-
Cách cân bằng dinh dưỡng cho người bệnh đái tháo đường
Những thực phẩm bạn ăn hàng ngày có thể tạo ra sự khác biệt trong việc kiểm soát bệnh đái tháo đường. Biết được nguyên tắc dinh dưỡng, cách cân bằng dinh dưỡng sẽ giúp người bệnh đái tháo đường kiểm soát bệnh tốt hơn, giúp giữ mình luôn tràn đầy năng lượng.
-
Đái tháo đường type 2 có thể làm tăng tốc độ lão hóa não, suy giảm nhận thức
Một nghiên cứu quy mô lớn cho thấy bệnh đái tháo đường type 2 cũng làm tăng tốc độ suy giảm nhận thức và lão hóa não. Chẩn đoán sớm và kiểm soát bệnh đái tháo đường type 2 là chìa khóa để giảm những tác động nhận thức này.
-
Khắc phục và điều trị chứng ra mồ hôi tay chân mùa hè
Nhiều mồ hôi tay chân là tình trạng rất phổ biến khi hè đến. Bệnh không nguy hiểm nhưng gây ra không ít bất tiện và phiền hà trong cuộc sống của người bệnh.
-
Vi nhựa trong máu người có gây nguy hiểm cho sức khỏe không?
Nhựa ở khắp mọi nơi. Mặc dù về lý thuyết nhựa có thể được tái chế, nhưng phần lớn trong số đó lại nằm trong các bãi chôn lấp, hoặc tệ hơn, trong các nguồn nước và hệ sinh thái biển. Nhiều người đã quá quen thuộc với hình ảnh xót xa của những chú rùa và cá heo bị mắc kẹt trong túi ni lông hay lưới đánh cá. Nhưng có một hiệu ứng ít được nhìn thấy hơn - vi nhựa, các hạt nhựa nhỏ được hình thành khi nhựa bị phân hủy và trong quá trình sản xuất sản phẩm thương mại. Trong một nghiên cứu mới nhất, các nhà khoa học đã tìm thấy các vi hạt của 4 loại nhựa phổ biến trong mẫu máu của 17 trong số 22 người trưởng thành khỏe mạnh. Nghiên cứu sâu hơn có thể xác định liệu vi nhựa trong máu có ảnh hưởng đến sức khỏe hay không.
-
4 lưu ý khi giảm cân dành cho chị em mắc buồng trứng đa nang
Hội chứng buồng trứng đa nang không chỉ ảnh hưởng tới sinh sản mà còn khiến chị em dễ tăng cân, tích mỡ vùng bụng. Một số lưu ý sau giúp người mắc bệnh này khắc phục những khó khăn trong quá trình giảm cân.
-
Thường xuyên mệt mỏi có phải dấu hiệu sớm của bệnh tiểu đường?
Những người mắc bệnh tiểu đường tuýp 1 hoặc tuýp 2 thường được phát hiện ra khi xuất hiện các triệu chứng của việc tăng đường máu. Tuy nhiên, những triệu chứng này có thể ít rõ ràng hơn đối với những người mới được chẩn đoán mắc bệnh hoặc tiền tiểu đường. Có thể khó phân biệt các triệu chứng của bệnh tiểu đường với các triệu chứng khác vì một số triệu chứng có thể không đặc hiệu. Một trong những triệu chứng tăng đường huyết không đặc hiệu mà bệnh nhân tiểu đường thường gặp là mệt mỏi.
-
Nhận biết suy giảm nội tiết tố nữ - Estrongen
Estrogen là một hormon quan trọng trong cơ thể phụ nữ. Khi việc sản sinh estrogen không đủ, dẫn đến thiếu hụt, sẽ gây ra những mất cân bằng nghiêm trọng trong cơ thể.
-
Melatonin là chất gì và tác dụng của nó ra sao?
Melatonin là một loại hormon mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và đặc biệt là giấc ngủ.
-
Tiếp xúc với ánh sáng khi ngủ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Nghiên cứu khoa học đã phát hiện ra rằng việc tiếp xúc với ánh sáng khi ngủ có thể làm tăng nhịp tim và làm suy giảm quá trình chuyển hóa glucose vào ngày hôm sau. Một nghiên cứu khác vào năm 2019 cho thấy tiếp xúc với ánh sáng khi ngủ có liên quan đến chứng béo phì ở phụ nữ. Những phát hiện này cho thấy tiếp xúc với ánh sáng khi ngủ có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình điều hòa trao đổi chất. Một nghiên cứu khác chỉ ra tiếp xúc với ánh sáng xanh sẽ làm thay đổi quá trình chuyển hóa glucose và làm tăng khả năng đề kháng insulin.
-
Dậy thì muộn ở trẻ em
Dậy thì là giai đoạn cơ thể trẻ em bắt đầu chuyển đổi thành cơ thể của một người trưởng thành. Dậy thì muộn (delayed puberty) là khi các dấu hiệu trưởng thành thể chất về mặt tính dục không xuất hiện ở độ tuổi mong muốn.
-
Điều gì sẽ xảy ra với lá gan khi bạn uống cà phê?
Uống lượng cà phê vừa đủ, đúng cách mỗi ngày không chỉ giúp bạn tỉnh táo mà có khả năng ngăn ngừa một số bệnh lý. Do cà phê có chất kích thích nên nhiều người vẫn đang thắc mắc liệu dùng thức uống này có ảnh hưởng tới gan hay không?
-
U tuyến cận giáp: Những điều cần biết để tránh tàn phế
Bệnh u tuyến cận giáp phát hiện muộn, khi đã có biến chứng nặng nề (sỏi thận, suy thận, gãy xương…) gây ảnh hưởng sinh hoạt, lao động thậm chí là tàn phế. Chính vì vậy, phát hiện và điều trị bệnh sớm rất có ý nghĩa nhằm ngăn ngừa biến chứng và di chứng.
