Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Bỏ túi 5 “bí kíp” làm đẹp từ chanh tươi

Chanh tươi có nhiều lợi ích đối với sức khỏe của chúng ta. Ngoài thanh nhiệt, giải khát cực hiệu quả trong mùa hè, quả chanh còn có công dụng tuyệt vời trong mùa hè.

Hiệu quả làm đẹp bất ngờ từ quả chanh.

Trong quả chanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, một số khoáng chất quan trọng và các vitamin khác. Chanh tươi còn là một nguyên liệu tự nhiên, lành tính giúp bạn khắc phục tinh trạng mụn đầu đen, da khô, gàu, môi thâm… rất hiệu quả. Dưới đây là một số mẹo làm đẹp đơn giản chỉ bằng một quả chanh bạn có thể thử tại nhà.

Trị mụn đầu đen

Dùng chanh tươi trị mụn đầu đen rất hiệu quả.

Thành phần của chanh chứa nhiều vitamin C, acid citric có tính kháng khuẩn giúp loại bỏ hết vi khuẩn gây hại, loại bỏ mụn đầu đen, mang lại làn da thông thoáng và mềm mại. Bạn có thể sử dụng chanh tươi để trị mụn đầu đen theo cách sau:

- Vắt vài giọt chanh tươi vào bát và thêm một chút nước sạch

- Dùng miếng bông thấm vào hỗn hợp và thoa lên vùng da bị mụn

- Để trên da vài phút sau đó rửa lại bằng nước

Sử dụng cách này 2 lần/tuần sẽ giúp bạn loại bỏ mụn đầu đen hiệu quả. Lưu ý không thoa chanh lên những vùng da nhạy cảm và vết thương hở.

Móng tay chắc khỏe

Chanh là một giải pháp tuyệt vời cho móng tay giòn và yếu. Sử dụng chanh tươi để dưỡng móng giúp móng tay luôn trắng sạch, chắc khỏe và bàn tay thơm tho. Bạn hãy dùng vài giọt nước cốt chanh pha chung với 200ml nước ấm và ngâm móng tay trong vòng 10 phút. Sử dụng cách này ít nhất một lần trong một tuần móng tay của bạn sẽ chắc khỏe hơn.

Làm sáng da

Vitamin C thúc đẩy sự tăng sinh của các tế bào da mới.

Vitamin C và acid citric có trong chanh giúp làm sáng da. Chanh tươi cũng chứa chất chống oxy hóa giúp làm sáng các đốm đồi mồi. Bạn có thể sử dụng chanh theo cách sau để có làn da tươi sáng:

- Pha loãng nước cốt chanh với nước và thoa đều lên da.

- Thư giãn trong 10 phút.

- Rửa sạch da bằng nước ấm.

Bạn có thể sử dụng phương pháp này ít nhất hai lần trong tuần để có làn da tươi sáng và rạng rỡ.

Dưỡng tóc bóng mượt

Chanh có chứa các đặc tính kháng khuẩn và chống viêm giúp ngăn ngừa rụng tóc, loại bỏ ngứa, gàu và dầu nhờn trên tóc. Sử dụng chanh tươi để dưỡng tóc còn giúp cho mái tóc của bạn luôn sạch gàu và bóng mượt.

Bạn có thể cắt nửa quả chanh. Chà xát nhẹ nhàng lên da đầu, để trong 10-15 phút. Gội sạch lại bằng dầu gội. Sử dụng cách này hàng tuần sẽ giúp tóc bạn luôn mượt mà.

Làm hồng môi

Nước cốt chanh tươi làm cho đôi môi của bạn trông tươi sáng hơn. Kết hợp chanh tươi và mật ong cực hiệu quả để nuôi dưỡng đôi môi của bạn, giữ mềm mại và ẩm mịn trong suốt. Bạn chỉ cần trộn một vài giọt mật ong và một thìa cà phê nước cốt chanh, thoa lên môi. Giữ nguyên trong 1 giờ và lau sạch bằng khăn ướt.

Đây là một số bí quyết làm đẹp đơn giản từ chanh tươi ngay tại nhà. Hy vọng với những cách đơn giản này có thể giúp bạn thực hiện thành công và luôn tươi trẻ.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Lợi ích của quả chanh: tăng cường hấp thu chất sắt, làm đẹp da, hạ huyết áp.

Quỳnh Trang - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 15/09/2026

    Giảm đau do gout cấp nhanh chóng: Giải pháp từ chuyên gia

    Cơn gout (gút) cấp tính luôn là nỗi ám ảnh kinh hoàng đối với người bệnh bởi những cơn đau nhức dữ dội, bỏng rát bùng phát đột ngột vào ban đêm. Việc chịu đựng các khớp sưng tấy tột cùng không chỉ gây kiệt quệ về thể xác mà còn tiềm ẩn nguy cơ hủy hoại khớp nếu không được can thiệp kịp thời.

  • 14/09/2026

    5 thực phẩm khiến phụ nữ lão hóa nhanh và mất cân bằng nội tiết

    Một số thực phẩm ăn nhiều có thể khiến lão hoá da diễn ra nhanh do tác động tiêu cực đến làn da và cân bằng nội tiết.

  • 14/09/2026

    Phòng ngừa sốt xuất huyết: Chủ động hành động để bảo vệ gia đình

    Giai đoạn chuyển mùa hè thu với nền nhiệt cao và những cơn mưa rào liên tiếp là thời điểm lý tưởng để muỗi vằn truyền bệnh sốt xuất huyết sinh sôi, phát triển mạnh mẽ.

  • 13/09/2026

    7 loại dầu tự nhiên giúp chăm sóc da mùa thu

    Một số dầu tự nhiên có thể giúp chăm sóc da, nhưng cần lựa chọn phù hợp với từng loại da để hạn chế kích ứng.

  • 13/09/2026

    Xu hướng du lịch chữa lành xoa dịu tâm hồn

    Trong guồng quay hối hả của thời đại công nghệ, con người ngày càng đối mặt với nhiều áp lực tâm lý, tình trạng quá tải công việc và sự mệt mỏi kéo dài. Thực trạng này thúc đẩy nhu cầu tìm kiếm những phương thức thư giãn chuyên sâu, nơi cá nhân có thể tạm thời rời xa thị thành để tìm lại sự bình an nội tại. Từ đó, du lịch chữa lành xuất hiện và nhanh chóng trở thành một giải pháp nhân văn, mở ra không gian giúp con người tái kết nối với bản thân và phục hồi sức khỏe một cách toàn diện.

  • 12/09/2026

    Uống Cold Brew có thực sự ít ảnh hưởng đến giấc ngủ?

    Cold Brew có vị dịu, ít đắng hơn cà phê pha nóng nên nhiều người cho rằng loại đồ uống này ít caffeine và ít ảnh hưởng đến giấc ngủ. Vậy thực hư thế nào?

  • 12/09/2026

    Khủng hoảng "chuyển giao" từ mầm non lên Lớp 1 và cách cha mẹ đồng hành

    Bước vào lớp 1 là một bước ngoặt lớn, đánh dấu sự thay đổi toàn diện về tâm sinh lý và cách học tập, vui chơi của trẻ. Việc chuyển sang một môi trường hoàn toàn mới dễ khiến con bỡ ngỡ, đồng thời tạo ra không ít áp lực, lo lắng cho các bậc phụ huynh. Nếu cha mẹ thiếu sự chuẩn bị chu đáo hoặc chưa thực sự thấu hiểu tâm lý lứa tuổi, giai đoạn chuyển giao này có thể vô tình trở thành một cuộc khủng hoảng đối với đứa trẻ.

  • 11/09/2026

    Viên uống bổ sung collagen có cải thiện sức khỏe da và xương khớp không?

    Thực phẩm chức năng bổ sung collagen thường được quảng cáo giúp làn da mịn màng và xương khớp khỏe mạnh hơn. Vậy những lợi ích này thực tế đến đâu?

Xem thêm