Tuy nhiên, ho dai dẳng lại là dấu hiệu chỉ ra những bệnh tiềm tàng đe dọa tính mạng. Nếu bạn ho trên hai tuần? Hãy đi gặp bác sĩ ngay.
Không phải lúc nào đó cũng là triệu chứng của bệnh nghiêm trọng, nhưng trong trường hợp xấu nhất thì đó là dấu hiệu của những bệnh sau:
Ho gà
Trong khi bệnh này được đẩy lùi sau khi áp dụng vắc xin vào những năm 1940, nay ho gà này đã trở lại do nhiều người từ chối tiêm vắc xin. Vào năm 2012, tại Hoa Kỳ đã có hơn 48.000 ca bệnh được báo cáo với CDC. Đó là con số cao nhất từ năm 1955, và 20 người đã tử vong.
Hiện nay, Việt Nam chưa thanh toán, loại trừ được bệnh ho gà và vẫn còn một số ca bệnh ho gà mắc rải rác ở mọi nơi trong cả nước, nhất là các vùng miền núi. Trong vụ dịch, bệnh thường diễn biến nặng, dễ tử vong do bị bội nhiễm, gây biến chứng viêm phổi, viêm phế quản-phổi, nhất là ở trẻ dưới 5 tuổi và trẻ suy dinh dưỡng.
Theo Cục Y tế dự phòng - Bộ Y tế, tiêm vắcxin là cách phòng bệnh ho gà hiệu quả nhất. Đối với phụ nữ mang thai, tiêm phòng đầy đủ giúp bảo vệ thai nhi ngay từ thời kỳ bào thai. Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, các gia đình cần chú ý cho trẻ tiêm đầy đủ 3 mũi vắcxin 5 trong 1 (Quinvaxem), mũi một khi 2 tháng tuổi, mũi hai khi 3 tháng và mũi ba khi 4 tháng và một mũi tiêm nhắc lại khi được 18 tháng tuổi để phòng bệnh ho gà cho trẻ em. Ngoài ra, các bậc phụ huynh cần tránh cho bé tiếp xúc với những đối tượng nghi ngờ mắc bệnh.
Thận trọng nếu..
Bạn bị ho nặng kèm theo tiếng rít như gà kêu khi thở vào. Trong khi bệnh này khởi phát với các triệu chứng giống cảm như chảy nước mũi, ho nhẹ và sốt, sau một hoặc hai tuần các triệu chứng ho nặng xuất hiện, đôi khi với tần suất dày đặc khiến bạn nôn trong và sau cơn ho. Nếu bạn nghĩ mình có những triệu chứng trên, hãy điều trị ngay: bệnh ho gà nếu không chữa có thể tiến triển lên viêm phổi. Ho gà được chẩn đoán bằng xét nghiệm máu và chụp Xquang ngực và được điều trị với thuốc kháng sinh.
Ung thư phổi
Sáu mươi lăm phần trăm những người bị ung thư phổi bị ho mãn tính tại thời điểm chẩn đoán, theo một nghiên cứu xuất bản trên tạp chí Lồng ngực. Thường thường ho là triệu chứng duy nhất. Đừng quá yên tâm nếu bạn chưa bao giờ hút thuốc. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng có tới 28% người bị ung thư phổi chưa hút thuốc bao giờ.
Thận trọng nếu…
Cơn ho của bạn kéo dài hơn hai tuần, đặc biệt nếu nó đi kèm với máu hoặc đờm màu rỉ sét, khàn tiếng, đau khi nuốt và đau ngực. Tuy nhiên, bạn đừng vội lo sợ, đôi khi đó có thể là bệnh chữa được như hen khởi phát ở người trưởng thành. Nhưng triệu chứng này luôn luôn cần được khám chữa, lý tưởng là chụp cắt lớp vì Xquang có thể bỏ qua u.
Viêm phổi
Triệu chứng chính của bệnh viêm phổi không điển hình bên cạnh cảm giác mệt mỏi là ho khan dai dẳng có xu hướng nặng về ban đêm. Mọi người thường cố gắng tự chữa bằng thuốc chế ngự cơn ho không theo kê đơn, có thể khiến tình trạng bệnh xấu hơn vì chúng ngăn ngừa cơ thể làm loãng và di chuyển đờm và dịch trong phổi.
Thận trọng nếu…
Bạn bị ho và các triệu chứng liên quan đến cảm lạnh khác mà không thuyên giảm sau 10 ngày. Đến khám bác sĩ sớm hơn nếu bạn gặp khó khăn khi thở, đau ngực và sốt trên 38 độ C; và/hoặc ho ra đờm xanh, vàng hoặc có máu. Bác sĩ sẽ nghe phổi bằng ống nghe để kiểm tra các âm thanh nghi ngờ, sau đó có thể bạn sẽ cần xét nghiệm máu, Xquang ngực và đôi khi cần chụp cắt lớp. Điều trị sẽ cần dùng thuốc kháng sinh, phần lớn mọi người sẽ tiến triển sau điều trị vài ngày.
Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính
Hơn 7 triệu phụ nữ Mỹ sống với bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), một bệnh phổi khiến bạn khó khăn khi thở. (bệnh này có hai loại: viêm phế quản mãn tính hoặc viếm ở ống phế quản, và khí phế thũng, một tình trạng mà các ống dẫn khí nhỏ nhất trong phổi bị phá hủy). Do tình trạng hút thuốc, tỉ lệ mới mắc của COPD tăng gấp bốn lần trong vòng ba thập kỉ qua. Từ năm 2000, phụ nữ Mỹ tử vong do bệnh này nhiều hơn nam giới, theo Hiệp hội bệnh phổi Hoa Kỳ.
Thận trọng nếu…
Bạn đang hoặc đã từng hút thuốc, bị ho nặng mãn tính có đờm, đặc biệt vào buổi sáng. Bạn có thể sẽ bị hơi thở gấp, thở khò khè và đau thắt ngực. Đừng trì hoãn khám bệnh nếu có triệu chứng nghi ngờ: Các nghiên cứu cho thấy càng chấn đoán và điều trị sớm (chủ yếu các thuốc kê đơn như giãn phế quản), tiên lượng của bạn càng tốt. Tuyệt đối không hút thuốc lá.
Bệnh lao
Bệnh lao là một bệnh gây ra bởi vi khuẩn mycobacterium tuberculosis. Mặc dù đã được đẩy lùi nhưng bệnh có nguy cơ diễn biến phức tạp ở Việt Nam. Nguy cơ mắc bệnh sẽ tăng cao nếu hệ miễn dịch của bạn yếu (do tiểu đường, HIV hoặc ung thư).
Thận trọng nếu…
Cơn ho của bạn kéo dài trên 3 tuần và đi kèm đau ngực, sút cân, mệt mỏi, sốt và chảy mồ hôi và ban đêm và/hoặc ho ra máu. Nếu không được điều trị, lao có tehr gây tử vong; nó có thể lan đến toàn cơ thể, phá hủy cột sống, các khớp, não và thậm chí trái tim. Nó được chẩn đoán qua test da hoặc máu; điều trị bằng thuốc kháng sinh.
Tham khảo thêm bài viết Sự thật về bệnh ho gà
Matcha được biết đến như thức uống hỗ trợ giảm cân nhờ giàu chất chống oxy hóa và khả năng tăng chuyển hóa. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách dùng hợp lý và lối sống tổng thể.
Nicotine tồn tại trong máu khoảng một đến ba ngày, mặc dù phần lớn thường được đào thải trong vòng một ngày. Tuy nhiên, cotinine (chất chuyển hóa của nicotine) có thể tồn tại trong cơ thể trong vài ngày .
Tăng trưởng chiều cao là một quá trình phức tạp được điều biến bởi di truyền, nội tiết và dinh dưỡng. Trong đó, các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò cốt yếu vào việc hình thành mật độ xương và kéo dài xương chi.
Chiều cao không chỉ là một chỉ số phát triển thể chất mà còn phản ánh tình trạng dinh dưỡng, sức khỏe và tiềm năng phát triển lâu dài của trẻ. Trong bối cảnh Việt Nam vẫn còn đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở một bộ phận trẻ em, việc tìm kiếm các giải pháp dinh dưỡng phù hợp nhằm cải thiện tầm vóc đang trở thành một trong những ưu tiên quan trọng.
Trong bối cảnh áp lực thi cử ngày càng gia tăng, quan niệm hy sinh giấc ngủ để học tập thâu đêm vẫn còn khá phổ biến ở nhiều học sinh và phụ huynh. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của khoa học đây là một chiến lược phản tác dụng bởi não bộ cần thời gian nghỉ ngơi để xử lý và củng cố thông tin một cách trọn vẹn. Để giúp các sĩ tử hiểu rõ cơ chế này, Viện Y học ứng dụng Việt nam sẽ chia sẻ thông tin về vai trò của giấc ngủ đối với trí nhớ, giúp bạn không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn tối ưu hóa năng lực ghi nhớ và hiệu suất tư duy trong giai đoạn quan trọng.
Yoga là phương pháp luyện tập kết hợp vận động, kiểm soát hơi thở và thiền định, mang lại lợi ích lớn cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, yoga cho người mới bắt đầu là lựa chọn lý tưởng để giảm căng thẳng, tăng sự linh hoạt và cải thiện sức khỏe.
Nước bạc hà là thức uống đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau đầu, cải thiện miễn dịch và làm dịu triệu chứng hô hấp…
Vào mùa thi, áp lực từ khối lượng kiến thức lớn, kỳ vọng từ gia đình, thầy cô cùng nỗi lo về kết quả tương lai dễ khiến nhiều bạn rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài, thậm chí ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Tuy nhiên, sự căng thẳng có thể được kiểm soát và tăng thêm động lực. Sau đây, viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về những kỹ thuật thư giãn và quản lý áp lực mùa thi hiệu quả.