm nước gấp 1000 lần khối lượng phân tử của chúng. Nhờ đó, làn da được cung cấp độ ẩm để căng mịn mà không hề bóng dầu.
Ưu tiên các dòng sản phẩm dành riêng cho da dầu, da mụn với nhãn "oil-free" (không chứa gốc dầu) hoặc "non-comedogenic" (không gây bít tắc lỗ chân lông).
Kem dưỡng ẩm cho da dầu nên được thoa 2 lần vào chu trình chăm sóc da buổi sáng và buổi tối. Sau khi rửa mặt, bạn hãy dùng thêm nước cân bằng (toner), sau đó là kem dưỡng ẩm.
Ngoài ra, trong mùa hè, đừng quên cấp nước cho da từ bên trong bằng cách uống đủ nước; Ăn nhiều trái cây, rau xanh; Hạn chế rượu bia.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Bí quyết chăm sóc da dầu trong mùa nóng.
Đau nhức do phát triển là những cơn đau âm ỉ hoặc đau nhói kiểu chuột rút mà trẻ em có thể gặp phải và thường gặp nhất là ở chân. Những cơn đau này thường xảy ra vào cuối ngày hoặc ban đêm, đau ở cả hai chân và tình trạng sẽ đỡ hơn khi trẻ nghỉ ngơi. Vậy nguyên nhân gây ra các cơn đau này ở trẻ là gì? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!
Trứng là nguồn thực phẩm giá rẻ và giàu dinh dưỡng nhưng hàm lượng cholesterol trong trứng luôn là vấn đề gây băn khoăn. Liệu việc duy trì thói quen ăn trứng hàng ngày có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tim mạch như nhiều người lo ngại?
Natri có trong muối ăn và nhiều loại gia vị khác nhau; chúng cần được kiểm soát trong các bệnh thận, tăng huyết áp và các vấn đề về tim mạch. Kiểm soát nước sốt và gia vị giúp duy trì lượng natri dưới mức giới hạn 2.300 miligam (mg) mỗi ngày, tương đương khoảng một thìa cà phê muối theo các khuyến nghị Y tế.
Phản ứng viêm là một quá trình sinh học đa bước, đòi hỏi sự can thiệp từ nhiều nhóm hợp chất khác nhau để đạt được hiệu quả điều hòa tối ưu. Từ khả năng làm giảm giải phóng histamine của La hán quả đến tác động ức chế nitric oxide của Hạ khô thảo và đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ của Curcumin trong Nghệ, các thảo dược đang chứng minh vai trò quan trọng trong việc duy trì ổn định nội môi.
Mất ngủ khi mang thai không chỉ là nỗi lo về sức khỏe mà còn làm giảm chất lượng cuộc sống của mẹ bầu. Hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng đúng các giải pháp hỗ trợ sẽ giúp mẹ cải thiện giấc ngủ nhanh chóng.
Tết Nguyên Đán là khoảng thời gian quan trọng trong văn hóa người Việt, nhưng cũng là thời điểm gây ra những xáo trộn lớn về nhịp sinh học, chế độ dinh dưỡng và thói quen vận động. Những thay đổi đột ngột này dẫn đến hội chứng "mệt mỏi hậu kỳ nghỉ", làm suy giảm hệ miễn dịch và gia tăng nguy cơ tái phát các bệnh lý mạn tính.
Thực tế một số trường hợp vô sinh hoặc chậm có thai khi đi khám phát hiện mắc u xơ tử cung. Vậy có phải tất cả bệnh nhân mắc u xơ tử cung đều khó có thai hay không?
Năm mới là thời điểm lý tưởng để bắt đầu hành trình cải thiện sức khỏe và vóc dáng thông qua việc xây dựng một kế hoạch tập luyện khoa học. Việc tập luyện không chỉ giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện sức bền tim mạch mà còn mang lại lợi ích lâu dài như giảm nguy cơ bệnh tật, nâng cao chất lượng cuộc sống và cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên, để đạt được mục tiêu sức khỏe, việc thiết lập một kế hoạch cụ thể, phù hợp với nhu cầu cá nhân và duy trì thói quen tập luyện là điều tối quan trọng. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách lập kế hoạch tập luyện hiệu quả, từ việc xác định mục tiêu đến cách duy trì động lực lâu dài.