Bạn có thể đi làm móng (bao gồm việc sửa và sơn móng tay) trong khi mang thai hay không là câu hỏi mà không ít mẹ bầu thắc mắc. Dưới đây là tất cả những gì bạn cần biết.
Chưa có nhiều nghiên cứu về sự an toàn trong quá trình mang thai của đa số các biện pháp làm đẹp mà chị em thường thực hiện. Do đó, có thể nói rằng, việc làm móng trong khi mang thai được coi là tương đối an toàn. Làm móng không gây ra những mối nguy hại trực tiếp lên em bé. Vấn đề lớn nhất đó là nguy cơ bị nhiễm trùng ngoài da có thể phát triển sau khi bạn làm móng.
Các nguy cơ
Cho dù bạn có đang mang thai hay không, thì bạn cũng cần đảm bảo rằng, salon nơi bạn làm móng thực hiện đúng quy trình vệ sinh sạch sẽ. Khi các dụng cụ làm móng không được vệ sinh sạch sẽ, nguy cơ bị nhiễm trùng da và móng của bạn sẽ tăng lên.
Tình trạng nhiễm trùng có thể xuất hiện ngay lập tức sau khi làm móng hoặc có thể sẽ mất vài tuần cho đến vài tháng mới xuất hiện. Các loại nhiễm trùng bao gồm:
Đa số các sản phẩm sử dụng trong quá trình làm móng, bao gồm sơn móng cho đến nước tẩy sơn móng đều có chứa các hợp chất hữu cơ bay hơi (VOCs). Nhiều người thường dựa vào mùi của sản phẩm để xác định mức độ độc hại của các sản phẩm làm móng, nhưng điều này lại không hoàn toàn chính xác. Đôi khi, những sản phẩm có mùi hơi khó chịu lại có ít nguy cơ hơn, và một số loại sản phẩm không có bất cứ mùi gì lại có chứa các chất hóa học độc hại.
Phơi nhiễm với các hóa chất độc hại
Khi bạn tiến hành sơn sửa móng, bạn sẽ phải tiếp xúc với các loại chất hóa học sau đây:
Mối lo ngại lớn nhất với 3 chất ở trên đến từ việc hít phải hơi hoặc mùi của những chất này, mặc dù những sản phẩm có chứa chúng cũng có thể được hấp thu trực tiếp qua da hoặc vô tình bị nuốt phải. Nhưng, tin tốt là, các hợp chất hữu cơ bay hơi này lại rất dễ bay hơi trong không khí, do vậy, chỉ cần spa nơi bạn làm móng có độ thông khí tốt, thì mức độ tiếp xúc của bạn với những hợp chất này sẽ giảm xuống ngưỡng an toàn. Nhưng an toàn nhất, bạn nên để móng tay và móng chân của bạn có màu sắc tự nhiên và tránh xa khỏi việc tiếp xúc với các hợp chất này.
Massage lúc làm móng trong khi mang thai có an toàn hay không?
Bạn đã bao giờ nghe nói đến việc làm móng tay, móng chân có thể khiến bạn bị chuyển dạ hay chưa? Điều này có thể đúng, mà cũng có thể không. Có một số chuyên gia cho rằng, nguyên nhân là vì trong quá trình làm móng, mọt số huyệt ở bàn tay và bàn chân có thể bị kích thích trong quá trình massaga và gây ra các cơn co thắt tử cung mức độ nhẹ.
Có rất ít bằng chứng cho thấy việc bấm huyệt có thể gây kích thích chuyển dạ. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, hãy nhắc thợ làm móng nên tránh kích thích vào các huyệt này trong quá trình làm móng cho bạn. Bạn cũng nên bỏ qua chu trình massage trong quá trình làm móng mà chỉ nên sơn móng mà thôi.
Để đảm bảo an toàn
Bạn vẫn có thể tự làm đẹp cho bản thân mình một chút trong quá trình mang thai, miễn là bạn tuân theo những điều lưu ý dưới đây nếu có ý định làm móng tại salon hoặc tại nhà:
Cũng giống như việc nhuộm tóc khi mang thai, cũng có rất nhiều mối lo ngại về việc làm móng trong khi mang thai bởi cả nhuộm tóc và làm móng đều sử dụng các chất hóa học và bạn nên đợi đến 3 tháng giữa thai kỳ mới nên thực hiện các quá trình làm đẹp này.
Nếu bạn vẫn cảm thấy lo ngại về việc làm móng trong khi mang thai, bạn nên hỏi ý kiến bác sỹ để có thêm lời khuyên.
Kết luận
Trong đa số các trường hợp, việc làm móng tay, móng chân trong khi mang thai đều tương đối an toàn. Bạn có thể sẽ được nghe rất nhiều ý kiến trái chiều về việc làm đẹp cũng như các hoạt động khác bạn nên/không nên làm trong khi mang thai. Nhưng cuối cùng, quyết định vẫn là ở bạn và bác sỹ.
Nếu bạn (và bác sỹ) vẫn quyết định làm móng, thì bạn sẽ phải quyết định một việc khác, cũng quan trọng không kém, đó là…nên sơn màu móng nào cho hợp với những ngày Tết và mùa xuân rực rỡ đang đến gần?
Nha đam giúp làm dịu da, cấp ẩm, hỗ trợ phục hồi sau nắng và góp phần giảm kích ứng do tia UV. Bạn có thể kết hợp nha đam với một số nguyên liệu phù hợp để tạo hỗn hợp chăm sóc da dùng hằng ngày trong mùa hè.
Khi kỳ thi đến gần, học sinh thường phải dồn toàn bộ sự tập trung cho việc ôn luyện nên cảm giác áp lực, mệt mỏi là điều khó tránh. Áp dụng những cách dưới đây sẽ giúp bạn cân bằng tinh thần và giảm bớt lo âu hiệu quả. Dưới đây là 6 phương pháp đơn giản nhưng hữu ích để hạn chế stress trong mùa thi:
Nước dừa là thức uống tự nhiên ngon, mát, bổ và giàu điện giải nhưng thời điểm nào uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Đôi khi quan sát kỹ móng tay, bạn nhận thấy một vài đốm trắng xuất hiện. Có lẽ bạn đã nghe nói rằng những đốm trắng này là dấu hiệu của tình trạng thiếu vitamin hoặc khoáng chất. Nhưng thiếu dinh dưỡng không phải là tất cả, còn nhiều nguyên nhân khác có thể dây nên các đốm trắng. Mặc dù chúng thường vô hại, do các hoạt động hàng ngày hoặc chấn thương nhỏ gây ra nhưng có một số điều bạn nên biết.
Matcha được biết đến như thức uống hỗ trợ giảm cân nhờ giàu chất chống oxy hóa và khả năng tăng chuyển hóa. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách dùng hợp lý và lối sống tổng thể.
Nicotine tồn tại trong máu khoảng một đến ba ngày, mặc dù phần lớn thường được đào thải trong vòng một ngày. Tuy nhiên, cotinine (chất chuyển hóa của nicotine) có thể tồn tại trong cơ thể trong vài ngày .
Tăng trưởng chiều cao là một quá trình phức tạp được điều biến bởi di truyền, nội tiết và dinh dưỡng. Trong đó, các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò cốt yếu vào việc hình thành mật độ xương và kéo dài xương chi.
Chiều cao không chỉ là một chỉ số phát triển thể chất mà còn phản ánh tình trạng dinh dưỡng, sức khỏe và tiềm năng phát triển lâu dài của trẻ. Trong bối cảnh Việt Nam vẫn còn đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở một bộ phận trẻ em, việc tìm kiếm các giải pháp dinh dưỡng phù hợp nhằm cải thiện tầm vóc đang trở thành một trong những ưu tiên quan trọng.