Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), các tác dụng phụ phổ biến nhất sau khi tiêm vaccine COVID-19 là mệt mỏi, sốt, nhức đầu, đau nhức cơ thể, ớn lạnh, buồn nôn, tiêu chảy và đau tại chỗ tiêm. Mọi người đều bị ảnh hưởng bởi tiêm chủng theo những cách khác nhau. Một số người có thể gặp ít hoặc không có tác dụng phụ trong khi những người khác có thể gặp nhiều tác dụng phụ và cảm thấy khá mệt mỏi.

Phương pháp điều trị không kê đơn
Bất kỳ ai lo lắng về tác dụng phụ của việc tiêm chủng đều băn khoăn có nên dùng thuốc không kê đơn trước khi chủng ngừa để tránh gặp phải các tác dụng phụ không mong muốn. Tuy nhiên, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ không khuyến khích điều này. Tốt nhất là chờ xem liệu có bất kỳ tác dụng phụ nào phát sinh hay không, sau đó có phương pháp điều trị riêng lẻ, thay vì phỏng đoán và dùng một số sản phẩm không kê đơn trước thời hạn.
Theo các chuyên gia, thông thường, bạn nên xin tư vấn của bác sĩ hoặc những người có chuyên môn trước khi dùng bất kỳ loại thuốc không kê đơn nào để giảm bớt tác dụng phụ của vaccine. Bởi bác sĩ hiểu các loại thuốc và tiền sử bệnh của bạn, cũng như hiểu rõ bất kỳ phản ứng nào có thể xảy ra.
Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu một người không thể liên hệ với bác sĩ hay dược sĩ và cần được giảm đau ngay lập tức do đau cơ, đau vết tiêm, sốt hoặc tất cả những vấn đề này? Trong trường hợp này, những lời khuyên sau đây có thể hữu ích.
Các biện pháp khắc phục tại nhà
Với bất kỳ ai không muốn dùng thuốc không kê đơn hoặc đang tìm kiếm các phương pháp điều trị bổ sung, một số kỹ thuật tự chăm sóc có thể giúp giảm bớt tác dụng phụ của tiêm chủng COVID-19.
Đối với các phản ứng tại chỗ tiêm, chẳng hạn như đau hoặc sưng, hãy sử dụng khăn ướt sạch và mát để chườm. Điều này cũng có thể giúp giảm đau nhức cơ và khớp.
Để giảm bớt đau nhức hoặc cứng ở cánh tay, hãy di chuyển càng nhiều càng tốt. Điều này có vẻ phản trực giác và gây ra một chút khó chịu, nhưng nó giúp ngăn ngừa tình trạng căng cứng thêm bằng cách thả lỏng các cơ bị đau.
Bất kỳ ai bị ớn lạnh và sốt nhẹ nên uống nhiều nước để tránh mất nước, mặc quần áo mỏng, nhẹ và mặc nhiều lớp sẽ giúp tránh bị quá nóng.
“COVID-19 arm” là gì?
Đây có thể là tác dụng phụ của vaccine Moderna COVID-19. Đó là vết phát ban đỏ, lấm tấm có thể xuất hiện xung quanh vết tiêm, thường là khoảng 7 ngày sau khi nhận được liều vaccine đầu tiên.
Mặc dù sự xuất hiện của phát ban có thể đáng báo động, nhưng nó không đe dọa đến tính mạng. Nếu vết ban phát triển và gây khó chịu, hãy sử dụng một miếng gạc mát, khăn ướt mát và sạch hoặc một túi đá được quấn trong khăn.
Một lựa chọn khác là nói chuyện với dược sĩ để xác định xem dùng thuốc kháng Histamine, chẳng hạn như Diphenhydramine (Benadryl), an toàn hay không. Thuốc kháng Histamine có thể gây buồn ngủ, vì vậy một người không nên lái xe cho đến khi họ chắc chắn về tác dụng của thuốc.
Phát ban xu hướng kéo dài khoảng 5 ngày, nhưng nó có thể kéo dài đến 3 tuần. Không cần lo lắng nếu nó phát triển sau và kéo dài hơn các tác dụng phụ khác của vaccine.
Tác dụng phụ kéo dài bao lâu?
Tác dụng phụ của vaccine COVID-19 chỉ kéo dài trong vài ngày. Nếu chúng kéo dài hơn, hãy liên hệ với bác sĩ.
Một số tác dụng phụ, chẳng hạn như sốt, ớn lạnh và mệt mỏi, cũng là các triệu chứng của COVID-19. Có thể bị nhiễm SARS-CoV-2 ngay trước hoặc sau khi chủng ngừa - trước khi cơ thể có cơ hội tạo ra các kháng thể thích hợp và hình thành khả năng miễn dịch. Ngoài ra, dù vaccine rất hiệu quả, nhưng chúng cũng không đảm bảo 100% khả năng chống lại virus.
Điều quan trọng cần lưu ý là không vaccine nào có thể gây ra COVID-19. Vì thế, bất kỳ ai phát triển COVID-19 sau khi tiêm đều có khả năng tiếp xúc với virus trước khi họ có đủ khả năng miễn dịch.
Nếu các tác dụng phụ giống với các triệu chứng COVID-19 vẫn tồn tại, hãy làm xét nghiệm COVID-19 và tuân theo các hướng dẫn của địa phương về tự cách ly.
Khi nào nên gặp dược sĩ?
Dược sĩ có thể giúp xác định liệu thuốc mua không kê đơn có an toàn và phù hợp với từng người hay không, và nếu có, thì đâu là những lựa chọn tốt nhất.
Những người có chuyên môn xem xét tiền sử sức khỏe của bạn và đảm bảo rằng bất kỳ sản phẩm không kê đơn nào cũng sẽ không tương tác với các loại thuốc khác. Ngoài ra, dược sĩ có thể giới thiệu các phương pháp điều trị tại nhà và tư vấn về việc khi nào bạn cần gặp bác sĩ. Họ cũng có thể giải thích cách sử dụng một loại thuốc, cách nó hoạt động và những tác dụng phụ cần chú ý.
Khi nào đến gặp bác sĩ?
Liên hệ với chuyên gia chăm sóc sức khỏe nếu bất kỳ tác dụng phụ nào trở nên tồi tệ hơn, ví dụ như vết tiêm trở nên rất đau, hoặc sưng tấy đỏ. Ngoài ra, hãy tìm kiếm sự chăm sóc chuyên nghiệp nếu bất kỳ tác dụng phụ nào kéo dài hơn một vài ngày.
Bất kỳ ai có thể có phản ứng dị ứng nghiêm trọng với vaccine nên gọi bác sĩ hoặc nhận sự chăm sóc y tế khẩn cấp. Phản ứng này có thể dẫn đến sốc phản vệ, khó thở, sưng mặt và nổi mề đay. Những phản ứng này là rất hiếm và cứ 1 triệu người tiêm vaccine, chỉ có khoảng 2 đến 5 người gặp phải.
Phản ứng phản vệ với vaccine có xu hướng xảy ra nhanh chóng. Sau khi tiêm một liều vaccine, một người sẽ được nhân viên y tế quan sát trong khoảng 15 phút. Điều này nhằm đảm bảo rằng nếu phản ứng dị ứng xảy ra, các chuyên gia y tế sẽ có mặt và sẵn sàng xử lý tình huống.
Theo dõi tác dụng phụ
Hãy nhớ rằng, không phải tác dụng phụ nào của vaccine cũng đồng nghĩa với điều gì đó không ổn. Các tác dụng phụ cho thấy vaccine đang hoạt động, cơ thể đang tạo ra kháng thể và phát triển trí nhớ miễn dịch để chống lại các bệnh nhiễm trùng liên quan tới virus SARS-CoV-2 trong tương lai.
Mọi người phản ứng với vaccine khác nhau, và một số người gặp phải các phản ứng phụ nghiêm trọng hơn những người khác. Mức độ nghiêm trọng của các tác dụng phụ không tương quan với mức độ miễn dịch của cơ thể.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tập luyện bao nhiêu là đủ để có một cơ thể khỏe mạnh và cân đối.
Natri có trong muối ăn và nhiều loại gia vị khác nhau; chúng cần được kiểm soát trong các bệnh thận, tăng huyết áp và các vấn đề về tim mạch. Kiểm soát nước sốt và gia vị giúp duy trì lượng natri dưới mức giới hạn 2.300 miligam (mg) mỗi ngày, tương đương khoảng một thìa cà phê muối theo các khuyến nghị Y tế.
Phản ứng viêm là một quá trình sinh học đa bước, đòi hỏi sự can thiệp từ nhiều nhóm hợp chất khác nhau để đạt được hiệu quả điều hòa tối ưu. Từ khả năng làm giảm giải phóng histamine của La hán quả đến tác động ức chế nitric oxide của Hạ khô thảo và đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ của Curcumin trong Nghệ, các thảo dược đang chứng minh vai trò quan trọng trong việc duy trì ổn định nội môi.
Mất ngủ khi mang thai không chỉ là nỗi lo về sức khỏe mà còn làm giảm chất lượng cuộc sống của mẹ bầu. Hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng đúng các giải pháp hỗ trợ sẽ giúp mẹ cải thiện giấc ngủ nhanh chóng.
Tết Nguyên Đán là khoảng thời gian quan trọng trong văn hóa người Việt, nhưng cũng là thời điểm gây ra những xáo trộn lớn về nhịp sinh học, chế độ dinh dưỡng và thói quen vận động. Những thay đổi đột ngột này dẫn đến hội chứng "mệt mỏi hậu kỳ nghỉ", làm suy giảm hệ miễn dịch và gia tăng nguy cơ tái phát các bệnh lý mạn tính.
Thực tế một số trường hợp vô sinh hoặc chậm có thai khi đi khám phát hiện mắc u xơ tử cung. Vậy có phải tất cả bệnh nhân mắc u xơ tử cung đều khó có thai hay không?
Năm mới là thời điểm lý tưởng để bắt đầu hành trình cải thiện sức khỏe và vóc dáng thông qua việc xây dựng một kế hoạch tập luyện khoa học. Việc tập luyện không chỉ giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện sức bền tim mạch mà còn mang lại lợi ích lâu dài như giảm nguy cơ bệnh tật, nâng cao chất lượng cuộc sống và cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên, để đạt được mục tiêu sức khỏe, việc thiết lập một kế hoạch cụ thể, phù hợp với nhu cầu cá nhân và duy trì thói quen tập luyện là điều tối quan trọng. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách lập kế hoạch tập luyện hiệu quả, từ việc xác định mục tiêu đến cách duy trì động lực lâu dài.
Thực phẩm ôi thiu, nhiễm bẩn, kém vệ sinh là một trong những nguyên nhân chính gây ra các bệnh đường tiêu hóa, ung thư, dậy thì sớm, thai dị tật... và gây nhiều hệ lụy lâu dài cho sức khoẻ.
Năm mới là thời điểm lý tưởng để thiết lập mục tiêu mới cho bản thân, trong đó sức khỏe toàn diện của bản thân và gia đình là yếu tố thiết yếu và là tài sản quý giá nhất, tạo nền tảng cho niềm vui và thành công. Để có sức khỏe tốt, việc chủ động phòng bệnh thông qua tầm soát sức khỏe định kỳ là một khoản đầu tư thông minh và quan trọng bậc nhất. Bài viết này sẽ phân tích tầm quan trọng, lợi ích cụ thể và các bước thực hiện tầm soát sức khỏe hiệu quả, giúp bạn đón một năm mới khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.