-
Gợi ý 3 tư thế yoga giúp giảm đau thoát vị đĩa đệm
Tập yoga giúp giảm đau thoát vị đĩa đệm là một phương pháp hết sức đơn giản nhưng đem lại hiệu quả rất lớn. Các tư thế yoga Sức khỏe + giới thiệu dưới đây sẽ giúp cho người thoát vị đĩa đệm tâp luyện nhẹ nhàng, dễ thực hiện.
-
Tập luyện hỗ trợ điều trị viêm khớp
Tập luyện thể chất có vai trò quan trọng giúp cải thiện chức năng vận động của khớp, hạn chế nguy cơ tàn phế cho người bệnh viêm khớp. Tuy nhiên người bệnh viêm khớp nên vận động như thế nào để làm giảm tình trạng bệnh và không làm cho bệnh nặng lên?
-
Hội chứng đau thắt lưng: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Nhiều người than phiền tình trạng bị đau thắt lưng, nhất là sau khi làm việc mang vác quá sức, cuối năm dọn dẹp nhà cửa… Đây là một hội chứng bệnh lý rất thường gặp.
-
Ăn cá thường xuyên tốt cho người bệnh viêm khớp
Ăn cá thường xuyên ít nhất 2 lần/tuần không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể, mà đối với người bệnh viêm khớp, cá còn là nguồn thực phẩm chống viêm, giúp giảm sưng và đau khớp hiệu quả.
-
Viêm khớp vảy nến ở trẻ em và cách điều trị
Viêm khớp vảy nến là một bệnh lý kết hợp thương tổn vẩy nến ở da, móng và tình trạng viêm khớp ngoại biên, có kèm theo tổn thương tại cột sống. Bệnh hay gặp ở trẻ em và trẻ vị thành niên. Các đặc trưng của bệnh bao gồm đau đớn, sưng, cứng khớp có thể kéo dài trong vài tháng hoặc vài năm.
-
Các cách giúp bệnh viêm khớp dạng thấp không trầm trọng thêm
Viêm khớp dạng thấp không chữa khỏi hoàn toàn, nhưng bạn có thể thực hiện các bước để giúp kiểm soát các triệu chứng của nó. Một số cách có thể giúp bạn giảm đau khớp và cơ, giảm viêm và cải thiện khả năng di chuyển và vận động tổng thể của bạn.
-
Đau thắt lưng, đau chân: Cảnh giác với rối loạn khớp cùng chậu
Rối loạn chức năng ở khớp cùng chậu đôi khi có thể là nguyên nhân gây ra đau lưng và đau chân. Rối loạn khớp cùng chậu chiếm khoảng 15% - 30% các trường hợp đau thắt lưng.
-
Viêm màng bao hoạt dịch khớp: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng bệnh
Viêm màng bao hoạt dịch là căn bệnh xương khớp xảy ra khi bao hoạt dịch tại khớp bị viêm gây ra những cơn đau nhức ảnh hưởng đến khả năng vận động của người bệnh. Bệnh thường xuất hiện ở một số khớp hoạt động thường xuyên như tay, chân, đầu gối, hông…
-
Viêm khớp thiếu niên tự phát: Thể viêm cột sống dính khớp
Viêm khớp thiếu niên tự phát thể viêm cột sống dính khớp còn được gọi là thể viêm điểm bám gân. Đây là một trong số các thể lâm sàng của nhóm bệnh viêm khớp thiếu niên tự phát.
-
Cong vẹo cột sống ở trẻ - Nhận biết, nguyên nhân và điều trị
Cong vẹo cột sống ngày càng được xem là một bệnh phổ biến trong độ tuổi học đường. Bệnh tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng lâu dần sẽ ảnh hưởng đến cấu trúc xương cột sống của trẻ, dần dần sẽ bị vẹo/lệch sang một bên có thể làm giảm hoặc mất khả năng lao động, học tập và sinh hoạt.
-
Người bệnh viêm khớp nên ăn gì để giảm đau khớp?
Mặc dù không có chế độ ăn hoàn hảo nào cho bệnh viêm khớp, nhưng nhiều loại thực phẩm có thể giúp chống lại chứng viêm, cải thiện tình trạng đau khớp và các triệu chứng khác của bệnh.
-
Thoái hóa cột sống thắt lưng: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả
Bệnh thoái hóa cột sống là những vấn đề được nhiều người quan tâm. Bài viết của TS. BS Nguyễn Vũ - Phó trưởng khoa Ngoại thần kinh, Cột sống (BV Ðại học Y Hà Nội) sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về vấn đề này.
