Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Thả lỏng một chút và nói 'Có' với con nhiều hơn để cho bé một tuổi thơ đúng nghĩa

Một ngày nào đó, bạn sẽ có thể phải hối tiếc vì mình đã không thả lỏng một chút và nói với con nhiều hơn chỉ một từ đơn giản này nhưng lại thực sự quan trọng với trẻ.

Nói 'Có' với con nhiều hơn để cho bé một tuổi thơ đúng nghĩa

Tôi là một người khá cứng nhắc, luôn thích điều khiển, kiểm soát mọi thứ xung quanh mình. Tôi tuân thủ quy tắc, trung thành với lịch trình và việc có mặt đúng giờ ở đâu đó cực kỳ quan trọng với tôi.

Khi tôi có con gái đầu lòng, tôi có thể kiểm soát rất nhiều thứ cùng lúc. Tôi có thể xử lý đống vỏ cây ngoài sân chơi trước khi con bỏ vào miệng hay nhanh chóng rút chai nước rửa tay tiệt trùng ra ngay khi con chạm vào thứ gì đó lạ nơi công cộng.

Khi có một đứa trẻ, bạn có thể dễ dàng kiểm soát mọi thứ. Bạn không bị quá tải về số lượng và những mớ hỗn độn vẫn chưa đạt tới mức đỉnh cao.

Giờ thì tôi có tới 3 con và 'giắt túi' 11 năm kinh nghiệm làm mẹ. Vậy mà tôi vẫn cố gắng kiểm soát mọi thứ. Các con tôi vẫn đi ngủ sớm và đúng giờ. Với tôi, việc có mặt ở đâu đó đúng giờ vẫn rất quan trọng. Nhưng tôi đã học được rằng cảm xúc của con, niềm vui và hạnh phúc của con quan trọng hơn nhiều so với việc tuân thủ một mớ quy tắc, quy định tự áp đặt một cách ngớ ngẩn.

Tôi buộc phải tiến bước ngay cả khi tôi không hoàn toàn sẵn sàng. Giờ đây, số con cái nhà tôi nhiều hơn hai bố mẹ. Bởi thế, đôi khi việc tốt nhất cần làm trong một tình huống nào đó chỉ là nói với con từ 'Có'.

Phòng khách có bừa bộn một chút cũng chẳng sao (Ảnh minh họa).

Tôi mắc chứng OCD (rối loạn ám ảnh - cưỡng chế) nên những mớ hỗn độn không thực sự tốt cho tôi. Bởi thế, việc trở thành một phụ huynh nói 'Có' là việc cực kỳ vất vả với tôi.

Nói 'Có' đồng nghĩa với việc bạn phải để trẻ bừa bộn, để con mở quầy bán nước chanh khi nhiệt độ gần 38 độ C và bạn thực sự mệt mỏi. Một phụ huynh nói 'Có' không bận tâm nếu con muốn trang trí đủ thứ lấp lánh trong phòng hay giúp mẹ làm bữa tối trong khi tự làm sẽ nhanh hơn nhiều.

Phụ huynh nói 'Có' sẽ chấp thuận để con chơi trong mưa và xây pháo đài dù họ biết pháo đài đó sẽ trụ lại suốt 2 tuần và làm cho phòng khách chẳng khác nào một thảm hoạ.

Phụ huynh nói có sẽ 'ok' với tất cả những thứ không thực sự quan trọng như phải mang 82 khối gạch lego trong túi tới công viên chỉ bởi vì bạn đã đồng ý cho nhóc con mang đi.

Phụ huynh nói 'Có' cho phép bạn bè đến chơi thường xuyên, kéo theo đó là giờ ngủ được co giãn linh hoạt. Họ cũng cho phép một chuyến đi ngẫu hứng tới vườn thú chỉ bởi vì bọn trẻ đòi đi và chúng không thể chờ đợi thêm một ngày nào nữa.

Phụ huynh nói 'Có' hiểu ý nghĩa của việc để con trẻ thực sự là con trẻ. Họ ra ngoài, nhập hội với các con để cùng hít hà hương hoa hồng và dậm chân thình thịch trong các vũng nước mưa.

Nhưng không có nghĩa là làm hư bọn trẻ và để chúng kiểm soát bạn. Là một phụ huynh nói 'Có' tức là bạn phải biết rằng thời gian của mình với các con quả thực ngắn ngủi. Một ngày nào đó, bạn sẽ có thể phải hối tiếc vì mình đã không thả lỏng một chút và nói 'Có' nhiều hơn với những việc không thực sự quan trọng với bạn nhưng lại thực sự quan trọng với con.

Khi bạn là người luôn cố kiểm soát, điều khiển mọi thứ như tôi, trở thành một phụ huynh nói 'Có' không hề dễ dàng. Cần tới những lần hít thở thật sâu và những nỗ lực tỉnh táo. Mỗi ngày, bạn đều cần phải đánh giá lại những gì thực sự quan trọng và liên tục nhắc nhở bản thân rằng những thứ nhỏ bé thực sự là những thứ lớn lao.

Có có nghĩa là học cách gạt cảm giác khó chịu của bạn sang một bên và nhu cầu của chính bạn về sự gọn gàng, trật tự sang một ngày khác hay thậm chí một thập kỷ khác khi bọn trẻ đều đã khôn lớn và rời khỏi tổ ấm của bạn.

Thả lỏng một chút và nói 'có' với con nhiều hơn là bạn đang cho con tận hưởng tuổi thơ đúng nghĩa (Ảnh minh họa).

Học cách nói 'Có' nhiều hơn có thể giúp cả bạn và con vui vẻ hơn một chút và khiến bạn tìm thấy niềm vui trong những điều nhỏ bé có tác động lớn lao đối với cuộc sống của các con.

Nếu bạn có thể bước lùi lại một bước khỏi nỗi lo lắng mà bạn cảm nhận được khi con trẻ cố gắng tự mình rót một ly sữa rồi đánh đổ ra khắp nơi, bạn sẽ nhận thấy để con làm chính là giúp tất cả cùng trưởng thành. Và rồi bạn sẽ học được rằng, nói 'Có' là khi phép màu xảy ra trong tuổi thơ của con. Và đó cũng là khi chính bạn trưởng thành.

Ở thời điểm này, khi bạn bắt đầu nhận thấy phép màu diễn ra và những ký ức ngọt ngào được tạo nên, tâm trí và thân thể bạn cũng bắt đầu thư giãn một chút. Bạn nhận ra bạn đang làm điều đúng đắn cho tất cả mọi người và cảm giác này thật tuyệt.

Nói 'Có' sẽ giúp bạn nhìn thế giới qua đôi mắt trẻ thơ của con và thực sự tận hưởng giây phút xả hơi khi ném đá xuống một con sông nhỏ hay ngắm con trồng hoa bồ công anh trong khu vườn sau nhà. Đối với con trẻ, thế giới ngập tràn hi vọng và cơ hội, ngay cả khi cơ hội đó chỉ là đổ đầy nước vào bể bơi nhựa trong sân hay thổi bóng bóng trong nhà vào một ngày âm u.

Bạn có thể nhận ra những đứa con của mình không chỉ tận hưởng tuổi thơ nhiều hơn nữa mà chính bạn là người thực sự học được rằng, phép màu hoàn toàn có thể xảy ra chỉ với một từ bé nhỏ - 'Có'.

Vài nét về tác giả:

Meredith Ethington là một nhà văn, một người mẹ của 3 đứa con. Cô yêu thích việc viết lách để thể hiện nỗi niềm đồng cảm cùng những bà mẹ khác và nhắc nhở bản thân rằng, cô không muốn trở thành một người mẹ hoàn hảo. Cô muốn mình là một bà mẹ có thực. Những bài viết của Ethington xuất hiện trên Scary Mommy, Babble, Huffington Post…

Huyền Nguyễn - Theo Trí thức trẻ (Ttvn.vn)/ Scarymommy
Bình luận
Tin mới
  • 15/08/2026

    68% lao động ngoài trời đau mỏi, một phần ba bị lo âu

    68% lao động tự do làm việc ngoài trời có ít nhất một triệu chứng cơ - xương - khớp sau mỗi ngày làm việc, 33% biểu hiện lo âu từ nhẹ đến rất nặng, theo nghiên cứu công bố hôm 14/8.

  • 15/08/2026

    33 triệu lao động phi chính thức trước sức ép của biến đổi khí hậu

    Có tới 95,4% lao động tự do ngoài trời được khảo sát phải làm việc dưới nắng nóng, nhưng chỉ 19,1% có thể ngừng việc khi nhiệt độ gay gắt. Biến đổi khí hậu đang tạo sức ép kép lên sức khỏe và sinh kế của một lực lượng lao động lớn, trong khi cơ chế bảo vệ vẫn còn những khoảng trống.

  • 15/08/2026

    5 sai lầm hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục

    Mùa hè đến mang theo tiếng gọi của biển xanh và những chuyến đi nghỉ dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm làn da phải đối mặt với thử thách từ ánh nắng mặt trời gay gắt, gió biển và nước muối mặn, dẫn đến tình trạng đen sạm, bỏng rát hay kích ứng da. Nhằm giúp bạn bảo vệ làn da trọn vẹn trong kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về 5 sai lầm phổ biến nhất hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục ngay dưới đây.

  • 14/08/2026

    Vì sao người trên 50 tuổi ăn càng ít vẫn khó giảm cân?

    Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.

  • 14/08/2026

    5 mẹo ăn chậm nhai kỹ giúp giảm cân

    Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.

  • 14/08/2026

    DINH DƯỠNG LÂM SÀNG ĐÃ TRỞ THÀNH MỘT GIẢI PHÁP THIẾT YẾU TRONG ĐIỀU TRỊ BỆNH NHIỄM TRÙNG

    Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê

  • 14/08/2026

    Việc xì hơi thường xuyên thực sự ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột của bạn như thế nào?

    Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.

  • 13/08/2026

    Nguy hiểm khi sử dụng đạm Whey có chứa Dexamethasone

    Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!

Xem thêm