Lý do mà những người có cân nặng ngưỡng béo phì nên được ưu tiên đó là vì họ là đối tượng dễ tổn thương. Có mối liên quan giữa BMI cao và tình trạng nhiễm COVID-19 nặng, đặc biệt là những người có BMI trên 30 là một yếu tố nguy cơ.

Khi đại dịch COVID-19 diễn ra ở Mỹ, các bác sỹ ở đây nhận ra rằng phòng cấp cứu có rất nhiều nam giới trung tuổi và bị béo phì. Chính vì thế họ nhanh chóng nghiên cứu trên những bệnh nhân này để tìm ra lời giải đáp từ các số liệu thu được. Họ tìm kiếm các yếu tố nguy cơ chẩn đoán có liên quan đến việc nhập viện vì COVID và phát hiện ra rằng béo phì với BMI trên 30 là một yếu tố nguy cơ có liên quan đến tử vong do COVID. Dựa trên nghiên cứu này, họ cũng phát triển ra một thang điểm được gọi là ABC-M. Nếu bạn trên 60 tuổi thì sẽ thêm một điểm vào thang. Tương tự như vậy với những người có BMI từ 30 trở lên. Các bệnh như tim mạch, tiểu đường, COPD mỗi bệnh đều thêm một điểm nữa. Và nếu bạn là giới tính nam bạn cũng có thêm 1 điểm. Với những người có ít hơn hai điểm thì nguy cơ thấp hơn so với những người càng nhiều điểm.
Chính xác thì tại sao béo phì hay BMI cao lại khiến kết quả mắc COVID-19 trầm trọng hơn? Điều này vẫn chưa được lý giải nhưng béo phì thường liên quan đến tình trạng kháng insulin và tiểu đường dẫn đến suy giảm chức năng miễn dịch. Hơn nữa, béo phì và bệnh lý hô hấp cũng thường đi cùng nhau, như ngưng thở khi ngủ chẳng hạn. COVID-19 tàn phá phổi, nên nếu đã sẵn bị tổn thương phổi như trong bệnh hen và đôi khi đi cùng tình trạng béo phì sẽ càng làm cho việc nhiễm COVID-19 trở thành một vấn đề nghiêm trọng hơn nhiều. Bệnh lý tim mạch cũng có liên quan đến béo phì ở nhiều bệnh nhân cũng gây ra sự nghiêm trọng của các triệu chứng khi mắc COVID.
Nguyên nhân tiềm ẩn của các bệnh mạn tính là viêm. Béo phì có thể gây ra tình trạng viêm mạn tính cho cơ thể, gây biến đổi đáp ứng miễn dịch của có thể. Những người bị béo phì thường bị tổn thương hệ miễn dịch bởi họ luôn bị viêm mạn tính và có khả năng hình thành cục máu đông. Do viêm mạn tính nên khi hệ miễn dịch cần để chống lại virus như Corona chẳng hạn, thì hệ thống phòng ngự của bạn lại quá mỏng. Cũng bởi do dư thừa nhiều mỡ nên bạn khó chuyển hướng được toàn bộ hệ miễn dịch đi chống lại sự nhiễm trùng vì cơ thể luôn có những mối bận tâm về viêm âm ỉ khắp mọi nơi. Điều đó có nghĩa COVID ở những người béo phì không được cơ thể đáp trả mạnh mẽ, dẫn đến tình trạng bị bệnh nặng hơn.

Rõ ràng dù bạn có BMI lớn đến cỡ nào bạn vẫn cần được tiêm vaccine. Thang đo BMI cũng có nhiều hạn chế, chúng chỉ là phương trình toán học không tính đến dạng cơ thể hay khối lượng cơ. Hãy lấy ví dụ về những vận động viên, đặc biệt là những vận động viên cử tạ, họ có khối lượng cơ khổng lồ có thể tính ra được con số BMI quá lớn. Luôn có những trường hợp ngoại lệ. Nhưng nếu tính trên cả một quần thể lớn, thì BMI lại là một thang đo đại diện cho số đông. Nói chung BMI càng cao bạn càng bị nhiều biến chứng khi nhiễm COVID-19 và bạn được coi là người có nguy cơ cao. Mà những người có nguy cơ cao thì càng nên khuyến khích đi tiêm vaccine COVID-19 càng sớm càng tốt.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Béo phì làm cho COVID-19 nặng hơn ở bệnh nhân trẻ tuổi
Rau xanh cung cấp chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa giúp giảm gánh nặng cho gan. Một số loại rau phổ biến có thể hỗ trợ chức năng gan giải độc, nên ăn luân phiên hàng ngày.
Ung thư hiện là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam và trên thế giới. Tuy nhiên, khoảng 30–50% các trường hợp ung thư có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống.
Nhiều người lo ngại việc ăn tinh bột sẽ làm tăng đường huyết nhưng gạo lứt lại mang đến một phản ứng hoàn toàn khác biệt. Vậy điều gì xảy ra với đường huyết khi ăn gạo lứt?
Thủy đậu tuy là bệnh lành tính ở đa số trường hợp, nhưng nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách, bệnh có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng. Các nốt phỏng nước dễ bị vỡ, dẫn đến nhiễm trùng da, để lại sẹo hoặc biến chứng viêm mô tế bào. Ở những người có hệ miễn dịch yếu, đặc biệt là trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người lớn tuổi, thủy đậu có thể gây viêm phổi, viêm não hoặc nhiễm trùng huyết, đe dọa tính mạng.
Quả mận rất giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, quả mận có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Chiều cao của trẻ từ lâu không còn là câu chuyện riêng của từng gia đình, mà đã trở thành một phần trong mục tiêu nâng cao tầm vóc thế hệ tương lai. Thông qua chiến dịch “Vì một kỷ nguyên cao khỏe” và từ góc nhìn chuyên môn, các chuyên gia cho rằng cha mẹ cần chú ý hơn đến việc phát triển chiều cao của con, chủ động kiểm tra sớm hơn để có giải pháp tối ưu kịp thời trong giai đoạn phát triển “vàng” của trẻ.
Ung thư đại tràng, là một bệnh lý ác tính khởi phát từ ruột già hoặc đại tràng. Căn bệnh này thường bắt đầu một cách âm thầm dưới dạng những khối u nhỏ, lành tính được gọi là polyp mọc trên lớp niêm mạc bên trong đại tràng. Nếu không được tầm soát và can thiệp kịp thời, theo thời gian, một số polyp này có thể đột biến và tiến triển thành ung thư.
Khi bị sốt, ăn các thực phẩm giàu dinh dưỡng, uống đủ nước là biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn và hỗ trợ hệ miễn dịch khi cơn sốt giảm dần.