-
Xử lý thế nào khi trẻ bị ngộ độc thực phẩm?
Trẻ nhỏ sức đề kháng còn yếu nên nguy cơ bị ngộ độc thực phẩm rất cao. Để tránh những trường hợp đáng tiếc, bạn cần chú ý trong việc chăm sóc trẻ, nắm vững những dấu hiệu và cách xử lý khi trẻ bị ngộ độc thực phẩm, đặc biệt là trẻ mầm non.
-
Tại sao phụ nữ nên ăn nhiều rau và trái cây có màu sắc tươi sáng?
Chế độ ăn uống đóng vai trò rất lớn trong việc chăm sóc và phòng ngừa nguy cơ về sức khỏe. Đặc biệt, phụ nữ cần chú ý đến các loại trái cây và rau có màu sắc tươi sáng trong chế độ ăn uống hàng ngày để ngăn ngừa các bệnh về thoái hóa vốn phổ biến hơn ở phụ nữ.
-
Những điều cần biết về bệnh rối loạn chuyển hoá ở trẻ sơ sinh
Rối loạn chuyển hóa bẩm sinh là bệnh nguy hiểm và có tỷ lệ tử vong cao ở trẻ sơ sinh, do trẻ bị thiếu hụt các enzym, receptor, protein vận chuyển hoặc các yếu tố đồng vận trong quá trình chuyển hóa axit amin, axit béo và axit hữu cơ,…
-
Cha mẹ cần lưu tâm những thực phẩm có hại cho răng của trẻ
Nhiều thực phẩm trẻ yêu thích và ăn hàng ngày tưởng chừng vô hại nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe, đặc biệt là với răng miệng của trẻ. Bên cạnh việc vệ sinh răng miệng hằng ngày, bạn cần hạn chế cho trẻ sử dụng một số đồ ăn, uống dưới đây giúp con bạn có hàm răng chắc khỏe.
-
Nên ăn sáng thời điểm nào để giảm cân hiệu quả?
Thời gian bạn ăn sáng có thể là chìa khóa để giảm cân và giữ sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết thời điểm ăn sáng thích hợp nhất để giúp quá trình giảm cân hiệu quả hơn.
-
Lưu ý trong thực đơn cho người bệnh gout và đái tháo đường
Những người bệnh đái tháo đường kèm gout có thể cần tránh các thực phẩm ảnh hưởng tới nồng độ acid uric và đường huyết trong cơ thể. Thực đơn cho người bệnh gout và đái tháo đường vì thế cần tập trung vào việc hạ cả acid uric và lượng đường huyết.
-
3 lợi ích khi sử dụng dầu ô liu trong nấu ăn
Dầu ô liu được đánh giá là một trong những loại nguyên liệu nấu ăn lành mạnh nhất với điểm đánh giá cao và vô số lời ca ngợi từ các bà nội trợ.
-
Tại sao chúng ta dễ cáu gắt khi đói?
Bạn có thường xuyên cảm giác bứt rứt, khó chịu, tức giận và cáu kỉnh khi đói? Mới đây, một nghiên cứu đã lý giải ảnh hưởng của cơn đói đến cảm xúc tiêu cực hàng ngày của con người.
-
Bí quyết kích thích trẻ ăn rau củ ngon miệng
Nhiều phụ huynh lo lắng khi trẻ ở độ tuổi 1-3 thường kén ăn, đặc biệt là lười ăn rau xanh. Một số giải pháp sau giúp cha mẹ rèn cho trẻ thói quen ăn rau củ quả ngay từ sớm.
-
Các loại thực phẩm không nên ăn vào buổi sáng
Chuyên gia khuyến cáo bữa sáng không nên ăn ngũ cốc có đường, sữa chua có hương vị, thanh năng lượng hoặc bánh làm từ tinh bột chuyển hóa nhanh.
-
Nhịn ăn gián đoạn rủi ro thế nào
Phương pháp nhịn ăn gián đoạn có thể giúp giảm cân, kiểm soát lượng cholesterol xấu (LDL), nhưng dễ gây hạ đường huyết, dẫn đến rối loạn ăn uống.
-
Những lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ thực phẩm có sẵn trong nhà bếp này
Tỏi được biết đến là một gia vị được nhiều người sử dụng, nó cũng là một phương thuốc được sử dụng rộng rãi. Sau đây là một số lợi ích mà tỏi đem đến cho sức khỏe của chúng ta.
