Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Bỏ túi 5 “bí kíp” làm đẹp từ chanh tươi

Chanh tươi có nhiều lợi ích đối với sức khỏe của chúng ta. Ngoài thanh nhiệt, giải khát cực hiệu quả trong mùa hè, quả chanh còn có công dụng tuyệt vời trong mùa hè.

Hiệu quả làm đẹp bất ngờ từ quả chanh.

Trong quả chanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, một số khoáng chất quan trọng và các vitamin khác. Chanh tươi còn là một nguyên liệu tự nhiên, lành tính giúp bạn khắc phục tinh trạng mụn đầu đen, da khô, gàu, môi thâm… rất hiệu quả. Dưới đây là một số mẹo làm đẹp đơn giản chỉ bằng một quả chanh bạn có thể thử tại nhà.

Trị mụn đầu đen

Dùng chanh tươi trị mụn đầu đen rất hiệu quả.

Thành phần của chanh chứa nhiều vitamin C, acid citric có tính kháng khuẩn giúp loại bỏ hết vi khuẩn gây hại, loại bỏ mụn đầu đen, mang lại làn da thông thoáng và mềm mại. Bạn có thể sử dụng chanh tươi để trị mụn đầu đen theo cách sau:

- Vắt vài giọt chanh tươi vào bát và thêm một chút nước sạch

- Dùng miếng bông thấm vào hỗn hợp và thoa lên vùng da bị mụn

- Để trên da vài phút sau đó rửa lại bằng nước

Sử dụng cách này 2 lần/tuần sẽ giúp bạn loại bỏ mụn đầu đen hiệu quả. Lưu ý không thoa chanh lên những vùng da nhạy cảm và vết thương hở.

Móng tay chắc khỏe

Chanh là một giải pháp tuyệt vời cho móng tay giòn và yếu. Sử dụng chanh tươi để dưỡng móng giúp móng tay luôn trắng sạch, chắc khỏe và bàn tay thơm tho. Bạn hãy dùng vài giọt nước cốt chanh pha chung với 200ml nước ấm và ngâm móng tay trong vòng 10 phút. Sử dụng cách này ít nhất một lần trong một tuần móng tay của bạn sẽ chắc khỏe hơn.

Làm sáng da

Vitamin C thúc đẩy sự tăng sinh của các tế bào da mới.

Vitamin C và acid citric có trong chanh giúp làm sáng da. Chanh tươi cũng chứa chất chống oxy hóa giúp làm sáng các đốm đồi mồi. Bạn có thể sử dụng chanh theo cách sau để có làn da tươi sáng:

- Pha loãng nước cốt chanh với nước và thoa đều lên da.

- Thư giãn trong 10 phút.

- Rửa sạch da bằng nước ấm.

Bạn có thể sử dụng phương pháp này ít nhất hai lần trong tuần để có làn da tươi sáng và rạng rỡ.

Dưỡng tóc bóng mượt

Chanh có chứa các đặc tính kháng khuẩn và chống viêm giúp ngăn ngừa rụng tóc, loại bỏ ngứa, gàu và dầu nhờn trên tóc. Sử dụng chanh tươi để dưỡng tóc còn giúp cho mái tóc của bạn luôn sạch gàu và bóng mượt.

Bạn có thể cắt nửa quả chanh. Chà xát nhẹ nhàng lên da đầu, để trong 10-15 phút. Gội sạch lại bằng dầu gội. Sử dụng cách này hàng tuần sẽ giúp tóc bạn luôn mượt mà.

Làm hồng môi

Nước cốt chanh tươi làm cho đôi môi của bạn trông tươi sáng hơn. Kết hợp chanh tươi và mật ong cực hiệu quả để nuôi dưỡng đôi môi của bạn, giữ mềm mại và ẩm mịn trong suốt. Bạn chỉ cần trộn một vài giọt mật ong và một thìa cà phê nước cốt chanh, thoa lên môi. Giữ nguyên trong 1 giờ và lau sạch bằng khăn ướt.

Đây là một số bí quyết làm đẹp đơn giản từ chanh tươi ngay tại nhà. Hy vọng với những cách đơn giản này có thể giúp bạn thực hiện thành công và luôn tươi trẻ.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Lợi ích của quả chanh: tăng cường hấp thu chất sắt, làm đẹp da, hạ huyết áp.

Quỳnh Trang - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 11/10/2025

    Dầu quả bơ và dầu ô liu, loại nào tốt hơn cho sức khỏe?

    Nếu dầu ô liu từ lâu đã được mệnh danh là “vàng lỏng” của vùng Địa Trung Hải, thì gần đây, dầu quả bơ nổi lên như một “ngôi sao” mới được ưa chuộng. Cả hai loại dầu này đều được biết đến với những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe nhưng lloại nào thực sự vượt trội hơn?

  • 11/10/2025

    Hóa chất độc hại trong giấy in hóa đơn có thể khiến bạn nhiễm độc

    Khi bạn đi mua hàng và người bán hàng hỏi bạn có muốn in hóa đơn (biên lai) hay không, hãy trả lời không, việc làm này vừa giúp bảo vệ môi trường và bảo vệ cả sức khỏe của bạn do nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng các loại hóa đơn giấy từ các nhà bán lẻ lớn tại Mỹ được phủ một loại hóa chất độc hại có tên là bisphenol S (BPS). Cùng tìm hiểu về loại hóa chất độc hại trên giấy in hóa đơn qua bài viết sau đây!

  • 10/10/2025

    5 món ăn ngon từ bưởi giúp giảm cân

    Bưởi là loại trái cây ngon giúp giảm cân nhờ hàm lượng calo thấp và chất xơ cao. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích của bưởi trong việc giảm cân, cần lưu ý ăn bưởi một cách khoa học.

  • 10/10/2025

    Cách phòng ngừa các bệnh nấm da khi độ ẩm tăng cao vào mùa mưa lũ

    Mùa mưa mang đến cảm giác dễ chịu, mát mẻ, giúp xua tan cái nóng oi bức của mùa hè. Tuy nhiên, đi kèm với những cơn mưa mát lành lại là nguy cơ gia tăng nhiều vấn đề sức khỏe, đặc biệt là các bệnh ngoài da do nấm. Độ ẩm cao, môi trường ẩm ướt và điều kiện sinh hoạt thiếu thông thoáng là những yếu tố tạo điều kiện lý tưởng cho vi nấm phát triển mạnh, tấn công làn da và móng của con người.

  • 09/10/2025

    Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

    Bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, lựa chọn đúng loại đồ uống vào buổi sáng có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ một cách hiệu quả.

  • 09/10/2025

    Làm thế nào để chống lại sự mệt mỏi khi bạn mắc bệnh đa u tủy?

    Mệt mỏi đi kèm với ung thư như trong bệnh đa u tủy khác với sự mệt mỏi mà bạn có thể đã từng cảm thấy trước đây. Nó có thể là sự kiệt sức sâu trong xương tủy và không thể cải thiện khi bạn nghỉ ngơi.

  • 08/10/2025

    5 thực phẩm hỗ trợ giảm mỡ cánh tay hiệu quả

    Mỡ thừa ở cánh tay không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến nhiều người tự ti khi diện những bộ đồ sát nách, áo ngắn tay... Để sở hữu cánh tay thon gọn, săn chắc, ngoài việc tập luyện cần có chế độ ăn uống lành mạnh. Thường xuyên ăn những thực phẩm dưới đây có thể hỗ trợ giảm mỡ cánh tay hiệu quả.

  • 07/10/2025

    Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

    Chất béo lành mạnh đóng một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da. Chúng không chỉ giúp giữ ẩm, duy trì sự dẻo dai của làn da mà còn có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, giúp giảm thiểu tổn thương do tia UV gây ra.

Xem thêm