-
Món sinh tố đầy dinh dưỡng cho gan trong những ngày bận rộn đầu năm
Bên cạnh bổ sung dưỡng chất, các loại sinh tố detox còn có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ giảm cân và thanh lọc cơ thể, nhất là sau khi bạn đã nạp vào quá nhiều đồ uống có cồn như rượu.
-
5 lợi ích dưỡng da của mặt nạ trà xanh
Trà xanh là loại thực vật đã được ứng dụng trong cuộc sống con người và cả y học trong hàng ngàn năm. Những lợi ích của trà xanh bao gồm từ việc thúc đẩy chức năng não đến giảm cân, phòng chống lão hóa, ngăn ngừa ung thư, ... Nhưng trà xanh không chỉ có các đặc tính giúp cải thiện tinh thần và thể chất. Nó cũng có lợi cho da, đó là lý do tại sao trà xanh thường là một thành phần quan trọng trong nhiều loại sản phẩm làm đẹp.
-
4 cách “ngụy trang” tóc bạc không cần thuốc nhuộm
Có những phương pháp tạo màu tạo nhiên vừa giúp bạn che giấu màu tóc bạc, vừa tránh khỏi việc tiếp xúc với hóa chất dễ gây tổn hại về lâu dài cho tóc và da đầu.
-
Thói quen buổi tối giúp da luôn khỏe đẹp
Tẩy trang sạch sẽ, đắp mặt nạ, nằm ngửa khi ngủ hay tập yoga là những thói quen buổi tối giúp bạn sở hữu làn da sáng mịn, tươi tắn khi thức dậy vào sáng hôm sau
-
Tại sao bắp tay lại bị tích mỡ?
Rất nhiều chị em bị bắp tay to do tích nhiều mỡ mà không biết nguyên nhân của chúng đâu nhé.
-
Những nguyên nhân gây hói tóc
Yếu tố di truyền, dinh dưỡng không đầy đủ, mất cân bằng nội tiết, lạm dụng hóa chất nhuộm, tạo kiểu... là những nguyên nhân gây rụng tóc, hói đầu.
-
Xử trí khi bị chín mé
Chín mé là bệnh nhiễm trùng sinh mủ hay áp-xe ở đầu múp của ngón tay, ngón chân, có tên khoa học là Panaris.
-
Sáu loại thực phẩm đánh tan mỡ bụng
Chế độ ăn uống hợp lý chiếm 60-70% tác dụng trong việc giảm cân, giảm mỡ nên bạn cần đặc biệt lưu ý.
-
Hai cách tắm trắng da an toàn với quả cam
Tắm trắng bằng nguyên liệu trong tự nhiên vừa an toàn mà lại tiết kiệm đang được chị em chia sẻ cho nhau.
-
Lưu ý gì khi tẩy da chết ở môi?
Có nhiều lý do khiến môi bạn bị khô. Các yếu tố môi trường như nắng, gió, nhiệt độ khắc nghiệt là những nguyên nhân cơ bản. Bên cạnh đó, một số thói quen không tốt cho sức khỏe như hút thuốc lá cũng là một nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Trong những tình huống như vậy, tẩy tế bào chết – tẩy da chết ở môi là một phương pháp hữu hiệu. Vậy làm thế nào để có thể tẩy da chết tại nhà an toàn mà không cần đến những can thiệp chuyên sâu?
-
5 phút plank cho bụng phẳng, eo thon
Plank là tư thế đơn giản nhưng có tác dụng giảm mỡ bụng, làm săn chắc vòng 2 vô cùng hiệu quả. Chỉ 5 phút luyện tập tại nhà với các bài tập plank sau đây giúp bạn nhanh chóng có vòng eo thon gọn.
-
Dầu dừa giúp “đốt cháy” mỡ bụng hiệu quả?
Những bữa tiệc kéo dài, món ăn nhiều dầu mỡ, ít vận động,… trong kỳ nghỉ Tết là nguyên nhân khiến vòng 2 dễ dàng phát phì. Hiện nay, có nhiều bài viết chia sẻ cách giảm mỡ bụng bằng dầu dừa, thực hư tác dụng của phương pháp này thế nào? Cách thực hiện ra sao?
