Tự kiểm tra dấu hiệu mắc ung thư vú qua hình ảnh cắt lát của quả chanh
Mới đây, bức ảnh 12 quả chanh mô tả 12 hình thái của ung thư vú đã được chia sẻ chóng mặt trên mạng xã hội. Có thể bạn nghĩ rằng mình đã biết hết các dấu hiệu sớm về ung thư vú, cho đến khi nhìn thấy hình ảnh này.
Tự kiểm tra dấu hiệu mắc ung thư vú qua hình ảnh cắt lát của quả chanh
Chiến dịch “Hiểu về quả chanh của bạn” thực tế đã được Corrine Ellsworth Beaumont - người sáng lập kiêm giám đốc Tổ chức Ung thư vú toàn cầu, khởi động từ năm 2003 sau khi cô mất cả bà nội và bà ngoại bởi căn bệnh này. Tuy nhiên, hình ảnh quả chanh chỉ thực sự lan rộng sau khi Erin Smith Chieze, một phụ nữ Mỹ, chia sẻ về tình trạng bệnh của mình trên trang Facebook cá nhân.
Erin nói: “Tôi thường xuyên tự kiểm tra ngực mình. Nhưng khi nhìn thấy bức hình này, tôi mới biết rằng mình có vấn đề". Chỉ 5 ngày sau đó, Erin được chẩn đoán bị ung thư vú ở giai đoạn bốn, hạch vú của cô là hạch lặn.
“Ngoài việc núm vú bị chảy máu hay tiết dịch, thì hình dáng bầu vú bị lõm hay dẹt khi bạn giơ tay lên hoặc cúi xuống phía trước cũng có thể là một trong những dấu hiệu rất quan trọng để phát hiện ung thư vú sớm” - giáo sư Jayant Vaidya chuyên về phẫu thuật và ung thư của Đại học University College London cho biết. Vì vậy, hình ảnh biến dạng của quả chanh là một trong những mô tả trực quan và dễ hiểu về căn bệnh này.
Hầu hết phụ nữ tin rằng có hạch nổi trên vú là một triệu chứng rõ nét của ung thư, nhưng hơn 25% phụ nữ lại không hề biết rằng núm vú lõm cũng có thể là một triệu chứng.
Những câu hỏi như: “Liệu tôi có thể sờ thấy khối u không?”, “Da ngực bị đổi màu có đáng lo ngại?”, “Tôi sẽ cảm thấy thế nào khi tự khám ngực cho mình?”… có thể được giải đáp qua hình ảnh cắt lát của quả chanh, đây chính là minh họa dễ hiểu về bầu ngực của bạn. Mô mỡ được ví như phần thịt của quả chanh, còn khối u giống như hạt chanh, cứng và không thể di chuyển được.
Các chuyên gia khuyên rằng, bạn nên tự kiểm tra ngực ít nhất một lần mỗi tháng. Thời gian tốt nhất là vài ngày sau khi sạch kinh nguyệt.
Khả năng bạn bị ung thư vú là bao nhiêu phần trăm?
1. Theo độ tuổi:
30 tuổi: Cứ 233 người thì có 1 người bị ung thư vú.
40 tuổi: Cứ 69 người thì có 1 người bị ung thư vú.
50 tuổi: Cứ 38 người thì có 1 người bị ung thư vú.
60 tuổi: Cứ 27 người thì có 1 người bị ung thư vú.
Trên 60 tuổi: Cứ 8 người thì có 1 người bị ung thư vú.
2. Trong gia đình bạn có ai bị ung thư vú hay không?
''Không”
Bạn có ít khả năng bị ung thư vú. Tuy nhiên, hãy kiểm tra và đến bác sỹ để được tư vấn thường xuyên, vì vẫn có đến 80% phụ nữ bị phát hiện ung thư vú, mà tiền sử gia đình không có ai mắc phải căn bệnh này.
“Có, họ hàng bên nội hoặc ngoại”
Bạn có khả năng bị ung thư vú.
“Mẹ tôi, chị hoặc con gái tôi đã bị ung thư vú”
Nguy cơ của bạn gấp đôi những phụ nữ khác, vì vậy hãy tầm soát ung thư vú ngay khi có thể.
Bạn có thể làm gì để hạn chế rủi ro mắc ung thư vú?
Thói quen sống lành mạnh sẽ góp phần làm giảm nguy cơ mắc bệnh, kể cả với những phụ nữ có tỉ lệ rủi ro cao.
Hạn chế đồ uống có cồn: Những đồ uống có cồn như rượu, bia, rượu vang,… có khả năng làm tăng nguy cơ bị bệnh.
Không hút thuốc: Nhiều nghiên cứu cho thấy mối liên hệ trực tiếp giữa hút thuốc lá và bệnh ung thư vú, đặc biệt ở phụ nữ tiền mãn kinh. Hơn nữa, nói không với thuốc lá là điều tốt nhất bạn có thể làm để bảo vệ sức khỏe của mình.
Kiểm soát cân nặng: Tăng cân hoặc béo phì sẽ làm tăng nguy cơ bị ung thư vú, rủi ro nhiều hơn đối với phụ nữ sau mãn kinh.
Hãy tập thể thao: Luyện tập thể thao giúp bạn duy trì một cơ thể khỏe mạnh. Hãy dành ít nhất 150 phút/tuần để tập một bộ môn nào đó phù hợp với bạn.
Cho trẻ bú mẹ: Bú sữa mẹ là một trong những chìa khóa quan trọng giúp bạn tránh xa nguy cơ bị ung thư vú.
Hạn chế liều lượng và thời gian điều trị hormone: Các liệu pháp về hormone kéo dài từ 3 đến 5 năm sẽ làm tăng nguy cơ bị bệnh. Nếu bạn đang sử dụng các thuốc điều trị nội tiết trong thời gian mãn kinh, hãy hỏi bác sỹ các phương pháp thay thế khác ít nguy hại hơn, hoặc cân nhắc sử dụng liều thấp trong một thời gian ngắn để hạn chế mọi nguy cơ.
Tránh tiếp xúc với bức xạ và ô nhiễm môi trường: Chỉ thực hiện chụp X-quang khi bác sỹ yêu cầu, bởi nhiều nghiên cứu cho thấy mối liên hệ giữa ung thư vú và việc tiếp xúc phóng xạ. Ngoài ra, sống trong môi trường ô nhiễm cao cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
Ăn uống lành mạnh: Thói quen ăn uống lành mạnh sẽ bảo vệ bạn khỏi một số căn bệnh ung thư. Sử dụng dầu ôliu, thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật như trái cây, rau quả, ngũ cốc nguyên hạt.
-
Bệnh nhân ung thư gặp nhiều khó khăn trong thời tiết lạnh
Các bệnh nhân ung thư trường gặp nhiều vấn đề sức khỏe hơn trong mùa đông so với người khỏe mạnh. Họ đặc biệt dễ mắc các bệnh virus và cảm lạnh. Do đó, những người mắc bệnh ung thư cần phải đặc biệt cẩn thận trong mùa đông để đảm bảo sức khỏe cho bản thân.
-
Uống sữa buổi tối sai cách: Tưởng giúp con cao lớn nhưng lại là sai lầm số 1 gây hại răng
Một ly sữa ấm vào buổi tối giúp trẻ ngủ ngon và phát triển chiều cao tốt hơn nhờ nguồn canxi dồi dào. Tuy nhiên, thói quen này lại là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến tình trạng răng bị mủn do hỏng men răng nếu phụ huynh không thực hiện vệ sinh răng miệng đúng cách cho trẻ.
-
Tác động của thay đổi thời tiết đến khớp và cách chăm sóc
Thời tiết chuyển mùa là nguyên nhân khiến nhiều người, nhất là người cao tuổi bị đau khớp. Những thay đổi này không chỉ gây khó chịu mà còn làm các bệnh viêm khớp trở nên nghiêm trọng hơn. Để giảm đau và cải thiện chất lượng cuộc sống, việc hiểu rõ cơ chế tác động của thời tiết và áp dụng các biện pháp chăm sóc phù hợp là rất cần thiết. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ phân tích nguyên nhân gây đau khớp và đưa ra các giải pháp thực tế để bảo vệ xương khớp.
-
Hàm lượng dinh dưỡng của rau củ trong bữa ăn thường ngày
Ăn ít rau và hoa quả được xem là nguyên nhân của 1,7 triệu trường hợp tử vong, chiếm 2,8% tổng số tử vong trên thế giới. Hơn 80% nguồn vitamin A sẵn có và gần 100% nguồn vitamin C được cung cấp từ rau quả.
-
Các vấn đề về tim mạch trong mùa đông
Đau tim có thể xảy ra thường xuyên hơn vào mùa đông do một số yếu tố liên quan đến thời tiết lạnh. Các mạch máu có thể co lại, làm tăng huyết áp và khiến tim phải làm việc vất vả hơn để bơm máu. Điều này có thể làm tăng nguy cơ đau tim, đặc biệt đối với những người có bệnh tim từ trước. Hãy cũng tìm hiểu các vấn đề về tim mạch thường gặp trong mùa đông.
-
Uống rượu ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?
Rượu thường được sử dụng trong các dịp thư giãn, ăn mừng hay gắn kết xã hội. Tuy nhiên, đằng sau tính hợp pháp và sự chấp nhận rộng rãi, cần nhìn nhận rõ bản chất của rượu: một chất tác động thần kinh mạnh với ảnh hưởng đa dạng lên cơ thể con người. Dù trong nhiều trường hợp được sử dụng có kiểm soát, việc uống rượu vẫn tiềm ẩn nguy cơ lớn đối với sức khỏe, từ những rối loạn tạm thời về chức năng đến các bệnh lý mạn tính nghiêm trọng, thậm chí đe dọa tính mạng.
-
Rau cải xoong có tác dụng gì?
Cải xoong là loại rau mùa đông, tuy nhiên, ít ai biết rằng loại rau này lại được mệnh danh là một 'siêu thực phẩm'. Vậy thực sự cải xoong có tác dụng gì?
-
Viêm tủy xương và cách phòng chống trong thời tiết lạnh
Viêm tủy xương là một bệnh nhiễm khuẩn cấp tính hoặc mạn tính ở xương, bao gồm tủy xương và các mô mềm xung quanh. Bệnh thường do các loại vi khuẩn như tụ cầu vàng hoặc liên cầu gây ra. Những vi khuẩn này xâm nhập vào xương thông qua đường máu, sau khi cơ thể bị một trong các tình trạng nhiễm khuẩn tại một vùng nào đó.
