-
Chế độ ăn ít protein có thể là nguyên nhân dẫn đến thừa cân, béo phì
Một nghiên cứu trên quy mô lớn của Úc cho thấy, cơ thể 'đói protein' là nguyên nhân dẫn đến việc ăn quá nhiều và gây thừa cân, béo phì.
-
5 cách đơn giản hạn chế trẻ ăn quá nhiều đồ ngọt để ngừa nguy cơ mắc bệnh
Trẻ em thường rất thích ăn đồ ngọt, đặc biệt là các loại bánh, kẹo, nước ngọt và nước sốt… Tuy nhiên, những thực phẩm chứa nhiều đường thực sự không tốt cho sức khỏe của trẻ. Vậy, cha mẹ cần làm gì để hạn chế trẻ ăn nhiều đồ ngọt?
-
Tỏi có giúp điều trị tăng huyết áp?
Một số người ủng hộ đề nghị tăng lượng tỏi trong chế độ ăn uống hoặc dùng chiết xuất tỏi như một chất bổ sung để điều trị và ngăn ngừa huyết áp cao. Bài viết này sẽ xem xét tác dụng của tỏi đối với bệnh tăng huyết áp.
-
Khoai tây chiên gây hại cho sức khỏe thế nào?
Khoai tây chiên là một món ăn rất ngon nhưng chúng cũng gây hại cho sức khỏe một cách đáng kể.
-
Cách xây dựng thực đơn giúp mẹ nhiều sữa cho con bú mà không lo tăng cân
Trong thời gian cho con bú, người mẹ cần tăng cường các chất dinh dưỡng cần thiết để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và đáp ứng đủ nhu cầu dưỡng chất cho trẻ.
-
Hãy ăn như trẻ nhỏ sau phẫu thuật ung thư dạ dày
Sau khi cắt dạ dày, bệnh nhân sẽ cảm thấy no nhanh hơn đồng thời thức ăn tiêu hóa quá nhanh và không hấp thụ được chất dinh dưỡng tốt so với trước khi phẫu thuật.
-
7 món ăn tốt cho người bệnh tiêu chảy
Khi bị tiêu chảy, cơ thể giảm hấp thu các chất dinh dưỡng, người bệnh thường kém ăn, ăn không ngon miệng. Vì vậy, cần có chế độ ăn uống hợp lý để cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể mà không gây tổn thương hệ tiêu hóa.
-
Những tác dụng bất ngờ của nước chanh với mẹ bầu
Khi mang thai, phụ nữ trải qua nhiều thay đổi trong cơ thể và phải chịu một số tác dụng phụ như buồn nôn, ợ nóng, nôn mửa, mệt mỏi… Uống nước chanh được coi là một phương thuốc hiệu quả chống lại các tác dụng phụ cho mẹ bầu.
-
Sử dụng gia vị cho trẻ ở giai đoạn ăn dặm
Khi nào thì sử dụng muối hay gia vị vào thức ăn dặm của trẻ, hàm lượng cụ thể như thế nào để đảm bảo sức khỏe cho trẻ… là điều cha mẹ cần nắm rõ.
-
Top 6 thực phẩm nên ăn vào bữa sáng để có làn da đẹp
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của làn da. Muốn có làn da khỏe đẹp, sáng mịn từ bên trong, đừng bỏ qua những loại thực phẩm ăn sáng dưới đây...
-
4 việc nên làm mỗi sáng để có sức khỏe tuyến giáp tốt hơn
Bài viết này sẽ chia sẻ một số thói quen buổi sáng đơn giản giúp hỗ trợ sức khỏe tuyến giáp.
-
KHÁM DINH DƯỠNG CHO TRẺ EM: Tăng chiều cao tối ưu cho trẻ em
Thấu hiểu sâu sắc mối quan tâm, sự lo lắng của cha mẹ cũng như hiểu rõ những nguyên nhân xấu tác động đến chiều cao của từng em nhỏ, Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM (trực thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam) đã dày công nghiên cứu và đưa ra gói Khám – tư vấn dinh dưỡng nhằm giúp trẻ cao lớn vượt trội chỉ sau 4 tháng và giảm tải nỗi lo áp lực cho những bậc cha mẹ yêu thương con cái hết mực.
