Thời tiết đông xuân lạnh khô khiến không ít người cảm thấy khó chịu và lo lắng cho làn da của mình. Trái ngược với mùa hè nóng bức hay mùa thu mát mẻ, thời tiết mùa lạnh yêu cầu mọi người, đặc biệt là chị em phải điều chỉnh thói quen chăm sóc da của mình.
Gió lạnh khiến da trở nên khô, vì vậy dưỡng ẩm và bảo vệ làn da khỏi những tác độnh của thời tiết lạnh là vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, ngay cả trong mùa đông, bạn vẫn có thể giữ cho mình làn da tươi tắn và rạng rỡ nhờ một số lời khuyên dưới đây:
Phải dùng kem chống nắng
Mặc dù mùa đông, ánh nắng mặt trời không khiến bạn cảm thấy nắng rát như mùa hè, song vẫn có thể làm tổn hại đến làn da của bạn. Vì vậy hãy nhớ rằng luôn phải sử dụng kem chống nắng ngay cả trong mùa đông. Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, thậm chí ngay cả trong ngày nhiều mây và mưa nếu phải ra khỏi nhà.
Dùng sữa tắm dưỡng thể
Sử dụng Shower gel (sản phẩm làm sạch cơ thể dạng gel đặc) vào mùa hè giúp làm khô da nên rất được ưa chuộng, và khi mùa đông đến, một loại sữa tắm dưỡng ẩm sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời. Trong mùa đông, chị em nên sử dụng một loại sữa tắm dưỡng ẩm không chứa xà phòng, được gọi là Creamy body washes (sữa tắm dạng kem), mang đến nhiều hiệu quả hơn cho làn da so với loại sữa tắm thông thường.
Theo dõi sự thay đổi của loại da
Mùa đông xuân là thời điểm loại da của bạn thay đổi. Có người da nhờn vào mùa hè song lại chuyển thành da bình thường vào mùa đông, vì vậy bạn cũng cần phải thay đổi các sản phẩm làm đẹp phù hợp. Đừng chỉ cho rằng da mình sẽ không thay đổi trong suốt cả năm.
Mang theo kem tay
Bộ phần đầu tiên bạn nhận thấy những tác động của cơn gió lạnh chính là bàn tay, vì vậy hãy sử dụng một loại kem tay để da mình không bị khô. Bạn sẽ phải rửa tay nhiều lần trong ngày, thêm vào đó là tác động của gió sẽ khiến tay bạn trở nên khô ráp nếu không được dưỡng ẩm.
Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết thường xuyên sẽ giúp da bạn sáng đẹp và rạng rỡ. Trong mùa đông, bạn nên sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết không làm khô da, được làm bằng dầy và đường sẽ là sự lựa chọn tốt nhất. Chúng sẽ loại bỏ tất cả tế bào da chết, song không loại bỏ dầu tự nhiên trong quá trình này.
Đừng quên đôi chân của bạn
Bàn chân có thể sẽ biến mất khỏi tầm nhìn của bạn bởi đôi giày hoặc đôi dép, song nếu bạn không chăm sóc chúng vào mùa đông, thì mùa hè tới sẽ là cả vấn đề to lớn. Tẩy tế bào chết cho bàn chân một cách thường xuyên và bất kỳ lúc nào da chân trở nên khô hoặc cứng. Tẩy da chết sẽ giúp bạn tiết kiệm nhiều thời gian và công sức hơn vào mùa hè tới.
Sử dụng dầu biểu bì
Nứt, khô lớp biểu bì da là điều bạn phải lo xa, vì vậy, hãy đầu tư vào một loại dầu biểu bì tốt để ngăn tình trạng này xảy ra. Sử dụng kem tay thường xuyên có thể không đủ để ngăn lớp biểu bì da bị khô. Vì vậy, hãy chi thêm chút tiền vào loại dầu này để không phải cảm thấy đau đớn hay khó chịu vì lớp biểu bì khô.
Dùng mặt nạ mùa đông
Hãy tập dùng mặt nạ thường xuyên để giữ độ ẩm cho da. Thử trộn 5 quả nam việt quất nghiền nhuyễn cùng vài giọt giấm táo, 1 muỗng cà phê mật ong, 1 chút quế và 3 giọt lô hội và đắp lên mặt trong vòng 15 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.
Dưỡng ẩm hàng ngày
Khi thời tiết trở nên lạnh hơn, bạn không thể bỏ qua việc dưỡng ẩm hàng ngày. Dưỡng ẩm cho da mặt mỗi buổi sáng và dưỡng ẩm cơ thể ngay sau khi tắm vòi sen. Đây không chỉ là cách để giữ làn da khỏi bị khô, mà còn giữ da bạn trẻ trung hơn.
Tiếp tục giữ thói quen chăm sóc da
Đến khi thời tiết ấm hơn, bạn có thể bỏ qua một số thói quen chăm sóc da, và điều này không nên. Mùa đông là thời điểm để bạn lấy lại các thói quen và tiếp tục gắn bó với chúng. Hãy đặt ra kế hoạch bạn sẽ làm mỗi ngày trong tuần, trong tháng, sau đó bạn sẽ không quên được lúc nào nên tẩy da chết hay ngày nào nên đắp mặt nạ!
Tham khảo thêm bài viết Chăm sóc da khô như thế nào?
Thịt lợn là một trong những loại thịt phổ biến nhất nhưng ít người chú ý tới giá trị dinh dưỡng của nó. Không chỉ là nguồn cung cấp protein dồi dào cho cơ bắp, thịt lợn còn chứa một lượng lớn vitamin, khoáng chất thiết yếu mà cơ thể cần để duy trì năng lượng và các chức năng quan trọng.
Cong vẹo cột sống ở trẻ em là tình trạng cột sống bị cong bất thường sang một bên (thường là chữ C hoặc S), có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất và tinh thần nếu không được phát hiện và điều trị sớm. Đọc bài viết dưới đây để tìm hiểu về tình trạng này ở trẻ!
Gạo lứt có nhiều lợi ích cho sức khỏe vì hàm lượng chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, với một số nhóm người, gạo lứt có thể không phù hợp hoặc cần thận trọng khi ăn.
Tiêm chủng là một trong những biện pháp y tế công cộng hiệu quả nhất để bảo vệ trẻ em khỏi những bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.
Việc giảm lượng natri tiêu thụ là một bước quan trọng để kiểm soát huyết áp, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đột quỵ và bệnh thận mạn tính. Tham khảo một số gia vị có hương liệu tự nhiên tuyệt vời có thể thêm vị ngon đậm đà cho món ăn để giảm tiêu thụ muối ăn truyền thống.
Đi bộ là một hoạt động đơn giản nhưng lại ẩn chứa vô vàn lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Trong cuộc sống bận rộn, đi bộ trở thành một giải pháp lý tưởng, dễ dàng thực hiện ở mọi lứa tuổi và không đòi hỏi thiết bị phức tạp. Chỉ với 30 phút đi bộ mỗi ngày, bạn có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, kiểm soát cân nặng, giảm căng thẳng và nâng cao chất lượng cuộc sống. Bài viết này sẽ phân tích những lợi ích bất ngờ mà thói quen đi bộ mang lại, đồng thời đưa ra các mẹo để tối ưu hóa hiệu quả của hoạt động này.
Niềng răng là một quá trình quan trọng giúp cải thiện vẻ đẹp của hàm răng và nụ cười. Chế độ ăn uống trong thời gian này cần được chú ý để bảo vệ sức khỏe răng miệng và đảm bảo quá trình niềng răng diễn ra suôn sẻ.
Là một người lần đầu làm cha mẹ, bạn sẽ phải đưa ra hàng loạt quyết định trong thời gian ngắn để chăm sóc con yêu. Trong số đó, có một quyết định nên được cân nhắc từ sớm: chọn loại tã nào cho bé. Bạn có thể đang cân nhắc đến việc dùng tã giấy dùng 1 lần cho trẻ và phân vân liệu loại tã này có gây ra tác hại nào cho con hay không? Cùng tìm câu trả lời qua bài viết sau đây!