-
Mang bầu khỏe đẹp
Mang bầu là giai đoạn đặc biệt của một đời người. Làm thế nào mang bầu vừa đẹp vừa khỏe lại an toàn? Hãy ghi nhớ những lời khuyên dưới đây.
-
Yoga giúp giảm căng thẳng như thế nào?
Yoga được biết đến từ lâu như một cách để giải tỏa căng thẳng. Yoga phối hợp nhiều kĩ thuật làm giảm stress, bao gồm tập luyện và học cách kiểm soát hơi thở, đầu óc thư thái và thư giãn cơ thể.
-
13 câu cần thận trọng khi nói với con
Mỗi câu bạn nói với con hàng ngày đều góp phần tác động trực tiếp tới việc hình thành tính cách của trẻ.
-
Mất sự đồng cảm sau cơn đột quỵ
Sống sót sau cơn đột quỵ, bệnh nhân có thể trở nên kém cảm thông với những người khác
-
Mẹo bỏ thuốc lá trong những ngày đầu khó khăn nhất
Những ngày đầu tiên bỏ thuốc lá thực sự rất khó khăn với bất kỳ ai. Hãy ghi lại những mẹo dưới đây để việc bỏ thuốc trở lên dễ dàng hơn.
-
Tình yêu của bố sẽ giúp trẻ cảm thấy hạnh phúc hơn
Tình yêu của bố sẽ giúp trẻ cảm thấy hạnh phúc hơn, đồng thời cải thiện cảm xúc và sức khỏe của trẻ.
-
Những nguyên nhân làm giảm sự tập trung
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra sự mất tập trung, nhiều khi xuất phát từ thói quen của bạn hoặc là do các ảnh hưởng của tâm lý nói chung.
-
Những cách “giữ mình” hữu hiệu khỏi giấc mơ tình ái
Hầu như con người bình thường không dễ dàng trốn thoát được sự quấy rầy của những thôi thúc sinh lý, ngay cả trong lúc ngủ cơ thể vẫn có thể bị đánh thức bởi những giấc mơ tình ái, sự cương dương hay xuất tinh tự nhiên.
-
Dùng thuốc chống trầm cảm cho đúng
Trong cuộc đời mỗi con người, có những lúc chúng ta thấy buồn rầu hay u ám, điều này là hoàn toàn bình thường khi đứng trước một tình huống buồn bực hay đau khổ nào đó như mất mát người thân, mất việc
-
Chăm sóc cháu - thần dược cho người cao tuổi
Tác dụng đối với sức khỏe người cao tuổi khi họ tham gia chăm sóc thành viên nhỏ tuổi nhất gia đình
-
Bạn nên đặt lịch hẹn bác sĩ tâm lý khi có dấu hiệu này
Việc nhận biết liệu rối loạn lo lắng có ảnh hưởng quá nhiều vào đời sống hàng ngày lại không hề đơn giản.
-
Kiểm soát cơn giận dữ
Giận dữ không phải là không tốt nhưng nó cần phải được thể hiện một cách khôn khéo. Hãy tìm hiểu các lý do của việc giận dữ và những phương pháp để kiềm chế các cơn nóng giận
