Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

6 biện pháp chăm sóc da dầu mụn trong mùa Hè

Mùa Hè là khoảng thời gian "khó ưa" nhất với người có làn da dầu và dễ nổi mụn. Để giảm hiện tượng da bóng nhờn, bạn hãy chăm sóc da theo những gợi ý sau.

Thời tiết nắng nóng khiến da trông bóng nhờn và dễ bị mụn.

Dùng dầu rửa mặt

Khi thấy da mặt đổ nhiều dầu trong ngày Hè nắng nóng, nhiều người tìm đến sữa rửa mặt có độ tẩy rửa mạnh nhằm khắc phục tình trạng này. Tuy nhiên, đây là quan niệm sai lầm. Làn da khô căng quá mức sẽ tiết ra nhiều dầu hơn để bù đắp độ ẩm. Vì vậy, các chuyên gia khuyên bạn nên chọn sản phẩm nhẹ dịu để không làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da.

Để có thể làm sạch mồ hôi, kem chống nắng, trang điểm và bụi bẩn trên da, bạn nên lựa chọn sản phẩm dạng dầu (dầu tẩy trang, dầu rửa mặt). Sản phẩm này giúp da sạch mà không mất đi độ ẩm vốn có. Sau đó, bạn có thể thực hiện "làm sạch kép" với sữa rửa mặt nhẹ dịu.

Đừng bỏ qua bước dưỡng ẩm

Chọn kem dưỡng ẩm mỏng nhẹ, chứa acid hyaluronic cho da dầu mùa Hè

Chọn kem dưỡng ẩm mỏng nhẹ, chứa acid hyaluronic cho da dầu mùa Hè.

Nhiều người cho rằng, da đã dư thừa dầu nên có thể bỏ qua bước dưỡng ẩm. Thực chất, dù là da dầu hay da khô đều cần được cấp ẩm đầy đủ trong mùa Hè. Điểm khác biệt duy nhất là bạn nên chọn sản phẩm kết cấu mỏng nhẹ, không chứa dầu và không gây bít tắc lỗ chân lông.

Lựa chọn lý tưởng cho da dầu là kem dưỡng chứa acid hyaluronic – giúp khóa lại độ ẩm trên da mà không làm da bóng nhờn. Bạn nên dùng kem dưỡng ẩm vào cả buổi sáng lẫn buổi tối, sau khi rửa mặt.

Tẩy tế bào chết

Trong những tháng mùa Hè, bạn nên tẩy tế bào chết do da đều đặn để lấy đi lớp da chết và bụi bẩn làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Nhờ đó, làn da dầu sẽ giảm nguy cơ nổi mụn.

Sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học với acid salicylic (BHA), acid glycolic, acid mandelic, acid lactic… là lựa chọn phù hợp cho làn da dầu. Người có làn da khỏe có thể tẩy tế bào chết tối đa 3 lần/tuần.

Dùng kem chống nắng

Kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da mùa Hè. Với người có làn da dầu, bạn có thể chọn các sản phẩm chống nắng dạng sữa (lotion) có khả năng bảo vệ da mà không gây bết dính. Kem chống nắng nên có chỉ số SPF 30 trở lên, cùng khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA (chỉ số PA).

Trang điểm nhẹ nhàng

Lớp trang điểm tự nhiên, mỏng nhẹ phù hợp với làn da dầu mụn trong ngày nắng nóng

Lớp trang điểm tự nhiên, mỏng nhẹ phù hợp với làn da dầu mụn trong ngày nắng nóng.

Làn da dầu cần được giữ thông thoáng trong mùa Hè để hạn chế nguy cơ nổi mụn. Khi da đổ nhiều mồ hôi và bã nhờn, bạn không nên đắp thêm một lớp kem nền dày khiến da "bí thở".

Vào mùa Hè, bạn có thể cân nhắc bỏ qua bước sử dụng kem nền khi trang điểm. Nên dùng mỹ phẩm dạng kem có thể tiệp vào da, thay vì dùng sản phẩm dạng bột dễ khiến da thêm bết dính. Để chỉnh lại lớp trang điểm trong ngày, bạn có thể dùng giấy thấm dầu để da bớt bóng nhờn.

Dùng mặt nạ dưỡng da phù hợp

Bước chăm sóc da quan trọng nên có trong mùa Hè là sử dụng mặt nạ. Với da dầu, bạn có thể thử mặt nạ chứa than hoạt tính, đất sét. Hai thành phần này vừa giúp hút bỏ bã nhờn, giúp da thông thoáng, vừa giúp se khít lỗ chân lông. Ngoài ra, bạn cũng có thể lựa chọn mặt nạ dưỡng ẩm để bù đắp độ ẩm, làm dịu da trong ngày nắng nóng.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Vì sao nắng nóng da dễ nổi mụn trứng cá?

Quỳnh Trang - Theo suckhoecong
Bình luận
Tin mới
  • 02/05/2024

    8 lợi ích tuyệt vời của đi bộ thể dục

    Đi bộ không chỉ là hình thức tập thể dục đơn giản mà hầu hết mọi người đều có thể thực hiện mà còn là một hoạt động đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 10 lý do khiến bạn muốn bắt đầu ngay hay tiếp tục duy trì hoạt động lành mạnh này:

  • 02/05/2024

    Giảm nguy cơ sa sút trí tuệ khi về già nhờ 8 thói quen lành mạnh

    Chứng sa sút trí tuệ và bệnh Alzheimer hiện chưa có biện pháp điều trị. Tuy nhiên, bạn có thể thực hiện thói quen sinh hoạt lành mạnh ngay từ sớm để giảm nguy cơ suy giảm chức năng nhận thức khi về già.

  • 01/05/2024

    5 sai lầm phổ biến khi tắm gây hại cho làn da

    Tắm là nhu cầu vệ sinh cơ bản và cần thiết của mỗi con người. Nhưng nhiều người trong chúng ta khi tắm thường mắc phải một số sai lầm dẫn đến tác hại không hề nhỏ đối với sức khỏe làn da.

  • 01/05/2024

    Tiêu chí lựa chọn dầu ăn tốt cho sức khỏe

    Dầu ăn là nguyên liệu quen thuộc trong căn bếp của mỗi gia đình. Khi nấu ăn với dầu hàng ngày, bạn nên lựa chọn dầu ăn đáp ứng được các tiêu chí tốt cho sức khỏe.

  • 01/05/2024

    Những nguy hiểm của thừa cân có thể bạn không biết

    Thừa cân là một vấn đề ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại ngày nay do mất cân bằng dinh dưỡng và lối sống ít vận động, thiếu khoa học. Vấn đề này đang làm suy giảm sự tự tin và đẩy con người ta tiến gần hơn đến các nguy cơ nghiêm trọng đối với sức khỏe.

  • 01/05/2024

    5 dấu hiệu cảnh báo bệnh đái tháo đường bạn nên biết

    Đái tháo đường là căn bệnh phổ biến và đang có xu hướng trẻ hóa. Nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo bệnh có vai trò quan trọng trong việc điều trị.

  • 30/04/2024

    Sử dụng đồ uống có cồn khi mắc tăng huyết áp cần lưu ý gì?

    Sử dụng đồ uống có cồn là việc khó tránh khỏi khi tham gia các bữa tiệc xã giao. Tuy nhiên, với người bệnh tăng huyết áp, cần uống rượu bia thế nào để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe tim mạch?

  • 30/04/2024

    Làm sao phòng ngừa suy tim khi có nguy cơ cao mắc bệnh?

    Mới đây, các nhà khoa học Anh đã nghiên cứu một xét nghiệm máu mới có thể giúp xác định những người có nguy cơ tử vong cao nếu mắc bệnh suy tim. Vậy nếu là người có nguy cơ cao mắc bệnh, bạn có thể làm gì để phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm này?

Xem thêm