
Nước cây phỉ là thành phần dưỡng da hiệu quả với làn da đang bị mụn.
Nước cây phỉ hiệu quả với da mụn như thế nào?
Nước cây phỉ (hay witch hazel) là nguyên liệu chăm sóc da tự nhiên được sử dụng hàng thế kỷ qua. Người ta chiết xuất nước cây phỉ từ lá và vỏ của cây Hamamelis virginiana, có nguồn gốc ở Bắc Mỹ, hiện được trồng ở một số vùng ôn đới. Sau khi chưng cất, nước cây phỉ trở thành chất lỏng trong suốt, có mùi thơm đặc trưng.
Theo các chuyên gia da liễu, nước cây phỉ là sản phẩm trị mụn trứng cá tuyệt vời cho người không thể sử dụng retinoid hay acid salicylic. Công dụng nổi bật của nước cây phỉ là đặc tính chống viêm, kháng khuẩn và làm se da.

Nước cây phỉ (witch hazel) có lợi cho da mụn nhờ khả năng kiểm soát dầu, làm se da.
Với người có làn da dầu, bã nhờn và tế bào chết tích tụ có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây ra mụn. Các hoạt chất sinh học có trong nước cây phỉ giúp thu nhỏ lỗ chân lông, giảm tình trạng đỏ da. Nhờ đó, sử dụng nước cây phỉ có thể giúp người đang bị mụn kiểm soát tình trạng tiết dầu của da. Với khả năng kháng khuẩn tương đối, nước cây phỉ cũng góp phần giảm lượng vi khuẩn gây mụn có trên da.
Ngoài ra, bạn còn có thể dùng nước cây phỉ để trị các vết côn trùng cắn cũng như làm dịu da do cháy nắng hoặc dùng dao cạo râu.
Lưu ý khi dùng nước cây phỉ
Nước cây phỉ khá lành tính, tuy nhiên, không thể loại trừ tình trạng dị ứng có thể xảy ra. Một số nhãn hàng bổ sung các thành phần gây kích ứng như cồn, hương liệu vào nước cây phỉ. Bạn nên thử sản phẩm chứa nước cây phỉ lên vùng da nhỏ ở mặt trong của cổ tay, theo dõi các triệu chứng dị ứng trước khi thoa lên toàn mặt.
Bên cạnh khả năng làm se và giảm tiết dầu, nước cây phỉ có thể khiến da khô hơn. Vì thế, bạn cần cân nhắc tình trạng của làn da trước khi dùng sản phẩm trị mụn chứa nước cây phỉ.

Sử dụng toner chứa nước cây phỉ sau bước rửa mặt.
Nước cây phỉ là thành phần thường được thêm vào nước cân bằng (toner), nước hoa hồng hoặc tinh chất, serum dưỡng da. Bạn nên dùng sản phẩm này ngay sau bước rửa mặt và trước bước dưỡng ẩm. Với toner, bạn chỉ cần cho một lượng dung dịch vừa đủ vào bông tẩy trang, sau đó nhẹ nhàng lau khắp mặt. Bạn cũng có thể xịt dung dịch nước cây phỉ lên mặt và vỗ nhẹ để dưỡng chất thẩm thấu vào da.
Trong quá trình dưỡng da, trị mụn với nước cây phỉ, bạn nên nhớ dùng kem chống nắng và che chắn da kỹ càng khi di chuyển ngoài trời. Với làn da bị mụn viêm nghiêm trọng, bạn nên tới các cơ sở chuyên khoa da liễu để được thăm khám, điều trị đúng cách.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 4 thành phần giúp trị mụn nhanh trong mỹ phẩm.
Tăng cường miễn dịch đúng cách là một lộ trình dài hạn dựa trên việc giảm thiểu stress oxy hóa và duy trì hoạt động ổn định của các tế bào lympho. Các nghiên cứu về dược liệu học gần đây đã chỉ ra rằng, các hợp chất sinh học có trong thảo mộc truyền thống như Kim ngân hoa, Cúc hoa hay Cam thảo không chỉ có khả năng trung hòa gốc tự do mà còn hỗ trợ điều hòa các chất trung gian gây viêm.
Dù cơ thể có thể tự sản sinh vitamin D từ ánh nắng mặt trời nhưng thực phẩm cũng là một nguồn cung cấp vitamin D quan trọng giúp bù đắp sự thiếu hụt vitamin D trong những tháng thiếu nắng mùa đông.
Khi trời trở lạnh, việc đau thần kinh tọa sẽ trở nên vô cùng đau đớn, đôi lúc còn có chuyển biến xấu. Thời tiết lạnh có thể làm các cơ cột sống của bạn co cứng lại, và cơn đau của bạn có thể trầm trọng hơn do áp suất khí quyển và căng thẳng thể chất. May mắn thay, có những bước bạn có thể thực hiện để giúp giảm đau thần kinh tọa.
Bệnh mạn tính không lây (non-communicable diseases - NCDs) là nhóm bệnh bao gồm các bệnh như bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường type 2, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), rối loạn mỡ máu, béo phì, một số loại ung thư, hen… Bệnh mạn tính không lây là nguyên nhân tử vong và tàn phế hàng đầu ở nhiều quốc gia và đặt gánh nặng lớn lên hệ thống y tế và xã hội.
Trái với nỗi sợ tăng cân, khoa học chứng minh việc ăn các loại hạt giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả hơn các chế độ ăn kiêng khắt khe. Bí mật nằm ở cơ chế chuyển hóa đặc biệt, kích hoạt quá trình đốt mỡ tự nhiên mà ít ai biết tới.
Ợ nóng là cảm giác đau rát ở ngực, thỉnh thoảng xuất hiện, hoặc trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn, vào ban đêm, khi nằm xuống hoặc cúi người. Đây là một triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).
Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.
Giai đoạn chuyển mùa từ đông sang xuân tại miền Bắc thường xuất hiện hiện tượng nồm ẩm và mưa phùn, khiến độ ẩm tăng cao và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh. Kiểu thời tiết này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh lý nền, do các bệnh về đường hô hấp dễ dàng bùng phát và trở nặng. Nhằm giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về các biện pháp khoa học và thiết thực nhất ngay dưới đây.