Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Da dầu có chậm lão hóa hơn loại da khác?

Da dầu, da khô hay da hỗn hợp chậm lão hóa hơn? Nhiều chị em tin rằng người sở hữu làn da dầu sẽ chậm lão hóa hơn các loại da khác. Thực hư ra sao?

Làn da dầu có chống lão hóa tốt hơn không?

Da dầu có thực sự lão hóa chậm hơn không?

Da dầu chứa các tuyến sản xuất bã nhờn (còn gọi là dầu) nhiều hơn so với các loại da khác. Mật độ của các tuyến này dẫn đến lớp trung bì dày hơn - là lớp da nằm giữa lớp biểu bì và hạ bì, có tác dụng hỗ trợ và tạo cấu trúc cho lớp da biểu bì. Khi lớp trung bì dày hơn và chắc chắn hơn, làn da sẽ ít có nếp gấp và nếp nhăn hơn.

Ngoài ra, quá trình hydrat hóa bổ sung do bã nhờn cung cấp có thể hoạt động như một chất dưỡng ẩm tự nhiên giúp giảm sự xuất hiện nếp nhăn, có thể giữ cho da được bảo vệ và giúp vết sẹo nhanh lành hơn. Điều này càng trở nên hữu ích khi làn da đã mất khả năng giữ ẩm ở người nhiều tuổi.

Một lợi ích khác của da dầu là bã nhờn có nồng độ acid béo cao, có thể có tác dụng bảo vệ chống lại tác hại của tia cực tím về lâu dài. Dĩ nhiên, lợi ích này vẫn không đủ để bảo vệ da thay cho kem chống nắng.

Tuy nhiên, những người có làn da dầu thường có lỗ chân lông to hơn và dễ bị mụn hơn, điều này dễ hình thành sẹo và ảnh hưởng đến kết cấu da, khiến da bị lão hóa sớm. Ngoài ra, mặc dù người da dầu có thể ít nếp nhăn nhỏ hơn, nhưng họ có khả năng có nếp nhăn sâu hơn ở một số vùng da, chẳng hạn như vùng giữa hai chân mày.

Điều gì khác tác động đến lão hóa da?

Lão hóa da chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố gồm quá trình trao đổi chất, di truyền, căng thẳng, chế độ ăn uống, tập thể dục và sự ô nhiễm. Có một làn da dầu không có nghĩa là bạn được bảo vệ khỏi lão hóa. Mà chính cách bạn chăm sóc cơ thể và làn da của mình sẽ định hình làn da trong tương lai.

Làn da khỏe đẹp bắt nguồn từ thói quen chăm sóc da mỗi ngày

Làn da khỏe đẹp bắt nguồn từ thói quen chăm sóc da mỗi ngày.

Mặc dù di truyền có vai trò to lớn trong việc làn da thay đổi như thế nào trong quá trình lão hóa, nhưng điều quan trọng bạn cần nhớ là thói quen của bạn cũng có ảnh hưởng, gồm: Luôn thoa kem chống nắng mỗi ngày, duy trì cân nặng hợp lý, giữ đủ nước, tránh hút thuốc và chăm sóc da, đều có tác động rất lớn đến làn da và quá trình lão hóa.

Bất kể bạn có làn da khô, da dầu hay da hỗn hợp, quá trình lão hóa đều có thể góp phần dẫn đến nếp nhăn, những thay đổi khác về kết cấu và độ mềm mại của da, tình trạng lỗ chân lông to hơn, mạch máu giãn nở và tăng sắc tố da.

Các loại da và sự lão hóa?

Da dầu: Những người có làn da dầu có thể ít nếp nhăn và đường nhăn hơn nhưng sẽ dễ bị mụn trứng cá, sẹo mụn và những bất thường về kết cấu da.

Da khô: Đường nhăn và nếp nhăn có thể rõ rệt hơn ở những người có làn da khô. Việc sử dụng dưỡng ẩm dạng kem đặc chứa lipid và acid béo ceramide sẽ càng trở nên quan trọng để giữ ẩm và nuôi dưỡng làn da, nhất là khi già đi.

Da hỗn hợp: Nếu không chăm sóc đúng cách, làn da hỗn hợp có thể lão hóa như cả da dầu và da khô. Khi tìm được cách chăm sóc da hỗn hợp, làn da sẽ được hưởng lợi từ các tuyến dầu và không bị quá khô.

Tóm lại, có một làn da dầu không nhất thiết là da bạn sẽ lão hóa chậm hơn những loại da khác. Theo thời gian, làn da đều sẽ có dấu hiệu lão hóa, bất kể là loại da nào, việc chăm sóc cơ thể và làn da của mình từ bên trong lẫn bên ngoài là điều quan trọng.

Một số khuyến nghị giúp bạn chăm sóc làn da khi "có tuổi" gồm: Duy trì lối sống lành mạnh; Ăn các bữa ăn cân bằng, đủ chất; Tập thể dục thường xuyên; Trước khi ra ngoài, đều đặn thoa kem chống nắng lên mặt, cổ, ngực, tai, tay và những vùng da khác sẽ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Các nhà khoa học tìm thấy protein mới giúp chống lão hóa da.

Nguyễn Thanh - Theo suckhoecong
Bình luận
Tin mới
  • 07/05/2026

    3 nhóm người nên ăn hoặc uống nước dâu tằm

    Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.

  • 07/05/2026

    Chế độ ăn keto 6 tuần có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng trầm cảm kháng trị

    Trầm cảm kháng trị xảy ra khi các triệu chứng của một người không cải thiện sau khi đã thử ít nhất hai loại thuốc chống trầm cảm khác nhau. Một nghiên cứu gần đây đã điều tra tác động của chế độ ăn ketogenic ít carbohydrate đối với người lớn mắc chứng trầm cảm kháng trị.

  • 06/05/2026

    Ánh nắng dư thừa, Vitamin D thiếu hụt: Thực trạng báo động ở trẻ em Việt Nam

    Dù sống ở vùng nhiệt đới ngập tràn ánh nắng, tỷ lệ thiếu hụt vitamin D ở trẻ em Việt Nam vẫn đang ở mức báo động. Được ví như "chìa khóa" cho tầm vóc và hệ miễn dịch, việc lãng quên dưỡng chất vàng này đang để lại những hệ lụy sức khỏe kéo dài đến tận tuổi trưởng thành.

  • 06/05/2026

    7 điều xảy ra với cơ thể khi bổ sung magie hàng ngày

    Magie là một khoáng chất đa lượng thiết yếu, đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe của xương, cơ bắp và hệ thần kinh. Khi cơ thể được cung cấp đủ lượng magie, hàng loạt các chức năng sẽ được cải thiện rõ rệt.

  • 06/05/2026

    Những dấu hiệu nhận biết tụt đường huyết

    Hạ đường huyết là tình trạng xảy ra khi mức đường huyết trong cơ thể giảm xuống quá thấp để có thể cung cấp đủ năng lượng cho các hoạt động của cơ thể.

  • 05/05/2026

    11 cách bổ sung magie tự nhiên giúp ngủ ngon

    Magie là khoáng chất quan trọng giúp điều hòa thần kinh, giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ. Bổ sung thực phẩm giàu magie đúng cách, kết hợp món ăn phù hợp, có thể hỗ trợ ngủ ngon và nâng cao sức khỏe toàn diện.

  • 05/05/2026

    Chế độ ăn cho người gan nhiễm mỡ

    Gan nhiễm mỡ là tình trạng mỡ tích tụ quá mức trong tế bào gan, lượng mỡ chiếm khoảng trên 5% trọng lượng gan. Chế độ ăn góp phần quan trọng trong điều trị bệnh gan nhiễm mỡ.

  • 05/05/2026

    Vai trò của vận động nhẹ trong việc cải thiện trí nhớ

    Trong giai đoạn ôn thi căng thẳng, các sĩ tử thường dồn hết quỹ thời gian vào bài vở mà quên nghỉ ngơi thường khiến não bộ quá tải và mệt mỏi. Thay vào đó, duy trì vận động nhẹ nhàng chính là giải pháp then chốt giúp giải tỏa áp lực, tăng cường trí nhớ và giúp việc tiếp thu kiến thức trở nên hiệu quả hơn. Những bài tập đơn giản không hề lãng phí thời gian mà còn tạo nền tảng sức khỏe bền vững để các bạn chinh phục kỳ thi một cách khoa học. Để hiểu rõ hơn về lợi ích của sự cân bằng này, hãy cùng các chuyên gia của Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu và áp dụng ngay vào lộ trình học tập hằng ngày.

Xem thêm