-
Sôcôla điều hòa cholesterol trong máu như thế nào?
Thêm một tin tốt nữa dành cho những người yêu thích sôcôla: Các nhà nghiên cứu đã chứng minh được rằng, polyphenol có trong bột cacao – thành phần chính của sôcôla có thể cải thiện lượng cholesterol trong máu.
-
Sôcôla đen cải thiện lưu thông máu ở người mắc bệnh động mạch ngoại biên
Đi bộ rất tốt cho sức khỏe của bạn. Tin này có sẽ không phải là tin mới. Nhưng, một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng, sôcôla đen có thể sẽ khiến việc đi bộ của bạn dễ dàng hơn một chút nếu chân bạn bị đau do bệnh động mạch ngoại biên.
-
Dấu hiệu không ngờ cảnh báo căn bệnh 5 phút giết 300 người
Những cơn đau tim có thể được dự đoán trước và một sợi tóc trên đầu cũng có thể cảnh báo nguy cơ chết người này.
-
Ăn sôcôla thường xuyên để có trái tim khỏe mạnh
Trái tim là cơ quan quan trọng và "chăm chỉ" nhất của cơ thể, làm việc không ngừng nghỉ, từ lúc con người sinh ra cho đến khi chết đi. Tim có trách nhiệm bơm máu chứa oxy và các chất dinh dưỡng cần thiết đến tất cả các cơ quan trong cơ thể 24/7. Do làm việc “chăm chỉ” như vậy, nên việc bảo vệ và giữ cho trái tim luôn khỏe mạnh là một điều rất quan trọng. Bạn có biết rằng, một trong số những cách giúp bạn có được trái tim luôn khỏe mạnh là ăn hoặc uống sôcôla hàng ngày, đặc biệt là sôcôla đen?
-
Tại sao ngưng thở khi ngủ tăng nguy cơ tử vong?
Có bằng chứng cho rằng ngưng thở khi ngủ có ảnh hưởng nhiều hơn là chỉ gây gián đoạn giấc ngủ của bạn.
-
Sôcôla giúp làm giảm nguy cơ suy tim
Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng, nữ giới trung niên và cao tuổi tại Thụy Điển thường xuyên ăn một lượng nhỏ sôcôla mỗi ngày sẽ có nguy cơ bị suy tim thấp hơn.
-
7 bước đơn giản bảo vệ cả tim và thận
7 bước đơn giản cho sự sống, bao gồm duy trì huyết áp, cholesterol, đường huyết, chế độ ăn, trọng lượng cơ thể lành mạnh cũng như tập luyện đầy đủ và không hút thuốc.
-
Những sự thật bất ngờ về cholesterol
Giống như đa số mọi người, khi nhắc đến cholesterol, bạn sẽ nghĩ ngay đến các thực phẩm nhiều dầu mỡ và các vấn đề về tim mạch. Tuy nhiên, đó không phải là tất cả những gì về cholesterol. Nhiều sự thật khác về cholesterol được đề cập dưới đây, có thể sẽ khiến bạn bất ngờ.
-
Sôcôla giúp giảm nguy cơ mắc bệnh mạch vành
Bệnh mạch vành ngày càng trở nên phổ biến và có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Vì vậy, việc phòng ngừa là hết sức quan trọng. Các nghiên cứu đã cho thấy rằng tiêu thụ sôcôla giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh mạch vành.
-
Hơn 1 tỷ người trên thế giới bị cao huyết áp
Thế giới hiện có 1,13 tỷ người sống chung với bệnh cao huyết áp, chủ yếu tập trung tại châu Á và châu Phi.
-
Sôcôla giúp phòng chống nhồi máu cơ tim
Ăn 3 khẩu phần sôcôla một tuần trở lên có thể làm giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim của bạn, theo kết quả của một nghiên cứu mới đây cho thấy.
-
Những dấu hiệu nhận biết sớm trẻ bị tim bẩm sinh không tím
Tim bẩm sinh (TBS) là dị tật tim về mặt cấu trúc và chức năng tồn tại từ khi trẻ ra đời. Bệnh tim bẩm sinh là một trong những dị tật hay gặp nhất trong các dị tật bẩm sinh.
