-
Cẩm nang để cha mẹ giúp các bé tự bảo vệ cơ thể mình
Cẩm nang sau sẽ giúp cha mẹ trò chuyện với các bé về cơ thể của con và trang bị cho bé cách tự bảo vệ bản thân cũng như chia sẻ bí mật với cha mẹ.
-
Mối liên quan giữa phim khiêu dâm và các rối loạn tình dục
Phim khiêu dâm (phim cấp 3, phim đen, phim sex) có thể mang lại những mộng tưởng không thực tế cho các thanh niên và những trải nghiệm không tốt cho nam giới
-
Để tuổi mãn kinh diễn ra êm ả
Mãn kinh là điều phụ nữ không mong đợi, nhưng nó đến như một quy luật tất yếu của tự nhiên. Ở tuổi này (khoảng ngoài 50 tuổi), phụ nữ có rất nhiều thay đổi cả về tâm sinh lý và sức khỏe. Vậy phụ nữ cần phải làm gì để tuổi mãn kinh diễn ra êm ả và cân bằng về tâm sinh lý?
-
Cách đơn giản giúp bạn ngủ ngay tức thì
Nếu bạn có chế độ sinh hoạt lành mạnh, cũng như bố trí nơi ngủ hợp lý mà vẫn bị khó ngủ thì những mẹo dưới đây có thể giúp bạn.
-
6 dấu hiệu bạn bắt đầu suy nhược thần kinh
Trong quá khứ, cụm từ“suy nhược thần kinh" được dùng để chẩn đoán nói chung dành cho những người bị rối loạn tâm thần, bị gây ra bởi bất cứ tác nhân nào làm ảnh hưởng đến hoạt động của cơ thể.
-
Những lời khuyên giúp bạn thoát khỏi tình trạng stress mỗi ngày
Nhiều bệnh nhân trung niên vào viện than phiền với bác sĩ vì mệt mỏi. Qua thăm khám lâm sàng và các thăm dò cận lâm sàng, bác sĩ không phát hiện thấy một tình trạng bệnh lý thực tổn nào ở họ.
-
Những điều nên làm và không nên làm khi bạn tức giận
Tức giận là một phần của cuộc sống. Nhưng nếu bạn bị trầm cảm, thì tức giận, cùng với cảm giác buồn, sợ hãi, khó ngủ và thay đổi cảm giác ngon miệng sẽ là những triệu chứng mà bạn thường gặp.
-
Nguyên nhân bất ngờ gây tự tử ở người trẻ tuổi
Nhiều thanh thiếu niên gặp nhiều vấn đề rắc rối từ thời thơ ấu có nguy cơ tự tử rất
-
Chuyên gia tâm lý gợi ý những cách kỷ luật hiệu quả dành cho trẻ ở độ tuổi mẫu giáo
Daniel Chorney, nhà tâm lý học trẻ em ở Halifax, đưa ra những gợi ý sau để giúp cha mẹ biết cách kỷ luật hợp lý đối với các con đang trong độ tuổi mẫu giáo.
-
Khuyến khích tính độc lập ở trẻ: Mẹo nhỏ dành cho cha mẹ
Hãy nên nhớ rằng, không bao giờ là quá sớm để bạn rèn cho con tính độc lập
-
10 cách để chữa trầm cảm nhẹ không dùng thuốc
Nếu bạn bị trầm cảm, thuốc chống trầm cảm sẽ là “vị cứu tinh” của bạn. Nhưng một số thuốc chống trầm cảm có thể gây ra những tác dụng phụ khó chịu, vì vậy nếu tình trạng không nặng lắm, bạn nên cân nhắc nguy cơ khi dùng thuốc.
-
Trầm cảm là nguyên nhân gây bệnh hàng đầu trên thế giới
Trầm cảm có liên quan trực tiếp đến lạm dụng chất kích thích, bệnh tim mạch, tiểu đường và tự tử
