Nghiên cứu của trường Đại học Carnegie Mellon ở Mỹ, đăng trên Tạp chí Khoa học «Journal of Economic Behavior & Organization » cho rằng quan hệ “xác thịt” thường xuyên, khó để có thể gợi lên những đam mê, ham muốn tiếp theo, làm cho ham muốn khó được thăng hoa trong đời sống vợ chồng và đôi lúc khó có được sự hài lòng, thỏa mãn trong đời sống lứa đôi.
Các nhà nghiên cứu cho rằng khi số lần quan hệ tình dục tăng lên xem như một sự cưỡng ép, nó có thể giết chết ham muốn tình dục từ trong trứng thay vì thúc đẩy ham muốn.
Họ đã tiến hành nghiên cứu 64 cặp vợ chồng, tuổi đời từ 35-65. Được chia thành 2 nhóm: nhóm đầu không thay đổi số lần quan hệ, nhóm sau số lần quan hệ tăng gấp đôi. Trong thời gian 3 tháng, các cặp vợ chồng ghi lại số lần giao hợp, mức độ ham muốn, mức độ hưởng thụ và sự hài lòng của từng cá nhân. Kết quả cho thấy nhóm thứ hai tuy tăng số lần quan hệ lên nhưng mức độ hài lòng, mức độ thỏa mãn, ham muốn lại sụt giảm.

Thông điệp mà các nhà nghiên cứu muốn gởi đến cho các cặp vợ chồng là « làm tình ít hơn nhưng chất lượng hơn.
"Yêu nhiều" có thể làm bạn ít hạnh phúc hơn. Trong mọi trường hợp, phương cách để đánh thức ngọn lửa đam mê không phải chỉ là chuyện « chăn gối ». Một số người cho rằng làm tình nhiều hơn để tận hưởng nhiều hơn nhưng một số khác lại cho rằng làm tình ít hơn nhưng tốt hơn.
Trong cuộc sống hôn nhân đôi khi có những « khoảng lặng » và chính khoảng lặng này đã thôi thúc niềm ham muốn, mà điều này có thể giảm dần theo thời gian, ngoài ra còn giúp có thời gian thư giãn khi quá mệt mỏi hay áp lực công việc !
Sự thăng hoa trong đời sống tình dục vẫn là chìa khóa cho một mối quan hệ bền vững !!
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Nghiện tình dục
Các loại hạt giàu omega-3 và chất béo không bão hòa giúp cải thiện cholesterol máu, giảm viêm và bảo vệ thành mạch. Bổ sung hợp lý trong khẩu phần ăn hằng ngày có thể góp phần phòng ngừa bệnh tim mạch.
Sức khỏe phụ nữ là nền tảng quan trọng cho hạnh phúc gia đình và sự phát triển bền vững của xã hội. Người phụ nữ hiện đại không chỉ đảm đương vai trò kinh tế mà còn gánh vác trách nhiệm chăm sóc gia đình, điều này vô tình tạo ra những áp lực lớn lên cả thể chất lẫn tinh thần. Việc trang bị kiến thức về các vấn đề sức khỏe thường gặp là bước đi tiên quyết để chị em chủ động bảo vệ bản thân, nâng cao chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ. Trong bài viết dưới đây, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin chi tiết giúp chị em có cái nhìn tổng quan và khoa học nhất về vấn đề này.
Điều gì thực sự diễn ra bên trong cơ thể khi chúng ta kiên trì ăn tỏi sống mỗi ngày? Liệu thói quen này có phải là 'chìa khóa' giúp tăng cường miễn dịch và bảo vệ sức khỏe tim mạch không?
Trong những năm gần đây, nhiều người Việt có xu hướng sử dụng các loại thực phẩm và thức uống có nguồn gốc tự nhiên nhằm hỗ trợ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng, như mật ong chanh sả, trà gừng mật ong, trà sả, chanh muối, hoặc các loại trà thảo mộc túi lọc và đồ uống thảo mộc đóng chai.
Hệ tiêu hóa, đặc biệt là đường ruột, không chỉ đảm nhận vai trò tiêu hóa thức ăn mà còn là trung tâm của hơn 70% hệ miễn dịch của cơ thể. Được ví như “bộ não thứ hai”, đường ruột đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần. Một hệ vi sinh đường ruột cân bằng giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả, chống lại các tác nhân gây bệnh và cải thiện chất lượng cuộc sống. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá vai trò của sức khỏe đường ruột, mối liên hệ với hệ miễn dịch và các biện pháp thiết thực để duy trì đường ruột khỏe mạnh.
Sự rối loạn của trục gan – ruột – miễn dịch không chỉ ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa mà còn liên quan đến nhiều bệnh mạn tính như gan nhiễm mỡ, đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch, rối loạn miễn dịch và một số bệnh thoái hóa thần kinh.
Mỡ nội tạng là loại mỡ ‘ẩn’ nhưng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tim mạch, chuyển hóa và nguy cơ bệnh mạn tính. Tuy nhiên có thể giảm mỡ nội tạng nếu duy trì những thay đổi đúng đắn về ăn uống và lối sống.
Khi nhắc đến ung thư vú, đa số phụ nữ thường nghĩ ngay đến khối u bất thường.