-
Những cách giúp bạn vượt qua mùa cảm lạnh và cúm
Mỗi năm, theo CDC, một người trưởng thành có thể bị cảm lạnh từ 2-3 lần, con số này thậm chí có thể sẽ nhiều hơn nếu bạn không thường xuyên tiêm phòng vaccine cúm. Tuy vậy, ngoài việc rửa tay (với xà phòng trong ít nhất 20 giây), thì có rất nhiều cách khác bạn có thể làm và có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ bị ốm. Và ngay cả khi đã bị bệnh rồi, thì bạn vẫn có thể rút ngắn thời gian bị bệnh của mình lại.
-
6 thức ăn giúp bạn khỏi bệnh cúm nhanh hơn
Khi mùa cảm cúm đến, chúng ta đều cố gắng tăng cường hệ thống miễn dịch càng hiệu quả càng tốt, bằng việc uống nhiều nước, rửa tay nhiều hơn và tránh xa người có dấu hiệu cúm. Nhưng làm thế nào khi bạn đã bị mắc cúm?. Khẩu phần ăn phù hợp có thể giảm thời lượng phát bệnh.
-
Ho có thể là dấu hiệu của những bệnh đáng sợ
Ho mãn tính là nguyên nhân hàng đầu khiến mọi người tới gặp bác sĩ, và phần lớn thời gian, nguyên nhân lành tính và dễ được chữa khỏi (bao gồm viêm phế quản, dị ứng, hen suyễn hoặc thậm chí chứng trào ngược dạ dày thực quản).
-
Làm thê nào kiểm soát tiểu đường khi đang bị ốm?
Khi bạn bị ốm, cơ thể bạn sẽ giải phóng ra các hormone làm tăng lượng đường huyết – và việc này thực sự sẽ là một mối lo ngại nếu bạn đã bị tiểu đường typ 2. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết về những việc bạn nên làm và không nên làm trong trường hợp này.
-
Tiêm vắc xin phòng cúm khi mang thai
Vắc xin phòng cúm là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe khỏi bệnh cúm, thậm chí khi đang mang thai
-
5 bệnh dễ tử vong mà không phải bệnh tim hoặc ung thư
Đối với phụ nữ trung niên, ung thư và bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu trong danh sách những nguyên nhân tử vong phổ biến nhất, theo thống kê của CDC. Phụ thuộc vào độ tuổi, hai bệnh này chiêm lần lượt chiếm 30 và 55% số ca tử vong. Vì vậy, bạn đã dúng khi lo lắng về những bệnh này. Nhưng có những nguyên nhân tử vong khác trong danh sách đã cướp đi sinh mạng hàng nghìn người mỗi năm nhưng bạn không để ý đến.
-
Khi nào bạn nên tạm ngừng luyện tập thể thao?
Đôi khi bạn sẽ rất hào hứng để đến phòng tập gym, nhưng cũng có lúc, bạn cần phải cho cơ thể có thời gian nghỉ ngơi. Vẫn biết luyện tập thể thao sẽ mang lại lợi ích trong rất nhiều hoàn cảnh, nhưng, sẽ có một số trường hợp, bạn nên nghỉ đến phòng tập gym vài ngày. Dưới đây là những trường hợp như vậy.
-
8 bệnh thường gặp liên quan đến thiếu hụt vitamin D
Vitamin D cần thiết cho xương, vì nó giúp cơ thể sử dụng được calci từ chế độ ăn.
-
5 cách đơn giản giúp tăng cường chức năng miễn dịch
Những người khỏe mạnh nhất cũng có thể bị ốm bất cứ lúc nào. Nhưng bằng cách điều chỉnh một số thói quen hàng ngày của bạn, chẳng hạn như chế độ ăn uống và kiểm soát stress, bạn có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của mình chống lại các vi khuẩn, hóa chất độc hại và virus gây bệnh như cúm và cảm lạnh thông thường.
-
Liệu tôi có bị lây cúm từ chó không?
Cúm chó là một vấn đề đang tiến triển ở Mỹ. Vào tháng 4/2015, một đại dịch cúm chó ở trung đông đã khiến hơn 1.000 con chó bị ốm. Từ đó dịch lan rộng tới nhiều bang và tiếp tục trở thành mối quan tâm của những người nuôi động vật và cơ quan y tế công cộng.
-
Vaccin phòng cúm dạng xịt FluMist có hiệu quả không?
Bạn là người hay bị cúm và đang cân nhắc đi tiêm phòng nhưng bạn lại sợ đau. Vậy bạn có nên dùng vaccin dạng xịt hay không?
-
Cúm và bệnh hen suyễn
Hen suyễn là một bệnh về phổi có nguyên nhân là do tình trạng viêm mãn tính của các khí quản. Đó là một trong những bệnh mãn tính phổ biến nhất ở trẻ em, nhưng người lớn cũng có thể bị hen suyễn. Người bệnh sẽ lên cơn hen khi khí quản trở nên sưng và co thắt chặt do viêm.
